부담 없이 레시피 3쪽
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- 구수한 된장 양념의 부드러운 시래기나물볶음
껍질 벗긴 무청 시래기를 된장 양념에 볶아 쌀뜨물로 뭉근히 조린 구수한 밥반찬
- 밑반찬에 어울리는 아삭하고 담백한 콩나물무침
뚜껑을 열고 데쳐 비린내 없이 아삭하게 무쳐낸 10분 완성 콩나물 반찬
- 청양고추가 듬뿍 들어간 매콤새콤한 고추장아찌
간장과 소금 비율을 맞춰 노르스름한 색감을 살린 매콤새콤한 고추장아찌
- 호박을 더해 얼큰하게 끓인 장칼국수
고추장과 된장 베이스 육수에 호박을 듬뿍 넣고 얼큰하게 끓여낸 장칼국수
- 달큼하고 바삭한 호박전, 막걸리 안주로 딱!
소금에 살짝 절인 호박에 참치액으로 감칠맛을 더해 바삭하게 부쳐내는 전 요리
- 국멸치로 깊은 맛을 낸 꽈리고추 멸치볶음 밑반찬
손질한 국물용 멸치와 매콤한 꽈리고추를 양념에 촉촉하게 볶아낸 밑반찬
- 1분 만에 절임물을 부어 완성하는 고추피클
끓인 절임물을 바로 부어 아삭한 식감과 산뜻함을 살린 수제 고추 절임
- 갈지 않고 도톰하게 썰어 바삭하게 부쳐낸 감자전
갈지 않고 도톰하게 썰어 반죽에 버무려 부쳐낸 초간단 감자전
- 토마토를 갈아 넣고 얼큰하게 끓인 토마토 라면
갈아 넣은 토마토와 청양고추로 국물 맛을 낸 얼큰하고 부드러운 라면
- 매콤하고 아삭하게 버무린 콩나물무침
고춧가루 양념으로 매콤함을 살리고 아삭하게 삶아 버무린 콩나물무침
- 쫀득한 식감을 살린 든든한 한 그릇 가지밥
기름 없이 구워낸 가지와 버섯을 갓 지은 밥에 섞어 양념장에 비벼 먹는 별미 한 그릇 요리
- 아작아작 시원하고 깔끔한 양배추 물김치
갈아 넣은 홍고추로 텁텁함 없이 깔끔하고 아작아작 씹히는 여름 양배추 물김치
- 데친 깻잎순을 매콤달콤한 액젓 양념에 버무려 낸 깻잎순김치
데친 깻잎순을 매콤달콤한 액젓 양념에 버무려 뚝딱 완성하는 별미 김치 반찬
- 땅콩조림, 달콤 짭조름하게 조려낸 부드러운 맛
생땅콩을 살짝 데쳐 단짠 양념장에 부드럽게 조려낸 밥반찬
- 고소하고 촉촉하게 삶아낸 삶은 땅콩, 가을 간식으로 딱!
소금물에 껍질째 삶아 뜸을 들여 촉촉하고 아삭한 제철 햇땅콩 간식
- 볶은 잔멸치를 더해 자작하게 졸여낸 향긋한 깻잎찜
볶은 잔멸치와 양념장을 깻잎과 함께 켜켜이 안쳐 자작하게 졸여낸 밥반찬
- 오이가 듬뿍 들어간 꼬들꼬들한 오이무침
소금에 절여 물기를 꽉 짜내어 꼬들꼬들한 식감을 살린 여름 오이무침
- 마늘 기름과 양파로 풍미를 살린 감자볶음
마늘 기름에 채 썬 감자와 양파를 볶아 감칠맛을 더한 깔끔한 밥반찬
- 촉촉하고 부드러운 에그샌드위치
우유를 더한 부드러운 스크램블에그와 채소를 식빵 사이에 넣은 브런치용 샌드위치
- 오독하고 아작한 식감의 오이장아찌 밑반찬
설탕으로 수분을 빼내 오독하고 아작한 식감을 살린 간장 오이장아찌 밑반찬
- 고소하고 오독오독한 참깨 마요 오이무침
절인 오이의 물기를 꽉 짜서 간 참깨와 마요네즈 소스에 버무린 고소한 여름 밑반찬
- 들깨가루로 고소하게 볶아낸 고구마줄기볶음
데친 고구마 줄기에 멸치육수와 들깨가루를 더해 부드럽고 구수하게 볶아낸 여름 밑반찬
- 고소하고 부드러운 단호박죽
영양 많은 껍질째 갈아 찹쌀 소보로와 팥을 더한 구수한 단호박죽
- 전자레인지로 불 없이 완성하는 상큼한 가지냉국
전자레인지로 익힌 가지에 밑간을 하고 시원한 국물을 부어 즐기는 여름 냉국
- 더위를 식혀주는 시원한 김치 냉국수
차게 식힌 멸치육수에 양념한 김치와 고명을 올려 시원하게 말아 먹는 소면 요리
- 돼지고기와 새우젓으로 시원 칼칼한 애호박찌개
돼지고기와 두부, 애호박에 새우젓을 더해 시원하고 칼칼하게 끓여낸 찌개
- 부추가 듬뿍 들어간 물 없이 바삭한 감자전
갈아 넣은 감자의 수분과 전분으로 물 없이 부쳐낸 바삭한 감자전
- 마늘 고추기름으로 완성한 쫄깃한 어묵볶음
채소를 넣지 않고 마늘 고추기름에 볶아 물기 없이 쫄깃한 사각 어묵 밑반찬
- 구수한 들깨 노각무침, 시원한 여름 반찬!
절인 노각에 고소한 들깨가루와 들기름을 더해 깔끔하게 버무린 여름 밑반찬
- 상큼하고 톡 쏘는 오이냉채, 여름에 즐겨요!
연겨자와 다진 마늘로 만든 소스에 아삭한 오이를 버무려 낸 시원한 여름 반찬
- 밑반찬에 어울리는 매콤하고 쫀득한 알감자조림
껍질째 쫀득하게 조려 고춧가루로 매콤함을 더한 알감자조림 밥반찬
- 아작아작 시원한 노각 냉국
절인 노각에 시판 육수와 채소를 더해 아작한 식감과 시원함을 살린 여름 냉국
- 쫀득하고 달콤한 삶은 옥수수와 고소한 콘치즈
속껍질을 남겨 단맛을 살려 삶은 옥수수와 버터에 볶아 치즈를 얹은 간식 요리
- 구수하고 폭신한 제철 호박잎 된장국
손질한 호박잎과 두부를 구수한 된장 육수에 끓여낸 여름 국물 요리
- 기름 없이 깔끔하고 아삭한 호박무침
데친 호박을 가볍게 양념해 아삭한 식감을 살린 여름 밑반찬
- 오독오독 상큼한 노각무침, 여름 입맛 돋워요!
절인 노각의 수분을 꽉 짜 새콤달콤하게 무쳐낸 여름 별미 밑반찬
- 전분을 넣어 쫀득함이 살아있는 수제비
전분을 섞어 치대지 않고 주걱으로 떠 넣어 쫀득하게 끓여낸 수제비
- 갈고 채 썰어 노릇하게 부쳐낸 감자전
갈아낸 감자의 쫀득함과 곱게 채 썬 감자의 아삭한 식감을 함께 살린 고소한 부침 간식
- 잡내 없이 쫄깃하게 볶아낸 닭똥집볶음
잡내를 잡고 마늘과 채소를 곁들여 볶아낸 쫄깃한 식감의 닭똥집볶음 안주
- 애호박을 더해 촉촉하고 부드러운 뚝배기 계란찜
채 썬 애호박의 은은한 단맛과 달걀의 부드러움이 어우러진 뚝배기 계란찜
- 겉바속촉 고소한 가지튀김, 간식으로 즐겨요
빵가루를 입혀 바삭하게 부쳐낸 겉바속촉 별미 가지튀김
- 양념장을 더해 노릇하게 구운 둥근 호박구이
두툼하게 썬 둥근 호박을 노릇하게 구워 양념장을 켜켜이 바른 여름 밥반찬
- 잡채 맛 나는 담백한 간장 비빔국수
달큼한 애호박과 채소를 볶아 소면에 고소하게 비벼 먹는 간장 비빔국수
- 단짠 양념을 더한 구운 가지덮밥
구운 가지를 단짠 양념에 조려 밥 위에 얹어 먹는 한 그릇 요리
- 감칠맛 가득하고 바삭한 부추전
멸치육수와 참치액으로 감칠맛을 더해 바삭하게 부쳐낸 부추전
- 멸치 육수에 기본 양념을 진득하게 졸여낸 떡볶이
멸치 육수에 기본 양념을 넣고 진득하게 졸여내는 매콤달콤한 분식 떡볶이
- 깔끔하고 개운한 콩나물 냉국, 여름에 즐겨요!
참치액과 코인육수로 시원하게 우려낸 여름철 콩나물 냉국
- 시원하고 새콤한 김치말이국수
시판 육수 없이 신김치 국물과 양념으로 개운하게 말아내는 여름 냉국수
- 액젓으로 감칠맛을 더한 여름 밑반찬 고추무침
액젓 양념에 풋고추를 버무려 즉석 겉절이처럼 즐기는 여름 밑반찬
- 기름 없이 구워 수분을 날린 구운 가지 무침
기름 없이 구워 수분을 날린 가지를 담백한 양념에 버무려 낸 여름 반찬
- 도토리묵을 더해 시원한 오이냉국
탱글하게 데친 도토리묵과 아삭한 오이를 새콤달콤한 국물에 말아 즐기는 여름 냉국
- 달콤하고 바삭하게 구워낸 마늘빵
남은 빵에 버터 마늘 소스를 발라 에어프라이어에 구워낸 간식
- 찰옥수수삶기, 쫀득하고 은은하게 달콤한 맛
소금과 당원을 넣어 쫀득하고 은은하게 단맛을 낸 여름 찰옥수수 간식
- 두부와 두유로 고소하게 완성하는 시원한 콩국수
두부와 무가당 두유에 견과류를 함께 갈아 손쉽게 완성하는 시원한 여름 콩국수
- 포슬포슬 분나게 삶은 감자, 여름 간식으로 즐겨요
소금과 설탕으로 간을 맞추고 뜸을 들여 분을 낸 홍감자 간식
- 들기름으로 고소하게 볶아 향긋한 깻잎순볶음
데친 깻잎순에 양념을 버무려 들기름으로 고소하게 볶아낸 여름 밑반찬
- 속까지 시원한 초간단 열무물냉면 한 그릇
잘 익은 열무물김치 국물에 매실청과 식초를 더해 살얼음을 띄운 시원한 여름 물냉면
- 살캉하고 부드러운 호박조림, 여름 반찬으로 딱!
새우젓과 멸치육수로 감칠맛을 내어 뭉근하게 졸여낸 제철 여름 밥반찬
- 부추를 더해 매콤새콤하게 버무린 양배추생채
절인 양배추를 매콤새콤한 양념에 버무려 아작한 식감을 살린 여름 밑반찬
- 다져서 간이 쏙 배는 실속 있는 고추장아찌
청양고추를 거칠게 갈아 끓인 간장물을 부어 숙성시키는 알싸한 밑반찬
- 아삭한 오이를 더해 부드러운 감자샐러드
절인 채소의 아삭함을 더해 샌드위치 속재료로 쓰기 좋은 부드러운 감자샐러드
- 파기름으로 풍미를 살린 김치볶음밥, 10분 한그릇 요리
고기 없이 파기름과 신김치 국물로 맛을 내 10분 만에 완성하는 원팬 김치볶음밥
- 여름철 별미로 즐기는 부드러운 호박잎찜
줄기 섬유질을 벗겨 찜기에 5분간 쪄내는 구수하고 부드러운 호박잎 쌈 채소 요리
- 입맛 돋우는 구수한 강된장
작게 썬 채소와 두부를 멸치 육수에 자박하게 끓여 낸 밥도둑 강된장
- 찰옥수수 삶기, 속껍질과 수염으로 살린 감칠맛
속껍질과 수염을 함께 넣어 당원과 소금으로 감칠맛을 살려 삶아낸 여름 간식
- 달콤 짭조름한 간장 양념에 쫀득하게 조려낸 알감자조림
껍질을 벗긴 알감자를 간장 양념에 쫀득하게 조려낸 달콤 짭조름한 밥반찬
- 마른 팬에 애벌구이해 짭조름하게 조려낸 가지조림
마른 팬에 애벌구이해 식감을 살린 뒤 짭조름한 양념장에 조려낸 가지조림
- 달큰한 맛과 아삭한 식감을 살린 양배추찜
찜기에서 짧게 쪄내 달큰한 맛과 아삭함을 살린 간단한 채소 반찬
- 얼큰하고 진한 닭개장, 따뜻한 국물로 즐겨요!
삶은 닭가슴살과 채소를 얼큰한 육수에 푹 끓여낸 5~6인분 국물요리
- 20분 만에 포슬포슬하게 완성하는 삶은 감자
소금을 넣고 삶은 뒤 냄비를 흔들어 구수한 분을 낸 여름 햇감자 간식
- 캔꽁치로 간편하게 끓이는 밥도둑 꽁치김치찜
캔꽁치 국물과 신김치를 뭉근하게 졸여 감칠맛을 살린 생선 조림 요리
- 시원하고 얼큰한 갱시기죽, 속 편한 해장으로 딱!
신김치와 콩나물에 밥과 수제비를 함께 끓여 든든하고 개운한 죽 한 그릇 요리
- 밀가루 없이 쫀득하고 고소한 감자전, 온 가족 간식으로 딱!
밀가루 없이 강판에 간 감자와 전분으로 부쳐 쫀득하고 고소한 부침 요리
- 신김치와 돼지고기를 넣어 자박하게 끓인 두부찌개
새우젓으로 깔끔하게 간을 맞추고 신김치와 돼지고기를 넣어 자박하게 끓인 두부찌개
- 여름 밑반찬에 어울리는 매콤한 멸치 고추장물
마른 팬에 볶은 멸치와 다진 청양고추를 액젓 양념에 자작하게 끓여낸 여름 밑반찬
- 매콤달콤하고 아삭한 비빔냉면
매실청 양념장과 절임 무·오이고명을 곁들여 매콤달콤하게 비벼 먹는 여름 면요리
- 버섯을 더해 담백한 여름 별미 가지 솥밥
제철 가지와 버섯을 밥 위에 올려 뜸 들인 뒤 양념장에 비벼 먹는 솥밥 요리
- 부서지지 않고 쫀득한 매콤 감자조림
파기름과 고춧가루에 먼저 볶아 잘 부서지지 않게 조려낸 매콤한 감자조림 밑반찬
- 초당옥수수를 더해 상큼하고 아삭한 코울슬로
소금에 절여 물기를 뺀 양배추와 달콤한 초당옥수수를 마요네즈 소스에 버무린 샐러드
- 아삭한 숙주를 듬뿍 더한 제육볶음
대패삼겹살에 매콤달콤한 고추장 양념과 아삭한 숙주나물을 더해 볶아낸 밥반찬
- 진한 멸치 육수로 끓인 쫄깃한 칼제비
진하게 우린 멸치 육수에 칼국수와 수제비를 함께 끓여 낸 든든한 면 요리
- 야채튀김처럼 바삭한 고구마전, 비 오는 날 간식으로 딱!
고구마와 대파를 채 썰어 튀김 못지않게 바삭하게 부쳐낸 간식 전 요리
- 고소한 들기름 막국수, 점심 메뉴로 즐겨보세요!
쯔유 대신 기본 간장 양념과 들기름으로 고소하게 무쳐낸 메밀면 요리
- 볶은 건새우를 넣어 10분 만에 끓인 맑은 콩나물국
마른 팬에 볶은 건새우와 청양고추를 넣어 10분 만에 시원하게 끓여내는 맑은 콩나물국.
- 4분 만에 쪄서 무쳐내는 담백한 가지무침
찜기에 살짝 쪄낸 제철 가지를 간장 양념에 무쳐내는 담백한 여름 밑반찬
- 끓인 소금물에 절여 아삭하게 무친 오이깍두기
끓인 소금물에 절여 아삭함을 살리고 풀 없이 간단히 무쳐내는 여름 오이깍두기
- 여름철 시원하게 즐기는 새콤달콤 냉라면
라면 스프에 식초와 설탕, 얼음을 더해 차갑게 즐기는 별미 면요리
- 고소함을 살려 간장 양념에 깔끔하게 졸여낸 건새우마늘쫑볶음
건새우를 곁들여 고소함을 살리고 간장 양념에 깔끔하게 졸여낸 마늘쫑 밑반찬
- 촉촉하고 부드러운 프렌치토스트, 홈브런치로 즐겨요!
달걀과 우유를 동량으로 섞어 부드럽게 구워내는 10분 완성 프렌치토스트
- 여름 입맛 돋우는 매콤달콤 비빔국수 양념장
고추장과 고춧가루에 양념을 섞어 숙성해 즐기는 대용량 비빔국수 양념장
- 마늘 고추기름에 즉석에서 볶아낸 꽈리고추 제육볶음
고추장 없이 마늘 고추기름에 얇은 돼지고기와 꽈리고추를 즉석에서 볶아낸 요리
- 술안주에 어울리는 바삭한 김치전
양배추와 오징어를 썰어 넣어 신맛을 잡고 식감을 살린 바삭한 김치전
- 은은한 풍미와 아삭한 식감의 마늘쫑잡채
마늘쫑 특유의 향미와 식감을 더해 기름에 볶아낸 감칠맛 나는 일품 당면 잡채
- 새콤달콤 아삭한 상추오이무침 밑반찬
아삭한 오이와 쌉싸름한 상추를 새콤달콤한 고추장 양념에 버무려 낸 여름 반찬
- 구수한 풍미 가득한 머위대 들깨 볶음
데친 머위대에 육수를 붓고 들깨가루와 들기름으로 구수하게 볶아낸 여름 밑반찬
- 부추양념장을 곁들인 담백한 야채찜 비빔밥
각종 채소를 찜기에 한 번에 쪄서 향긋한 부추짜박이와 비벼 먹는 담백한 한 그릇 요리
- 바삭하고 감칠맛 나는 부추전, 막걸리 안주로 딱!
건새우로 감칠맛과 바삭함을 살려 노릇하게 부쳐낸 부추전
- 시판 육수 없이 깔끔한 미역 오이냉국
참치액과 식초로 새콤달콤하게 간을 맞춰 시원하게 즐기는 오이냉국
- 소금으로 깔끔하게 담그는 마늘쫑장아찌 밑반찬
소금 절임물로 삭혀 깔끔하게 즐기는 1년 밑반찬 마늘쫑장아찌
- 아작한 오이를 듬뿍 올린 새콤달콤 비빔국수
절인 오이채와 숙성 양념장을 더해 아작하고 촉촉하게 비벼 먹는 면 요리