忙しい朝も大満足なトースト2種

忙しい朝も大満足なトースト2種

卵や野菜を合わせて手軽に焼き上げる、食事代わりのトースト

韓国語の原文を AI が翻訳したもので、ネイティブによる確認はまだ行っていません。分量や数字は元のレシピの値をそのまま使っています。 韓国語の原文を読む →

忙しい朝も大満足なトースト2種の完成写真
まとめ

卵液をたっぷり染み込ませて柔らかく焼いたフレンチトースト風と、野菜入り卵焼きを分厚く挟んだ屋台トースト風をあわせてご紹介します。家にある余り野菜を活用して手軽に作れるので、忙しい朝食やおやつにぴったりです。

分量
1人分
難易度
ふつう
辛さ
辛くない

材料

フレンチトーストの材料

  • 食パン2枚
  • 卵2個
  • わけぎ(小ねぎ)のみじん切り
  • 牛乳1/2カップ
  • はちみつ小さじ1
  • 塩少々

屋台トーストの材料

  • 食パン2枚
  • 卵1個
  • 玉ねぎ
  • パプリカ
  • ハム
  • 塩小さじ0.5
計量の目安 · 小さじ1=5ml(ティースプーンに山盛り1杯) · 1カップ=200ml(韓国の計量カップ、または小さめの紙コップ1杯。日本の計量カップと同じ量)
  • トーストには、しっとり柔らかいベーカリーの食パンよりも、少しパサつきのある普通の食パンが適しています
  • 特大卵なら1個で十分です
  • カニカマやツナ、きのこ、キャベツなど、家にある材料なら何でも使えます

作り方

  1. 作り方 — 手順の写真

    トーストは、しっとり柔らかいベーカリーの食パンより、少しパサッとした普通の食パンのほうが向いている気がします。

    牛乳1/2カップ(100g)と、わけぎ(小ねぎ)のみじん切り、卵2個を用意します。特大卵なら1個で十分です。

    作り方 — 手順の写真

    卵を溶きほぐしてはちみつ小さじ1を加えて混ぜ、わけぎのみじん切りも加えて混ぜ合わせてください。

    お好みに応じて、はちみつや砂糖をもっと追加してもかまいません。

  2. 作り方 — 手順の写真

    フライパンに油をひき、卵液をたっぷり染み込ませた食パンを両面焼きます。

  3. 作り方 — 手順の写真

    とても簡単ですよね。粉糖や砂糖をふりかけてお召し上がりください。

    これくらいなら小学生でも作れそうですよね。

    分厚い屋台トーストの材料(1人分):食パン2枚、卵1個、玉ねぎ、パプリカ、ハム、塩小さじ0.5

  4. 作り方 — 手順の写真

    家にある材料なら何でも大丈夫です。カニカマやツナ、きのこ、キャベツなどもおすすめです。

    材料は少しずつ用意して細かく刻んでください。

    作り方 — 手順の写真

    食パンと卵1個です。

  5. 作り方 — 手順の写真

    油をひかずにフライパンで、きつね色になるまで焼きます。

    作り方 — 手順の写真

    こうして焼いてからトーストを作るとさらにおいしくなります。

  6. 作り方 — 手順の写真

    卵に塩小さじ0.5を加えて混ぜ、野菜もすべて加えて混ぜ合わせます。

  7. 作り方 — 手順の写真

    弱火で両面をしっかり火を通します。卵焼きは食パンの大きさに合わせて切ってください。

  8. 作り方 — 手順の写真

    パンの片面にはケチャップやマスタードソースを、もう片面にはジャムを塗ります。

    卵焼きをパンの間に挟めば完成です。

    黄色いのは自家製のみかんジャムです。

    みかんジャムを作る方はこちらへ http://blog.naver.com/ppunwife/140045810753

    作り方 — 手順の写真

    これだけで満足感のある朝食になります。

    作り方 — 手順の写真

    牛乳と一緒に召し上がるとさらにおいしいです。

Ppunwife のコツ

  • 油をひかずにフライパンで食パンを焼いてからトーストを作ると、さらにおいしくなります。
  • 牛乳と一緒に召し上がるとさらにおいしいです。

よくある質問

フレンチトーストに入れるはちみつの代わりに砂糖を使ってもいいですか?

お好みに合わせて、はちみつの代わりに砂糖を加えて甘みをつけても大丈夫です。

屋台トーストの具材として、ハムやパプリカのほかに何を入れられますか?

キャベツやきのこ、ツナ、カニカマなど、家にあるさまざまな材料を細かく刻んで入れてもおいしく仕上がります。

トースト用の食パンはどんな種類が合いますか?

柔らかい高級食パンより、表面がやや粗い普通の食パンを使うほうが調理に適しています。

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