もっちりしっとりピリ辛オムクポックム(韓国練り物の炒め物)
自家製ラー油を作ってしっとり感ともっちり食感を生かした、ピリ辛なオムクポックムのおかずです。
韓国語の原文を AI が翻訳したもので、ネイティブによる確認はまだ行っていません。分量や数字は元のレシピの値をそのまま使っています。 韓国語の原文を読む →

四角オムクに熱湯を回しかけてもっちり感をキープし、自家製ラー油を先に作って炒めるオムクポックムです。油で粉唐辛子を炒めることで色がきれいに仕上がり、パサつきを抑えてしっとり感を保ちます。野菜の食感が残るよう手早く炒め合わせ、ピリ辛に楽しめる常備菜です。
- 分量
- 約2人分
- 難易度
- かんたん
- 辛さ
- ピリ辛
材料
材料
- 四角オムク(韓国の四角練り物)2枚
- 玉ねぎ1/4個
- 赤パプリカ1/4個
- 長ねぎ少し
調味料
- 粉唐辛子(コチュカル)大さじ1
- サラダ油大さじ2
- にんにくのみじん切り大さじ1/2
- 濃口しょうゆ(チンカンジャン)大さじ1/2
- オイスターソース大さじ1/2
- みりん大さじ1
- 水あめ大さじ1
- 炒りごま
- ごま油
- オムクを熱湯でゆでるともっちりした食感が落ちてしまうので、切ってざるに広げたオムクにグラグラ沸いた熱湯をまんべんなく回しかけ、水気を切ります。
- 野菜は玉ねぎ、パプリカ、長ねぎのほかに、にんじんやきのこ、辛い唐辛子を入れてもよく合います。
- オイスターソースがない場合は濃口しょうゆで代用でき、その場合はオイスターソースの代わりに濃口しょうゆ大さじ1を入れます。
作り方


1. オムクは四角オムクを食べやすい大きさに切りました。
余分な油を落とそうと熱湯でゆでるともっちり感が落ちてしまうため、切ってざるに広く広げたオムクにグラグラ沸いた熱湯を
まんべんなく回しかけ、水気を切りました。
野菜は玉ねぎとパプリカ、長ねぎを用意しましたが、にんじんやきのこ、辛い唐辛子でもよいです。
2. 熱したフライパンに油をたっぷりひき、粉唐辛子とにんにくのみじん切りを入れ、
焦げないようによく炒めます。サラダ油と粉唐辛子がなじんで赤い油が出てくるまで炒めてください。
こうすると辛味を保つ即席ラー油ができあがりますが、この過程で粉唐辛子がふやけて
仕上がりのオムクポックムの色もきれいになり、調理の途中で入れる粉唐辛子によって水分が足りなくなり
炒め物がパサついてしまう現象も減るように感じました。


3. 玉ねぎとパプリカを先に入れてさっと炒め...
4. オムクと長ねぎも入れてさっと炒めます。
途中で炒めるのに時間をかけすぎると、料理が仕上がったときに
具材のシャキッとした食感が楽しめなくなってしまうので、手早く炒めます。


5. 濃口しょうゆ大さじ1/2、オイスターソース大さじ1/2、みりん大さじ1、水あめ大さじ1をすべて入れ、
まんべんなく混ぜて味が全体になじむよう炒めます。
オイスターソースがない場合は濃口しょうゆで作っても大丈夫です。その場合はオイスターソースを入れずに濃口しょうゆ大さじ1を入れればよいですね。
6. 火を止め、最後に炒りごまとごま油を入れて仕上げてください。
Ppunwife のコツ
- 途中で炒めるのに時間をかけすぎると、料理が仕上がったときに具材のシャキッとした食感が楽しめなくなってしまうので、手早く炒めます。
- たっぷりの自家製ラー油を先に作ってから炒めると、しっとりとしたつややかな状態がよく保たれます。
よくある質問
オムクを熱湯で直接ゆでて油抜きしないのはなぜですか?
沸騰したお湯に直接入れてゆでるともっちりした食感が落ちることがあるため、切ったオムクにグラグラ沸いた熱湯を回しかけて油分だけを洗い流す方法をとっています。
粉唐辛子を調理の初めに油と一緒に炒める理由は何ですか?
即席のラー油ができてピリッとした風味ときれいな色が出せるうえ、水分が飛んでオムクがパサついてしまうのを防いでくれます。
オイスターソースがないときはどのように代用しますか?
オイスターソースの代わりに濃口しょうゆで代用できます。オイスターソースを省き、濃口しょうゆ大さじ1を入れて味を調えてください。
基本の野菜のほかに具材を追加しても大丈夫ですか?
お好みに合わせて、玉ねぎやパプリカのほかににんじん、きのこ、辛い唐辛子を加えて調理してもよく合います。





