にんにく唐辛子油で作るオムクポックム(韓国練り物の炒め物)
野菜を入れずににんにく唐辛子油で炒め、水気を出さずにモチモチに仕上げる四角いオムクの常備菜
韓国語の原文を AI が翻訳したもので、ネイティブによる確認はまだ行っていません。分量や数字は元のレシピの値をそのまま使っています。 韓国語の原文を読む →

野菜を入れずに炒めることで水分が出ず、最後までプリプリでモチモチとした食感が保てます。にんにくと乾燥唐辛子を先に炒めて香りを引き出してから煮絡めるので、無駄がなくすっきりとピリ辛に仕上がります。ごはんのおかずはもちろん、お弁当のおかずやキンパの具材、おつまみにもよく合います。
- 分量
- 約3〜4人分
- 難易度
- かんたん
- 辛さ
- ピリ辛
材料
材料
- 四角いオムク(韓国の練り物)4枚、200g
- ベトナム唐辛子5個、大さじ1(刻んで、山盛り)
- サラダ油大さじ2
調味料
- にんにくのみじん切り大さじ1
- 濃口しょうゆ(チンカンジャン)(または醸造しょうゆ(ヤンジョカンジャン))大さじ1/2
- オイスターソース大さじ1/2
- みりん大さじ1
- 水あめ大さじ1
- ごま油大さじ1/2
- 炒りごま大さじ1/2
- こしょう少々
- ベトナム唐辛子がない場合は、乾燥赤唐辛子1本または青唐辛子(辛口のチョンヤンコチュ)2本程度をご用意いただいても構いません。
作り方
材料を切る


四角いオムク4枚、ベトナム唐辛子です。
ベトナム唐辛子がない場合は、乾燥赤唐辛子1本または青唐辛子2本程度をご用意いただいても構いません。
オムクは半分に切ってから1cm程度の幅の細切りにし、唐辛子は細かく刻みます。
にんにく唐辛子油を作る


サラダ油大さじ2、にんにくのみじん切り大さじ1、ベトナム唐辛子を入れ、焦げ付かないようにじっくり炒めてにんにくの香りと唐辛子の辛い香りを引き出します。
にんにくや唐辛子を先に油で炒めると、ツンとした刺激やクセがなくなり風味がよくなります。
炒める


オムクと濃口しょうゆ(チンカンジャン)大さじ1/2、オイスターソース大さじ1/2、みりん大さじ1、水あめ大さじ1を加え、すべての調味料がオムクによく絡むように炒めます。


オムクが調味料をすぐに吸ってしっとりしますが、焦げ付かないようにじっくり炒めるとモチモチになります。
最後にごま油大さじ1/2、炒りごま大さじ1/2、こしょう少々を加えて仕上げます。
完成

見るからにオムクにツヤが出てモチモチしていそうですよね。
特別な材料は入っていませんが、奥深い味わいで無駄がなくすっきりとして、クセになる美味しさです。
食べているときも美味しいですが、オムクポックムを食べたあとも口の中ににんにくのにおいが残らずさっぱりしています。
Ppunwife のコツ
- にんにくや唐辛子を先に油で炒めると、ツンとした刺激やクセがなくなり風味がよくなります。
- オムクが調味料をすぐに吸ってしっとりしますが、焦げ付かないようにじっくり炒めるとモチモチになります。
よくある質問
ベトナム唐辛子がない場合は何で代用できますか?
乾燥赤唐辛子1本や青唐辛子約2本で代用してご用意いただいても大丈夫です。
野菜を入れずに炒める特別な理由はあるのですか?
水分の出る野菜を入れないことで、柔らかくなりすぎたり水気が出たりせず、最後までプリプリした食感を保つことができるためです。
にんにくと唐辛子を先に炒める効果は何ですか?
油で先にじっくり炒めると、ツンとした刺激臭やクセが消え、素材ならではの香ばしい風味がぐっと深まります。
完成したオムクポックムはどのように活用できますか?
定番のおかずのほかにも、キンパを巻くときに古漬けキムチと一緒に具材にしたり、すっきりとしたおつまみとして合わせたりするのにもぴったりです。





