つやよく煮詰めてキンパにぴったりのしょうゆオムクポックム(韓国練り物の炒め物)

つやよく煮詰めてキンパにぴったりのしょうゆオムクポックム(韓国練り物の炒め物)

水分を飛ばして炒め、キンパの具やお弁当のおかずに使いやすいしょうゆ味のオムクポックム(韓国練り物の炒め物)です。

韓国語の原文を AI が翻訳したもので、ネイティブによる確認はまだ行っていません。分量や数字は元のレシピの値をそのまま使っています。 韓国語の原文を読む →

つやよく煮詰めてキンパにぴったりのしょうゆオムクポックム(韓国練り物の炒め物)の完成写真
まとめ

四角オムク(韓国の四角練り物)を細切りにし、ねぎ油と唐辛子の香りをまとわせてからしょうゆだれで水分を飛ばすように炒めるおかずです。水分が出ないので、お弁当のおかずやキンパの具材にぴったりです。唐辛子を抜けばお子様でもおいしく召し上がれます。

分量
約3〜4人分
難易度
かんたん
辛さ
ピリ辛

材料

材料

  • 四角オムク(韓国の四角練り物)200g
  • 長ねぎ1/4本
  • ベトナム唐辛子(または青唐辛子(辛口のチョンヤンコチュ) 2個)5個

調味料

  • にんにくのみじん切り大さじ1
  • オイスターソース大さじ1/2
  • 濃口しょうゆ(チンカンジャン)(または醸造しょうゆ(ヤンジョカンジャン))大さじ1/2
  • みりん大さじ1
  • 水あめ大さじ1
  • ごま油大さじ1/2
  • 炒りごま大さじ1/2
計量の目安 · 大さじ1=15ml(食事用スプーンに山盛り1杯)
  • 四角オムク200gは普通サイズで4枚分で、串用の大きいものなら2枚用意しても構いません。
  • ベトナム唐辛子5個の代わりに青唐辛子(辛口のチョンヤンコチュ)2本を使っても構いません。
  • お子様用のおかずとして作る時は、唐辛子を抜いて煮詰めます。

作り方

  1. 材料の準備

    材料の準備 — 手順の写真

    四角オムク200gです。普通サイズで4枚分で、私は串用の大きいものを2枚用意しました。

    ねぎ油用の長ねぎ1/4本、ピリッとした辛みのためにベトナム唐辛子5個です。青唐辛子2本でも構いません。

  2. 材料を切る

    材料を切る — 手順の写真 1
    材料を切る — 手順の写真 2

    コマキンパ(ミニのり巻き)に入れるので、オムクは半分に切ってから1cm前後の太さの細切りにします。

    長ねぎは薄い小口切りにし、ベトナム唐辛子は細かく刻んでおきます。

  3. 炒める

    炒める — 手順の写真 1
    炒める — 手順の写真 2

    熱したフライパンに油を引き、にんにくのみじん切り大さじ1、刻んだ長ねぎを入れて、焦げないように香りが十分に出るまでよく炒めます。

    ベトナム唐辛子も加えて、辛みが立つように炒めます。

    炒める — 手順の写真 1
    炒める — 手順の写真 2
    炒める — 手順の写真 3

    オムクを入れ、オイスターソース大さじ1/2、濃口しょうゆ(チンカンジャン)大さじ1/2、みりん大さじ1、水あめ大さじ1を加えて、たれがオムクによく染み込むように混ぜ合わせます。

    汁気がほとんど煮詰まったら火を止め、ごま油大さじ1/2、炒りごま大さじ1/2を加えて仕上げます。

  4. 完成

    完成 — 手順の写真

    つやつやときれいに炒め上がりました。

    辛すぎず、食欲をそそるちょうどいい辛さです。

    お子様用には唐辛子だけ抜いて炒めてみてください。子どものおかずにもぴったりです。

Ppunwife のコツ

  • 余計な具材を入れずに水気が出ないよう炒めると、ご飯のおかずにはもちろん、キンパの具やお弁当のおかずにしても水分が出ないので便利です。

よくある質問

ベトナム唐辛子の代わりに青唐辛子を使ってもいいですか?

はい、ベトナム唐辛子5個の代わりに青唐辛子2本を使っても辛みをつけることができます。

子どもが食べるおかずとして作る時はどうすればいいですか?

唐辛子を抜いて調理すれば辛くならないので、お子様でも食べやすいおかずになります。

キンパ用に入れる時、オムクはどのように切ればいいですか?

オムクを半分に切ってから約1cm前後の太さの細切りにして準備すると、キンパに入れやすくなります。

タグ