煮干しだしのチャンチククス(韓国風にゅうめん)
濃い煮干しだしに炒めたかぼちゃと熟成したキムチをのせ、ピリ辛のタレを添えたチャンチククスです。
韓国語の原文を AI が翻訳したもので、ネイティブによる確認はまだ行っていません。分量や数字は元のレシピの値をそのまま使っています。 韓国語の原文を読む →

濃いめにとった煮干しだしに、炒めたかぼちゃなどの野菜とよく漬かったキムチの具をたっぷりのせて仕上げる温かいチャンチククスです。ゆでたそうめんを氷水で締めてから温かい湯に通すと、もっちりとしたコシが引き立ちます。青唐辛子のみじん切りを加えたタレを添えれば、ピリッと辛みのある味わいを楽しめます。
- 分量
- 1人分
- 難易度
- ふつう
- 辛さ
- ピリ辛
材料
材料
- そうめん1人分
- かぼちゃ
- にんじん
- 熟成したキムチ
- 卵
- 刻み海苔
合わせだれ
- 濃口しょうゆ(チンカンジャン)大さじ2
- クッカンジャン(韓国のスープ用しょうゆ)大さじ1
- 粉唐辛子(コチュカル)大さじ1.5
- にんにくのみじん切り小さじ1
- 長ねぎのみじん切り小さじ1
- 青唐辛子(辛口のチョンヤンコチュ)のみじん切り小さじ1
- 赤唐辛子のみじん切り小さじ0.5
- 砂糖小さじ0.5
- ごま油小さじ1
- すりごま小さじ1
- ほどよく熟成したキムチは食べやすく切り、酸味が強すぎるキムチは砂糖を少々加えて軽く炒めます。
作り方

ほどよく熟成したキムチは食べやすく切っておきます。酸味が強すぎるキムチは、砂糖を少し加えて軽く炒めておけば大丈夫です。
かぼちゃとにんじんは千切りにして炒め、卵は卵黄と卵白に分けて薄焼き卵を焼き、細切りにして準備します。

タレ(ヤンニョムジャン)は濃口しょうゆとクッカンジャンを合わせて準備します。上記の材料をすべて混ぜ合わせます。

細いそうめんをゆでて氷水で洗い流します。温かい麺で召し上がる場合は、食べる直前に熱湯にさっと通してから
だし汁を注ぐと、コシのある麺を味わえます。

急いで煮干しだしが必要なときは、前もって煮干し粉を作って準備しておいてください。
左側の粉は、油を引いていないフライパンでエビを軽く炒めてミキサーにかけたものです。
右側は、煮干しをフライパンで炒めてミキサーにかけたものです。
沸騰したお湯に粉を一人分につき小さじ2程度入れて煮立て、味を調えれば大丈夫です。
私はだしが薄いと感じたとき、煮干し粉をもう少し足して麺類やうどんのだしに使っています。
うま味調味料の代わりに使うとさらに良いです。

器にそうめんを盛り、だしを注いで具をトッピングします。

タレに青唐辛子のみじん切りを入れているので、ピリ辛のスープを楽しめます。
Ppunwife のコツ
- 温かい麺で召し上がる場合は、食べる直前に熱湯にさっと通してからだしを注ぐと、コシのある麺を味わえます。
- だしが薄いなと感じたときに煮干し粉を少し足してククスやうどんのだしに使い、だしの素などの代わりに使うとさらに良いです。
よくある質問
キムチの酸味が強すぎるときはどうすればよいですか?
酸っぱくなりすぎたキムチは、砂糖を少々加えて軽く炒めてからトッピングとして使うと美味しくいただけます。
温かい麺がのびずにコシを保つコツはありますか?
ゆでた麺を冷たい氷水で洗って締めた後、盛り付ける直前に熱湯にさっとくぐらせてからだしを注ぐと、弾力のある食感が保てます。
煮干しだしを手軽に用意するコツはありますか?
油を引かないフライパンで炒った煮干しやエビをミキサーで粉末にしておくと、沸騰したお湯1人分につき小さじ2程度加えるだけですぐにだしが完成します。





