熱々煮干しだしのチャンチククス(韓国風にゅうめん)
炒めた酸っぱくなったキムチと油揚げの具に、旨味たっぷりのヤンニョムジャンを添えた煮干しだしのそうめんです。
韓国語の原文を AI が翻訳したもので、ネイティブによる確認はまだ行っていません。分量や数字は元のレシピの値をそのまま使っています。 韓国語の原文を読む →

熱々の煮干しだしに、炒めた酸っぱくなったキムチと下ゆでした油揚げの具をのせて楽しむチャンチククスです。ピリ辛のしょうゆダレを溶いて味を調えれば、冬の日のランチに軽やかな一杯として重宝します。
- 分量
- 2人分
- 難易度
- ふつう
- 辛さ
- ピリ辛
材料
材料
- そうめん200g
- 酸っぱくなったキムチ1/2カップ
- 油揚げ1カップ(冷凍)
- にんじん1/4個
- 長ねぎ少々
- 青唐辛子(辛口のチョンヤンコチュ)1本
- 味付け海苔または錦糸卵省略可
- 煮干しだし5カップ(以上)
合わせだれ
- 粉唐辛子(コチュカル)大さじ1
- 濃口しょうゆ(チンカンジャン)(または醸造しょうゆ(ヤンジョカンジャン))大さじ2
- クッカンジャン(韓国のスープ用しょうゆ)大さじ1
- にんにくのみじん切り小さじ1
- 梅シロップ(メシルチョン)(または砂糖 小さじ1)大さじ1
- ねぎのみじん切りと唐辛子のみじん切り
- ごま油大さじ1/2
- 炒りごま大さじ1
- 油揚げの代わりに四角いオムク(韓国の練り物)1枚ほどを用意してもおいしいです。
作り方
材料の準備

そうめん2人分、酸っぱくなったキムチ、油揚げ、にんじん、長ねぎ、唐辛子です。
油揚げの代わりに四角いオムク(韓国の練り物)1枚ほどを用意してもおいしいです。
材料を切る


トッピングにする酸っぱくなったキムチは細かく刻み、にんじんは千切りにします。
用意した長ねぎの半分は薄い小口切りにしてください。
タレに入れる長ねぎと唐辛子は細かくみじん切りにします。(刻んだ状態で長ねぎは大さじ2、唐辛子は大さじ1ほどあれば大丈夫です。)
材料を炒める


千切りにしたにんじんは油を少し引いて炒め、火を通します。
にんじんを炒めたフライパンでキムチも柔らかく炒めてください。酸味が強い場合は砂糖を少し加えて炒めてもよいです。
オムクも用意した場合は、フライパンでさっと炒めてください。
油揚げを下ゆでする

冷凍の油揚げは油で揚げてあるため、しっかり沸騰したお湯で30秒ほど下ゆでして油抜きをするとよいです。
水で流さずそのままざるに上げ、上からしっかり押さえて水気だけを絞ります。
タレと煮干しだしを作る


チャンチククスのタレは、表記の材料(粉唐辛子大さじ1、醸造しょうゆ大さじ2、クッカンジャン大さじ1、にんにくのみじん切り小さじ1、梅シロップ大さじ1、ねぎのみじん切り、唐辛子のみじん切り、ごま油大さじ1/2、すりごま大さじ1)をすべて入れて混ぜ合わせます。

煮干しだしは水5カップほどに出汁コインを2個入れて煮出すか……
だし用の煮干し約20尾、10cm角の昆布2枚を入れて10分以上煮出して使います。
そうめんをゆでる


そうめんをしっかり沸騰したお湯に入れ、4分ほどゆでてすぐに冷水で冷やし、コシを出してから水気を切ります。
仕上げ

ゆでたそうめんは熱湯にさっと通してから煮干しだしを注ぐと、最後まで熱々のまま楽しめます。
私はトックやチャンチククスの仕上げには、すりごまと刻み海苔を入れるとおいしく感じられます。

特別な材料はありませんが、だしと具、タレが調和したチャンチククスの味は本当に格別です。


タレを入れて混ぜ、つるつると音を立ててすすりながら、チャンチククスを一杯召し上がってみてください。
Ppunwife のコツ
- 冷凍の油揚げは油で揚げてあるため、しっかり沸騰したお湯で30秒ほど下ゆでして油抜きをするとよいです。
- 酸味が強い場合は砂糖を少し加えて炒めてもよいです。
- ゆでたそうめんは熱湯にさっと通してから煮干しだしを注ぐと、最後まで熱々のまま楽しめます。
よくある質問
油揚げの代わりに使える材料はありますか?
冷凍の油揚げがなければ、四角いオムク(韓国の練り物)1枚ほどを用意してさっと炒めてのせてもよく合います。
煮干しだしはどのように用意しますか?
水5カップに出汁コイン2個を溶かすか、だし用の煮干し約20尾と昆布2枚を入れて10分以上煮出して取れば大丈夫です。
麺を最後まで温かく食べる方法はありますか?
冷水で冷やしたそうめんを熱湯にさっとくぐらせるように通してからだしを注ぐと、温かさが長持ちします。
キムチの酸味が強すぎるときはどのように炒めたらいいですか?
酸味が強いキムチは、炒めるときに砂糖を少し加えると酸味が和らいでまろやかになります。





