温かくて香ばしい慶尚道風トックク(韓国風お雑煮)
つぶした豆腐と細かく刻んだ牛肉のクミ(具材)をのせて香ばしく煮立てた慶尚道風のトックク(韓国風お雑煮)です。
韓国語の原文を AI が翻訳したもので、ネイティブによる確認はまだ行っていません。分量や数字は元のレシピの値をそのまま使っています。 韓国語の原文を読む →

つぶした豆腐と刻んだ牛肉をそれぞれ炒めてトッピングとしてのせる、慶尚道スタイルの作り方です。市販のだしを活用して手軽にスープを作り、トックを短時間煮るだけで香ばしくおいしく楽しめます。
- 難易度
- かんたん
- 辛さ
- 辛くない
材料
材料
- トック(薄切りの餅)
- 豆腐
- 牛肉
- 刻み海苔
- 錦糸卵
だし
- 煮干しだしまたは市販のだし
- クッカンジャン(韓国のスープ用しょうゆ)
- 塩
- 牛肉は赤身のものを用意して細かく刻みます。
- だしはお好みに合わせて煮干しだしや市販の肉だしを使います。
作り方

豆腐は包丁の背でつぶします。包丁で細かく刻んでも大丈夫です。

フライパンにだしまたは水を入れ、塩を少々加えて炒めます。
中火で3分ほど炒めれば大丈夫です。

牛肉は赤身のものを細かく刻みます。
清酒やみりん、塩を少々加えて下味をつけておきます。
もっと細かく刻みたいときは、肉に火を通したあとにもう1回刻むといいです。

フライパンに牛肉を入れて炒めます。
ひき肉状なのであっという間に火が通ります。

だしはお好みのものをお使いください。
私はトッククには煮干しだしを使わず、市販の肉だしを使っています。
味付けはクッカンジャン(韓国のスープ用しょうゆ)少々、または塩で整えます。
だしが沸騰したらトック(薄切りの餅)を入れ、さらに2-3分煮れば完成です。

器にトッククとスープを注ぎ、作っておいたクミ(具材)を盛りつけます。
他のみなさんがどのようにトッククを作るかはわかりませんが、慶尚道では刻んだ豆腐や刻んだ牛肉、刻み海苔、錦糸卵をのせます。
私が小さいころに大好きだった思い出のトッククです。
今でもこのトッククが大好きです。
今日も気持ちよく新しい1週間をスタートしてください。
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作成者:Ppunwife(ppunwife) http://blog.naver.com/ppunwife/140044609885
Ppunwife のコツ
- もっと細かく刻みたいときは、肉に火を通したあとにもう1回刻むといいです。
よくある質問
慶尚道風トッククのトッピングにはどんな材料が入りますか?
つぶして炒めた豆腐と、細かく刻んで炒めた牛肉、刻み海苔、錦糸卵を具材としてのせます。
豆腐はどのように下処理して炒めますか?
包丁の背でつぶすか細かく刻んだ後、フライパンに水またはだし、塩を少々加えて中火で約3分炒めます。
だしはどんなものを使いますか?
お好みに合わせて煮干しだしや市販のだしを選び、クッカンジャン(韓国のスープ用しょうゆ)や塩で味を調えます。
牛肉をより細かく仕上げるコツはありますか?
生の状態で細かく刻んで下味をつけ、火を通したあとにもう1回刻むと、よりきめ細かく仕上がります。





