豆腐と牛肉のクミをのせたトックク(韓国風お雑煮)
牛肉と豆腐で作ったクミ(煮込み具材)のトッピングをのせ、うま味を引き立てた慶尚道風のトッククです。
韓国語の原文を AI が翻訳したもので、ネイティブによる確認はまだ行っていません。分量や数字は元のレシピの値をそのまま使っています。 韓国語の原文を読む →

スープ自体は澄んだ味に仕上げ、牛肉と豆腐を煮詰めたクミのトッピングで塩気と深いうま味を出す慶尚道風のトッククです。トッピングに少し手間をかける分、クミを多めに作っておけば手軽に完成するので、名節(伝統行事)や普段の気軽な一杯として楽しむのにぴったりです。
- 分量
- 2人分
- 難易度
- ふつう
- 辛さ
- 辛くない
材料
材料(2人分)
- トック(薄切りの餅)300g
- 昆布だし(または水)5カップ
- クッカンジャン(韓国のスープ用しょうゆ)大さじ1/2
- 塩少々
クミ(4〜5人分)
- 牛ひき肉200g
- 豆腐1/2丁、150g
- クッカンジャン(韓国のスープ用しょうゆ)大さじ1
- みりん大さじ1
- 水1/2カップ
- 塩小さじ1/3
- 卵2個
- 海苔1枚
- 牛肉はひき肉を使ってもよいですし、粒感が残るように細かく刻んでも構いません。
- 豆腐も同じ大きさにそろえて切ります。手でつぶしてもよいですが、こうして切ると散らばらずにきれいに見えます。
作り方
材料の準備

慶尚道風のクミをのせるトッククは材料もシンプルです。
トック、牛肉、豆腐、卵、海苔で全部です。
ここにスープの深いコクを出すため、昆布だしを用意しておけば大丈夫です。
材料を切る


牛肉はひき肉を使ってもよいですし、粒感が残るように細かく刻んでも構いません。
豆腐も同じ大きさにそろえて切ります。手でつぶしてもよいですが、こうして切ると散らばらずにきれいに見えます。
牛肉のクミ(具材)作り


フライパンに牛肉と豆腐を入れ、クッカンジャン大さじ1、みりん大さじ1、...

昆布だしまたは水を1/2カップ注ぎます。


グツグツと煮立てて肉と豆腐にしっかり火を通し、最後に塩小さじ1/3を加えて汁の塩気が薄くならないように調えます。
この牛肉のクミが、トックク全体のうま味と塩気を決める大切な役目を果たします。
錦糸卵作り


卵は卵黄と卵白に分け、よく混ざるように溶きほぐします。



それぞれ薄焼き卵を焼き、細い千切りにします。
刻み海苔作り


焼き海苔にする前の生海苔は、油をひかずにフライパンでパリッと焼くと、生臭さが消えて香ばしくなります。
食べやすい長さの細切りになるよう、キッチンばさみで切ります。
トッククを煮る


昆布だしまたは水5カップ(2人分基準)を注ぎ、クッカンジャン大さじ1/2、塩少々を加えて煮立てます。
クッカンジャンと塩でスープに下味をつけ、色をつけます。このとき味付けは薄めにしておくと、牛肉のトッピングと合わさったときにちょうどよい味になります。


トックを入れ、浮き上がってくるまで煮ます。
トッククの仕上げ

器にトックとスープを盛り、牛肉のトッピングをたっぷり大さじ2杯、錦糸卵、刻み海苔を最後にのせて仕上げます。
Ppunwife のコツ
- クミを多めに作っておけば、トックをお湯で煮て上にのせるだけなので、当日のトックク作りはとても簡単になります。
- 生海苔は油をひかずにフライパンでパリッと焼くと、生臭さが消えて香ばしくなります。
- このとき味付けは薄めにしておくと、牛肉のトッピングと合わさったときにちょうどよい味になります。
よくある質問
クミに入れる豆腐は必ず包丁で切らないといけませんか?
手でつぶして入れても構いませんが、牛ひき肉と同じくらいの大きさに細かく切って入れると、具が散らばらずきれいに見えます。
トッククのスープの味付けはどのくらいに合わせるのがよいですか?
牛肉のクミが全体の塩気とうま味を担当するため、だし汁はクッカンジャンと塩でやや薄めに合わせておくと、完成したときのバランスがちょうどよくなります。
トッピング用の海苔はどのように下処理するのがよいですか?
生海苔を油をひかずに乾いたフライパンでパリッと焼き上げると、特有の生臭さが消えてより香ばしくなります。





