名節に手軽に作る牛肉のトックク(牛肉の韓国風雑煮)

名節に手軽に作る牛肉のトックク(牛肉の韓国風雑煮)

炒めた牛肉と昆布だしですっきりと澄んだスープに仕上げる2人分のトッククです。

韓国語の原文を AI が翻訳したもので、ネイティブによる確認はまだ行っていません。分量や数字は元のレシピの値をそのまま使っています。 韓国語の原文を読む →

名節に手軽に作る牛肉のトックク(牛肉の韓国風雑煮)の完成写真
まとめ

血抜きした牛肉を炒めてから昆布だしを注ぎ、あっさりとしたスープをとるトッククです。餅がやわらかく煮えて浮き上がってきたら塩で味を調え、錦糸卵と刻み海苔をのせて仕上げます。旧正月や新年の朝に手軽に作って食べるのにぴったりです。

分量
2人分
難易度
かんたん
辛さ
辛くない

材料

  • 牛肉100g(スープ用)
  • トック(薄切りの餅)300g
  • 卵1個(錦糸卵用)
  • 小口切りにした長ねぎ
  • 刻み海苔
  • 昆布だし5カップ
  • 塩小さじ1
  • こしょう少々
計量の目安 · 小さじ1=5ml(ティースプーンに山盛り1杯) · 1カップ=200ml(韓国の計量カップ、または小さめの紙コップ1杯。日本の計量カップと同じ量)
  • 昆布だしは5cm四方の昆布2枚を冷水5カップに30分以上浸けてとったものです。
  • 牛ブリスケを塊のままゆでる時は、とろ火で1時間以上中まで火が通るまでゆでた後、さらしでこして澄んだスープを取り出し、肉は食べやすい大きさに裂いておけば大丈夫です。
  • 濃いスープがお好みなら煮干しだしを使ってもよく、市販の牛だしやダシダを入れてもよいです。

作り方

  1. 作り方 — 手順の写真
  2. 作り方 — 手順の写真

    1. スープ用の牛肉を冷水で血抜きした後、水気を切ってフライパンでしっかり炒めます。

    2. 肉に火が通ったら昆布だし5カップを注ぎ、強火で煮立てます。

    煮ながらアクをすくい取り、2〜3分ほどさらに煮出した後、肉だけを取り出します。

    * 昆布だしは5cm四方の昆布2枚を冷水5カップに30分以上浸けてとったものです。

    * 牛ブリスケを塊のままゆでる時は、とろ火で1時間以上中まで火が通るまでゆでた後、

    さらしでこして澄んだスープを取り出し、肉は食べやすい大きさに裂いておけば大丈夫です。

  3. 作り方 — 手順の写真
  4. 作り方 — 手順の写真

    3. このように準備した肉と、卵1個を白身と黄身に分けて薄焼きにしてから細く刻んだもの、

    小口切りにした長ねぎ、さっと炙ってはさみで細く切った海苔を用意しました。

    4. 肉を煮たスープに塩小さじ1を入れ、ぐつぐつ沸騰したら…

    味付けはお好みに合わせてクッカンジャン(韓国のスープ用しょうゆ)で調整しても構いません。

    濃いスープがお好みなら煮干しだしを使ってもよく、市販の牛だしやダシダを入れてもよいです。

    作り方 — 手順の写真

    餅を入れて煮ていきますが、餅がやわらかく煮えるとスープの上に浮き上がってきます。

    味が薄ければ塩で調え、お好みに合わせてこしょうも少々入れてもよいです。

  5. 作り方 — 手順の写真

    餅と一緒にスープを器に盛り付け、用意したトッピングを少しずつのせて出してください。

Ppunwife のコツ

  • 味付けはお好みに合わせてクッカンジャン(韓国のスープ用しょうゆ)で調整しても構いません。
  • 餅がやわらかく煮えるとスープの上に浮き上がってきます。

よくある質問

昆布だしはどのように作りますか?

5cm四方の昆布2枚を冷水5カップに入れ、30分以上浸けてとって準備します。

昆布だしの代わりに他のだしを使ってもいいですか?

コクのある味わいにしたい場合は煮干しだしを活用したり、市販の牛だしや調味料を加えてスープをとることもできます。

味付けは塩だけで調えるべきですか?

基本の味付けは塩で行いますが、お好みに応じてクッカンジャン(韓国のスープ用しょうゆ)を使って味を調えても大丈夫です。

餅に火が通ったかどうかはどうやって確認しますか?

スープの中で餅がやわらかく煮えると、自然とスープの上に浮き上がってきます。

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