牛肉だしのトックク(韓国風お雑煮)
じっくり煮出した牛肉の澄んだスープに、繊維に沿って細く裂いて味付けした牛肉をトッピングしたお正月のトッククです。
韓国語の原文を AI が翻訳したもので、ネイティブによる確認はまだ行っていません。分量や数字は元のレシピの値をそのまま使っています。 韓国語の原文を読む →

牛ブリスケットやすね肉など脂身の少ない牛肉をじっくり煮て、澄んだスープをとって作るお正月のトッククです。ゆでた肉は繊維に沿って裂き、別に下味をつけて具としてトッピングし、クッカンジャンと塩を併用して澄んだ深いコクを出します。
- 分量
- 3〜4人分
- 難易度
- ふつう
- 辛さ
- 辛くない
材料
だしの材料
- 牛肉200g(牛ブリスケット、すね肉、牛もも肉)
- 水10カップ
- トック(薄切りの餅)600g
肉の味付け
- クッカンジャン(韓国のスープ用しょうゆ)(またはクッカンジャン(韓国のスープ用しょうゆ))大さじ1/2
- にんにくのみじん切り大さじ1/2
- 塩小さじ1/2
- こしょう少々
スープの調味料
- クッカンジャン(韓国のスープ用しょうゆ)(またはクッカンジャン(韓国のスープ用しょうゆ))大さじ1〜1.5
- 塩小さじ1/2
- 冷水に浸し、30分〜1時間ほど水を替えながら血抜きをします。
- 牛肉は牛ブリスケットやすね肉、牛もも肉など、脂身の少ないスープ用の部位をご用意ください。
作り方


1. 牛肉は牛ブリスケットやすね肉、牛もも肉など、脂身の少ないスープ用の部位をご用意ください。
冷水に浸し、30分〜1時間ほど水を替えながら血抜きをします。
塊が大きい場合は半分程度に切ってください。
2. 水10カップに牛肉を入れ、しっかりと沸騰し始めたら浮いてくるアクを取り除き、弱火にしてフタをし、1時間じっくり柔らかくなるまで煮ます。
途中で刺してみて血が出てこなければ火が通っています。
スープはふきんか目の細かいざるでこしてください。
こうしてとったスープは7〜8カップ程度になります。


3. 牛肉は冷ましてから繊維に沿って裂き、調味料を加えて手でもみ込んで和えます。
肉が乾燥しないように容器に入れてフタをしておきます。
4. トッククのトッピングとして錦糸卵、刻み海苔、小口切りのわけぎ(小ねぎ)を用意します。


5. トック(薄切りの餅)は水に浸してからざるに上げておきます。
6. スープにクッカンジャンと塩を入れて味をととのえ、しっかり沸騰させます。
しょうゆだけで味をつけるとスープの色が濃くなりすぎるため、塩と一緒に味をととのえるとよいです。

沸騰したスープにトックを入れ、浮いてくるまで煮れば火が通っています。

器にトックとスープを盛り付け、トッピングをきれいにのせれば完成です。
このように良い牛肉でだしをとって作ると、特別な調味料がなくても深いコクが出ます。
Ppunwife のコツ
- しょうゆだけで味をつけるとスープの色が濃くなりすぎるため、塩と一緒に味をととのえるとよいです。
- 肉が乾燥しないように容器に入れてフタをしておきます。
よくある質問
だし用の牛肉はどの部位を使うのがよいですか?
牛ブリスケット、すね肉、牛もも肉のように脂身の少ないスープ用の部位を使うと、すっきりとしたスープがとれます。
スープの味付けをするときの注意点は何ですか?
クッカンジャンだけで味をととのえるとスープの色が濃くなりすぎてしまうため、塩も併用して味を調えるのがおすすめです。
牛肉の中まで火が通ったかどうかはどう確認しますか?
煮ている途中に箸などで肉を刺してみて、赤い血がにじみ出てこなければしっかり火が通っています。
トックに火が通ったかどうかはどう分かりますか?
沸騰したスープに入れたトックが表面にぷかぷかと浮き上がってきたら、ちょうどよく火が通った合図です。





