澄んだ香りの牡蠣のトックク(牡蠣入り韓国餅スープ)
煮干しだしに新鮮な旬のカキを加え、すっきりと風味豊かに仕上げたトッククです。
韓国語の原文を AI が翻訳したもので、ネイティブによる確認はまだ行っていません。分量や数字は元のレシピの値をそのまま使っています。 韓国語の原文を読む →

煮干しと昆布でとった澄んだだしに新鮮なカキを合わせ、すっきりと豊かな香りが際立つ2人分のトッククです。餅に火が通って浮き上がってきたらカキを加え、火を通しすぎないようにすることで、特有のやわらかな食感をいかすことができます。
- 分量
- 2人分
- 難易度
- ふつう
- 辛さ
- 辛くない
材料
材料
- トック(薄切りの餅)300g
- カキ200g
- 錦糸卵卵黄・卵白
- 長ねぎ少々
- 刻み海苔たっぷり
- 煮干しだし5カップ
- だし用煮干し20尾
- 昆布2枚(10cm角)
- 干ししいたけ5枚
- 水10カップ
調味料
- クッカンジャン(韓国のスープ用しょうゆ)大さじ1
- 塩少々
- こしょう少々
- 冷凍のトックは室温に置いておき、食べる1〜2時間前に水につけておけば大丈夫です。
- トッククに使うカキは薄い塩水でやさしく洗い、ざるに上げて水気を切ります。大きすぎるものは食べやすい大きさに切ります。
作り方


1. だしは煮干しだしを作りました。
材料:だし用煮干し20尾、昆布(10cm角)2枚、干ししいたけ5枚、水10カップ
水10カップに煮干しと昆布、干ししいたけを入れて10分以上煮出しました。
このとき昆布は記載の大きさのまま入れず、できるだけ細かく切って入れると、
だしもよく出て、多量のだしをとるときに吹きこぼれにくくておすすめです。
2. トックは水につけてやわらかく戻します。
冷凍のトックは室温に置いておき、食べる1〜2時間前に水につけておけば大丈夫です。
トックはスープで煮る前にざるに上げて軽く水気を切っておきます。


3. トッククに使うカキは薄い塩水でやさしく洗い、ざるに上げて水気を切った状態で200gです。
大きすぎるものは食べやすい大きさに切ってください。
カキの下処理方法はこちらに載せています。⇒ http://blog.naver.com/ppunwife/140202358630
卵は卵白と卵黄に分けて薄焼き卵を作り、細く千切りにし、長ねぎは少し用意して斜め薄切りにします。
トッククには刻み海苔が欠かせないので、必ず用意してください。
4. 用意した煮干しだし5カップを鍋に注ぎ、クッカンジャン(韓国のスープ用しょうゆ)を加えて火にかけます。


5. だしが沸騰したらトックを加え…
6. トックに火が通って浮き上がってきたらカキを加えます。
カキは生でも食べられるので、火を通しすぎないほうが美味しいです。


7. 長ねぎを加え…
8. カキと長ねぎに火が通るまでさっと煮て、味が薄ければ塩で味を調え、こしょうを加えて仕上げます。
私はクッカンジャン大さじ1で十分だったので、追加の味付けはしませんでした。
Ppunwife のコツ
- 昆布は記載の大きさのまま入れず、できるだけ細かく切って入れると、だしがよく出て、多量のだしをとるときにも吹きこぼれにくくておすすめです。
- カキは生でも食べられるので、火を通しすぎないほうが美味しいです。
よくある質問
カキはいつ入れて、どのくらい煮ればいいですか?
だしに入れたトックに火が通って浮き上がってきたらカキを加え、カキと長ねぎにさっと火が通る程度に軽く煮るだけで大丈夫です。
生ガキはどのように下処理して準備しますか?
薄い塩水でやさしく振り洗いしたあと、ざるに上げて水気を切り、大きすぎるものは食べやすい大きさに切ります。
冷凍保存していたトックはどのように解凍しますか?
あらかじめ室温に出しておき、調理する1〜2時間前に冷水につけて戻したあと、水気を切って使います。





