揚げずにカリッと甘い大学芋
電子レンジとフライパンを使って油で揚げずにカリッと仕上げる大学芋のおやつ
韓国語の原文を AI が翻訳したもので、ネイティブによる確認はまだ行っていません。分量や数字は元のレシピの値をそのまま使っています。 韓国語の原文を読む →

電子レンジでさつまいもに火を通してからフライパンでカリッと焼き上げ、油で揚げずに手軽に楽しめるおやつです。シロップに少量の水を加えることで、冷めても固くなりすぎず甘い風味を引き立てました。2〜3人分を手軽に作ることができます。
- 分量
- 2〜3人分
- 難易度
- ふつう
- 辛さ
- 辛くない
材料
材料
- さつまいも2個、350g
- 黒ごま大さじ1/2
- 炒りごま大さじ1/2
- サラダ油大さじ3
シロップ
- 砂糖大さじ3
- 水あめ大さじ2
- 水大さじ2
- さつまいもは中サイズのものを使います。
- 色を濃く仕上げるため、砂糖大さじ3のうち黒砂糖を大さじ1混ぜてもよいです。
- お好みで落花生やくるみ、アーモンドなどのナッツ類を一緒に加えてもおいしいです。
作り方


1. 中サイズのさつまいも2個の皮をむき、やや斜めに乱切りにします。
2. 器にさつまいもを重ならないよう広げ、ラップをかけて電子レンジで4〜5分加熱します。


3. 竹串を刺して、一番厚みのある部分にすっと通れば火が通っています。
油を引いて炒めるので、加熱中に出た水分が飛ぶよう少し置くか、
乾いた布巾やキッチンペーパーで軽く拭き取ってください。
さつまいもの厚みに合わせて電子レンジの加熱時間を加減してもよいですし、蒸し器で蒸しても大丈夫です。
油で揚げる場合は、きつね色になるまで2回揚げます。
オーブンの場合は200℃に予熱し、20〜30分加熱しますが、さつまいもの太さに合わせて時間を調節してください。
4. 温めたフライパンにサラダ油を引き、表面がきつね色になるまで焼きます。
こうすることでさつまいもの表面が崩れるのを防ぎ、
揚げたものに劣らない食感に仕上がります。


5. きつね色になったら1つずつひっくり返す必要があるので、揚げるよりも少し手が忙しくなります。
それでも揚げるよりは時間がぐっと短縮できます。
6. フライパンにシロップの材料をすべて入れ、混ぜずにそのまま置きます。
私は色を濃く出すために、砂糖大さじ3のうち黒砂糖を大さじ1入れました。
縁のほうからふつふつと沸いてきます。
水を入れずに砂糖だけでシロップを作ると、冷めたときに石のようにカチカチになってしまうので、
材料にあるように水を少し加えてあげるのがおすすめです。


7. 中央部分まで全体が泡立って沸騰し、色が濃くなってきたら……
8. さつまいもを加え、シロップが全体に絡むよう手早く混ぜ合わせます。

10

9. 火を止め、黒ごまと炒りごまを加えて素早く混ぜ合わせれば完成です。
ここに落花生やくるみ、アーモンドなどのナッツ類を一緒に加えると、香ばしさがアップした大学芋になります。
10. 温かいうちはさつまいも同士が簡単に離れますが、冷めるとくっついて離れにくくなります。
サラダ油を塗ったバットに間隔を空けて並べて冷ますと、くっつかずにバットからもきれいに剥がれます。
Ppunwife のコツ
- さつまいもをフライパンで焼く際、弱火で長く焼きすぎると油を吸ってしまい、カリッとせずべちゃっとしてしまいます。中火以上で手早く裏返しながら焼くことで、冷めてもカリッとした大学芋に仕上がります。
- 水を入れずに砂糖だけでシロップを作ると、冷めたときに石のようにカチカチになってしまうので、材料にあるように水を少し加えてあげるのがおすすめです。
- サラダ油を塗ったバットに1つずつ間隔を空けて並べて冷ますと、くっつかずにバットからもきれいに剥がれます。
よくある質問
油で揚げずにフライパンで焼く際、カリッと仕上げるコツはありますか?
弱火で長く火を通すと油を吸ってべたついてしまうため、中火以上で手早く返しながら表面がきつね色になるまで焼くと、冷めてもカリッとした食感が保てます。
シロップが冷めたあとに固くなりすぎないようにするにはどうすればよいですか?
砂糖だけで作らずに少量の水を加え、混ぜずに煮詰めることで、冷めたときに石のようにカチカチに固まるのを防ぐことができます。
出来上がった大学芋が互いにくっつかないように冷ます方法はありますか?
サラダ油を薄く塗ったバットにさつまいもを間隔を空けて並べて冷ますと、くっつかずにきれいに取れます。
電子レンジの代わりに別の調理器具でさつまいもに火を通してもよいですか?
蒸し器で蒸すか、200℃に予熱したオーブンで20〜30分ほど焼いて火を通しても大丈夫です。





