じっくり煮込んで濃厚で香ばしいタッコムタン(鶏肉の澄ましスープ)
余分な脂を丁寧に取り除いた鶏肉と香味野菜をじっくり煮込み、うま味を凝縮させた澄んだあっさりスープ料理
韓国語の原文を AI が翻訳したもので、ネイティブによる確認はまだ行っていません。分量や数字は元のレシピの値をそのまま使っています。 韓国語の原文を読む →

丸鶏1羽と家にある基本的な香味野菜をじっくり煮込み、化学調味料を使わなくても深いコクを引き出すスープ料理です。脂身と血のかたまりをきれいに洗い流す丁寧な下処理により、臭みがなく白濁した香ばしいスープが味わえます。煮込んだ後に骨から身を外しておけば、お子様やお年寄りでも食べやすく楽しめます。
- 分量
- 2〜3人分
- 調理時間
- 50分下準備は含みません
- 難易度
- ふつう
- 辛さ
- 辛くない
材料
材料
- 鶏肉1羽、1kg(中)
- 玉ねぎ1/2個
- にんにく10片
- 長ねぎの白い部分2本
- 生姜1片(親指大程度)
- 粒こしょう大さじ1/2
- 水8カップ
調味料
- 濃口しょうゆ(チンカンジャン)大さじ1
- クッカンジャン(韓国のスープ用しょうゆ)大さじ1
- 粉唐辛子(コチュカル)大さじ2
- 水大さじ2
- にんにくのみじん切り大さじ1/2
- あっさりした味に仕上げるため、お尻の出っ張った脂の塊を切り落とし、両もも肉の下側や首まわりの皮や脂を手で引っ張りながらできる限り取り除きます。
- 鶏肉のお腹を開いて広げ、内臓やあばら骨のあたりについている脂や血のかたまりを流水で丁寧にかき出しながら洗い流して臭みを取り除きます。
- 粒こしょうがない場合は、食べるときにスープにこしょうをふって召し上がっても構いません。
作り方


1. じっくり煮込むので、丸鶏の中サイズを用意しました。
あっさりした味に仕上げるには下処理が肝心です。まずは脂を取り除きます。
お尻の突き出た塊を切り落としてください。
2. 両ももの下側に脂がたくさんついています。
手で引っ張りながらできる限り取り除きます。


3. 首についている皮と脂も切り落とし、
目につく厚い脂はすべて取り除いてください。
皮と皮下脂肪が薄いももと手羽先だけはそのまま残し、あとはすべて取り除きました。
4. 手羽先の先端もハサミでパチンと切り落とします。


5. 鶏肉のお腹を開いて広げ、内臓やあばら骨のあたりについている脂や血のかたまりを流水で
丁寧にかき出しながら洗い流します。
ここをきれいに下処理することで、臭みの大部分を抑えることができます。
6. スープの味に深みとうま味を出し、臭み消しにも役立つ香味野菜です。
にんにくは粒のまま用意し、玉ねぎは半分用意し、長ねぎは白い部分だけあれば大丈夫です。
生姜は薄切りにし、粒こしょうを用意します。このように準備してください。
粒こしょうがない場合は、食べるときにスープにこしょうをふって召し上がれば大丈夫です。


7. 鍋に鶏肉と香味野菜をすべて入れ、水を注ぎます。
長時間煮込むので、水は鶏肉が完全に浸かって余るくらい注いでください。
スープを時間をかけて白濁するまで煮出すときは、鍋底が厚いものが適しています。
8. 強火で沸騰したら中火に落とし、フタをして20分以上煮ます。
香味野菜(玉ねぎ、にんにく、長ねぎ、生姜、粒こしょう)の役目は終わったので、すべて取り出します。
上に浮いた余分な脂もすべてすくい取ってください。

10

9. 引き続きフタをして20分以上煮込み、脂は途中でこまめにすくい取り、
最後の5〜10分ほどは強火で煮て、白濁したスープが出るようにします。
10. ヤンニョムジャン(タレ)は材料をすべて入れて混ぜ合わせます。
Ppunwife のコツ
- スープを時間をかけて白濁するまで煮出すときは、鍋底が厚いものが適しています。
- 食べやすいように骨から身をほぐしてスープに入れてあげると、お子様やお年寄りも食べやすいです。
- ヤンニョムジャンがない場合は、塩で味を調えて粉唐辛子を少し加えて食べてもおいしいです。
よくある質問
鶏肉の臭みを抑えるには下処理でどこに気をつければよいですか?
鶏のお尻や首まわりの分厚い脂を切り落とし、お腹の内側のあばら骨についた血のかたまりや内臓を流水できれいに洗い流すと、臭みを大幅に抑えることができます。
煮込むときに粒こしょうがない場合はどうすればよいですか?
粒こしょうがない場合はスープを煮るときには入れず、できあがってスープをいただく際にお好みでこしょうをふって召し上がれば大丈夫です。
ヤンニョムジャンを作らずに味付けする方法はありますか?
ヤンニョムジャンがない場合は、塩でスープの味を調えて、粉唐辛子を少し添えて召し上がってもおいしくいただけます。
スープを白濁するまで煮出すにはどんな鍋を使うとよいですか?
スープを長時間じっくり煮出すときは、底が厚い鍋を使うのが適しています。





