濃厚スープと柔らかい肉のタッコムタン(鶏肉の澄ましスープ)
外した鶏の骨を再び煮込んで濃厚なスープをとり、柔らかい肉をたっぷりとのせた夏の滋養食、タッコムタン(鶏肉の澄ましスープ)です。
韓国語の原文を AI が翻訳したもので、ネイティブによる確認はまだ行っていません。分量や数字は元のレシピの値をそのまま使っています。 韓国語の原文を読む →

鶏1羽をじっくり茹でて身をほぐした後、骨を再び煮出して澄んだ深い味わいのスープに仕上げます。下味をつけた柔らかな鶏肉はお子様からお年寄りまで食べやすく、ピリ辛のタレを添えればすっきりと楽しめます。
- 分量
- 3〜4人分
- 調理時間
- 45分下準備は含みません
- 難易度
- ふつう
- 辛さ
- ピリ辛
材料
材料
- 鶏肉1羽、1.1kg
- 玉ねぎ2個(小)
- 皮をむいたにんにく10粒
- 長ねぎ1本
- 生姜1片
- 粒こしょう大さじ1
- 水15カップ
トッピング
- なつめ
- 生高麗人参(スサム)
- 長ねぎ
鶏肉の下味
- 塩小さじ1
- こしょう少々
合わせだれ
- 粉唐辛子(コチュカル)大さじ2
- クッカンジャン(韓国のスープ用しょうゆ)大さじ1
- ジン(または醸造しょうゆ(ヤンジョカンジャン))大さじ1
- にんにくのみじん切り大さじ1
- みりん大さじ1
- 鶏肉を茹でる際の香味野菜は1〜2種類抜けても構いませんし、ローリエやキバナオギ、漢方生薬パック1袋を入れても良いです。
作り方
材料の準備


鶏肉1羽1.1kgです。
鶏肉を茹でるときに入れる香味野菜は皮をむいたにんにく、玉ねぎ、長ねぎ、生姜、粒こしょうです。
材料は1〜2種類抜けても構いませんし、ローリエやキバナオギ、漢方生薬パック1袋を入れても良いです。


最後にトッピングとして乗せる長ねぎ、なつめ、生高麗人参(スサム)を用意して細かく刻んでおきました。
ヤンニョムジャン(合わせ調味料)作り

タッコムタンを油っぽくなく、すっきりと味わうためのヤンニョムジャンです。
粉唐辛子(コチュカル)大さじ2、クッカンジャン(韓国のスープ用しょうゆ)大さじ1、濃口しょうゆ(チンカンジャン)大さじ1、にんにくのみじん切り大さじ1、みりん大さじ1を入れて混ぜ、味をなじませておきます。
タレが固いと感じたら、後で鶏のスープを少し加えて濃度を調節してください。
鶏肉の下処理




鶏肉の臭みの原因になるお尻の尾脂腺の部分を切り落とし、その隣にある黄色い脂肪もすべて切り落とします。
首の周りも皮の下に脂が多いので、すべてきれいに切り取ります。
下処理が終わったら、流水で肋骨の隙間にある赤黒い血のかたまりを手でかき出しながらきれいに洗い流します。
鶏肉を茹でる


大きめの鍋に鶏肉と玉ねぎ、皮をむいたにんにく、長ねぎ、生姜、粒こしょう、水15カップを注ぎ、強火でぐつぐつと煮立てます。
後で外した骨も入れて煮出すため、水の量は多めにしておきました。
浮いてくるアクや脂をこまめにすくい取りながら、弱火でコトコトと30分以上煮ます。



肉が柔らかく煮えたら具材はすべて引き上げて処分し、スープだけを漉して取っておきます。
鶏肉をほぐす


身と骨を分け、ほぐした身に塩小さじ1、こしょう少々を加えて下味をつけておきます。



鶏の骨とスープを入れて15分以上煮込み、スープをコムタンのように濃く煮出します。
タッコムタンの仕上げ


トゥッペギ(土鍋)や鍋に鶏のスープ、生高麗人参(スサム)、なつめを入れ、生高麗人参となつめが柔らかくなるまで少し煮ます。


鶏肉をたっぷりと入れます。


長ねぎをたっぷり入れてさっと火を通せば完成です。
大きなトゥッペギに盛り付けて取り分けて食べるのも良いです。

1人1トゥッペギで楽しんでも良いです。
ヤンニョムジャンを溶かさず、塩だけであっさりと召し上がっても美味しいです。
子どもたちもこうしてあげるとよく食べます。


ヤンニョムジャンを溶かしてひと口スープを口に運べば、器から顔が上がらなくなる美味しさです。
本当に濃厚で香り高く、すっきりとしていて、最後に入れた高麗人参の香りがたまりません。タッコムタンの味は抜群です。
骨まで外して煮出した手間暇が、この一杯にすべて溶け込んでいるかのようです。
ポンナル(伏日)の料理の代表格であるペクスッ(鶏の水炊き)にも引けを取らないタッコムタンでスタミナをつけて、元気に夏を乗り切ってください。
Ppunwife のコツ
- タレが固いと感じたら、後で鶏のスープを少し加えて濃度を調節してください。
- 鶏肉の臭みの原因になるお尻の尾脂腺の部分を切り落とし、その隣にある黄色い脂肪もすべて切り落とします。
- 首の周りも皮の下に脂が多いので、すべてきれいに切り取ります。
- 下処理が終わったら、流水で肋骨の隙間にある赤黒い血のかたまりを手でかき出しながらきれいに洗い流します。
- 浮いてくるアクや脂をこまめにすくい取りながら、弱火でコトコトと30分以上煮ます。
- ヤンニョムジャンを溶かさず、塩だけであっさりと召し上がっても美味しいです。子どもたちもこうしてあげるとよく食べます。
よくある質問
鶏肉の臭みを抑えるにはどう下処理すればいいですか?
お尻の尾脂腺や首周りの黄色い脂肪を切り落とし、肋骨の内側にある赤黒い血のかたまりをしっかり洗い流してください。
鶏肉を茹でる香味野菜が足りない場合はどうすればいいですか?
基本の香味野菜のうち1〜2種類は抜けても問題ありません。ローリエやキバナオギなどの漢方パックを追加するのもおすすめです。
ヤンニョムジャンが固すぎるときはどう調節すればいいですか?
タレが固く感じられる場合は、煮出した鶏のスープを少し足してちょうどよい固さに調節してください。





