長ねぎとにんにくたっぷりの澄んだタッコムタン(鶏肉の澄ましスープ)
長ねぎとにんにくで臭みを消し、澄んだスープに仕上げたあっさり滋養食のタッコムタン(鶏肉の澄ましスープ)です。
韓国語の原文を AI が翻訳したもので、ネイティブによる確認はまだ行っていません。分量や数字は元のレシピの値をそのまま使っています。 韓国語の原文を読む →

若鶏に長ねぎ、にんにく、粒こしょうを加えて煮込み、澄んだ深い味わいに仕上げるスープ料理です。最初に煮る際、塩を加えることでスープと鶏肉に下味がつき、お好みでピリ辛のアミの塩辛タレを添えてクッパ風にボリュームたっぷりと楽しめます。
- 分量
- 2〜3人分
- 調理時間
- 20分下準備は含みません
- 難易度
- かんたん
- 辛さ
- ピリ辛
材料
材料
- 鶏肉1羽、500g(若鶏)
- 長ねぎ1本
- 皮をむいたにんにく10粒
- 粒こしょう大さじ1
- 水10カップ
- 塩大さじ1/2
合わせだれ
- 粉唐辛子(コチュカル)大さじ1
- アミの塩辛(セウジョッ)大さじ1
- にんにくのみじん切り大さじ1/2
- みりん大さじ1
- 尾と脂身の部分を取り除き、骨の間にある血の塊を手でこそげ落としながらきれいに洗って準備します。
- 玉ねぎは省いて長ねぎをたっぷり入れましたが、玉ねぎを入れる場合は1/2個ほど用意してください。
作り方
材料の下ごしらえ


小さめの若鶏1羽で2人分たっぷり召し上がれます。
尾と脂身の部分を取り除き、骨の間にある血の塊を手でこそげ落としながらきれいに洗って準備します。
鶏肉を煮る材料は長ねぎ、皮をむいたにんにく、粒こしょう、これくらいあれば臭みもなくおいしいスープになります。
玉ねぎは省いて長ねぎをたっぷり入れましたが、玉ねぎを入れる場合は1/2個ほど用意してください。

トッピングに長ねぎが入ると香りがよくおいしいので、薄く小口切りにして準備します。
タッコムタンの作り方


鍋に鶏肉と煮汁用の材料をすべて入れ、水10カップ、塩大さじ1/2を加えます。
煮る際に塩を少し加えておくと、鶏肉にもスープにもほんのり味がついて格段においしくなります。


強火で沸騰してきたら、アクと浮いてくる脂を取り除きます。

鶏肉が小さいので、中〜弱火で20分ほどじっくり煮込みました。大きめの鶏肉の場合は30分ほどしっかり煮込んでください。
煮ている途中でこまめに脂を取り除きます。
しっかり煮込むと鶏肉がやわらかく火が通り、材料の旨みが溶け出してコクのあるおいしいスープになります。


具材をざるでこし、澄んだスープだけを取り出します。

鶏肉は骨と身を分けておきます。
タッコムタンの仕上げ


トゥッペギや器によそった温かいご飯に熱い鶏スープを注ぎ、ほぐした鶏肉を適量トッピングします。

最後に長ねぎ、こしょう、タレをのせて完成です。
Ppunwife のコツ
- 煮る際に塩を少し加えておくと、鶏肉にもスープにもほんのり味がついて格段においしくなります。
- 鶏肉が小さいので中〜弱火で20分ほどじっくり煮込みましたが、大きめの鶏肉の場合は30分ほどしっかり煮込んでください。
- 煮ている途中でこまめに脂を取り除きます。
よくある質問
鶏肉の血抜きと臭み取りはどのように下処理しますか?
尾と脂身の部分を切り落とし、骨の隙間に固まった血の塊を手でこそげ落としながら流水できれいに洗い流せば大丈夫です。
鶏肉の大きさによって煮込み時間は変わりますか?
小さめの若鶏なら中弱火で約20分ほど煮れば十分ですが、大きめの鶏肉を使う場合は30分前後じっくり煮込む必要があります。
スープに玉ねぎを加えてもいいですか?
玉ねぎを省いて長ねぎだけでもおいしいですが、お好みで玉ねぎを入れる場合は1/2個ほど追加して調理してもかまいません。
辛いものが苦手な場合はどうやって食べればいいですか?
粉唐辛子のタレを入れず塩だけで味を整えれば、お子様やご年配の方でも刺激なくあっさりと召し上がれます。





