ムール貝と牛肉のタングク(貝と牛肉の澄まし汁)
ムール貝のゆで汁に牛肉と大根、豆腐を入れて煮込み、白濁した濃厚なスープに仕上げた名節のタングクです。
韓国語の原文を AI が翻訳したもので、ネイティブによる確認はまだ行っていません。分量や数字は元のレシピの値をそのまま使っています。 韓国語の原文を読む →

ムール貝のゆで汁をベースのスープとして活用し、コムタンのように白濁した深い旨味を生かしたタングクです。牛肉と大根を先に炒めてからスープを注ぎ、じっくり煮込みます。ムール貝自体の塩分があるため、塩加減を適切に調整するのがポイントです。名節の法事用にはもちろん、魚介が新鮮な季節の特別な汁物としても楽しめます。
- 分量
- 4〜5人分
- 難易度
- ふつう
- 辛さ
- 辛くない
材料
材料
- 牛肉200g(牛ともばら肉)
- 殻付きムール貝1パック、500g(むき身を使う場合は150gです)
- 大根200g
- 豆腐1丁、300g
- クッカンジャン(韓国のスープ用しょうゆ)大さじ1/2
- 塩小さじ1
- 水7カップ
牛肉の下味
- クッカンジャン(韓国のスープ用しょうゆ)大さじ1/2
- みりん大さじ1
- こしょう少々
- 殻付きムール貝の代わりにむき身を使う場合は150g用意します。
- 牛肉はスープ用を用意し、キッチンペーパーでしっかり押さえて血気を取り除きます。
- 両手でムール貝をつかんでこすり合わせ、殻の汚れが落ちて水が澄むまで洗って下処理します。
作り方


今日は大根を食べやすい大きさの角切りにし、豆腐も大根と同じ大きさの角切りにしました。名節の料理で祭壇に供える料理ですので、各家庭の風習に合わせて切るのがよいでしょう。



まず牛肉にクッカンジャン大さじ1/2、みりん大さじ1、こしょう少々を入れて下味をつけておきます。
ムール貝は両手でつかんでこすり合わせ、殻の汚れが落ちて水が澄むまで下処理します。水7カップを注ぎ、口が開くまで煮て、ムール貝の身とスープを別々に分けておきます。


鍋に牛肉と大根を入れ、肉に火が通るまでしっかり炒めます。私はタングクには油を引かないのですが、水を少しずつ足しながら炒めると焦げ付かずに炒められます。お好みに応じてえごま油やごま油を引いて炒めても構いません。


ムール貝のスープをすべて注ぎ、じっくり煮込みます。煮立つ際に出てくるアクはこまめに取り除きます。大根にある程度火が通り、スープの味がしっかりなじむまで煮ます。


豆腐も加え、クッカンジャンと塩を入れて味を調えます。豆腐に火が通って浮いてくるまで煮ます。ムール貝のスープに塩気があるため、味付けの際は牛肉だけで煮たときよりも塩やクッカンジャンの量を控えて加減してください。むき身を用意した場合は、豆腐と一緒に入れます。


最後にムール貝を加え、さっとひと煮立ちさせれば完成です。ムール貝の食感や風味を生かすなら、別にしておいて食べる直前に添えてもよいです。
Ppunwife のコツ
- 名節の料理で祭壇に供える料理ですので、各家庭の風習に合わせて切るのがよいでしょう。
- 水を少しずつ足しながら炒めると焦げ付かずに炒められます。
- ムール貝のスープに塩気があるため、味付けの際は牛肉だけで煮たときよりも塩やクッカンジャンの量を控えて加減してください。
- ムール貝の食感や風味を生かすなら、別にしておいて食べる直前に添えてもよいです。
よくある質問
殻付きムール貝の代わりにむき身を使ってもいいですか?
殻付きムール貝500gの代わりにむき身150gで調理できます。むき身を用意した場合は、豆腐と一緒にスープに入れて煮てください。
牛肉と大根を炒めるときに油は必ず引く必要がありますか?
油を使わずに水を少しずつ足しながら焦げないように炒めても十分美味しく作れます。お好みに合わせてえごま油やごま油を少し引いて炒めても大丈夫です。
味付けは一般的な牛肉のタングクとどう違いますか?
ムール貝をゆでたスープに塩分が含まれているため、牛肉だけで煮るときよりもクッカンジャンや塩の量を控えて味を調えると、しょっぱくなりません。
ムール貝の柔らかい食感を保つにはどうやって入れればいいですか?
長く火を通すと硬くなることがあるため、最後の仕上げにさっと煮る程度にするか、身を別にしておいて食べる直前に添えるのがおすすめです。





