チャドルバギを入れて濃厚に煮込んだキムチチゲ
牛ともばら肉(チャドルバギ)の脂で酸っぱくなったキムチを炒め、煮干しだしと煮込んだ濃厚なキムチチゲ
韓国語の原文を AI が翻訳したもので、ネイティブによる確認はまだ行っていません。分量や数字は元のレシピの値をそのまま使っています。 韓国語の原文を読む →

牛ともばら肉(チャドルバギ)から出る香ばしい脂で酸っぱくなったキムチを炒め、深い味わいを引き出しました。煮干しだしとキムチの汁を加えてじっくり煮込めば、夕食の食卓によく合います。
- 分量
- 3〜4人分
- 調理時間
- 10分下準備は含みません
- 難易度
- かんたん
- 辛さ
- 辛い
材料
材料
- 牛ともばら肉(チャドルバギ)100g(大さじ1)
- 酸っぱくなったキムチ(または熟成キムチ(ムグンジ))200g
- 煮干しだし3と1/2カップ
調味料
- 粉唐辛子(コチュカル)大さじ1
- にんにくのみじん切り大さじ1/2
- アミの塩辛(セウジョッ)大さじ1/2
- ツナエキス(チャムチエク)大さじ1/2
- こしょう少々
- チャドルバギは脂身があるため、量を少なめに設定しました。
作り方
材料の準備

チャドルバギを用意しましたが、脂身があるため量を少なめに設定しました。
酸っぱくなったキムチ、豆腐、玉ねぎ、長ねぎ、青唐辛子(辛口のチョンヤンコチュ)、キムチの汁1/2カップ、煮干しだし3+1/2カップです。
材料を切る


キムチは具(ヤンニョム)を軽く落として食べやすい長さに切り、チャドルバギもキムチと同じくらいの大きさに切ります。

豆腐と玉ねぎも厚みを持たせて同じくらいの大きさに切り、長ねぎと青唐辛子は斜め切りにしてください。
キムチと肉を炒める

チャドルバギから脂がしっかり出るので、ほかの油は入れませんでした。


みりん大さじ1を入れ、キムチがやわらかくなり、肉にしっかり火が通るまでしっかり炒めます。
煮込む


キムチの汁1/2カップと煮干しだし3+1/2カップを注ぎ、ぐつぐつ煮立ったら...



にんにくのみじん切り大さじ1/2、粉唐辛子(コチュカル)大さじ1、アミの塩辛(セウジョッ)大さじ1/2を入れてください。


弱火でコトコト10分ほど煮込み、豆腐と玉ねぎを入れて火が通るまで煮て...


味見をして薄かったのでツナエキス(チャムチエク)大さじ1/2を入れて調整し、長ねぎと青唐辛子、こしょうを少々加えて香りが立つようさっと煮て仕上げます。
完成

何を一緒に入れて煮ても美味しいキムチチゲはいつでも大歓迎です。
このキムチチゲがあれば、おかずがなくてもご飯1杯ぺろりと食べられるので、食事の準備も気楽ですね。

Ppunwife のコツ
- チャドルバギから脂がしっかり出るので、ほかの油は入れませんでした。
よくある質問
キムチと肉を炒めるとき、サラダ油を別に入れる必要がありますか?
チャドルバギ自体から脂が十分に出るため、油を別にひかずに炒めて大丈夫です。
煮込んだ後、味が足りないときは何で調えますか?
基本の味付け以外に、汁の味が薄いときはツナエキス大さじ1/2を追加して味を調えました。
煮干しだしがない場合、ただの水で代用してもいいですか? AI生成
一般的には水や市販のだしタブレットを溶かした水で代用して調理できます。





