鍋仕立てですっきり煮込んだキムチチゲ

鍋仕立てですっきり煮込んだキムチチゲ

肉を炒めず煮干しだしとアミの塩辛ですっきりと仕上げた鍋仕立てのキムチチゲ

韓国語の原文を AI が翻訳したもので、ネイティブによる確認はまだ行っていません。分量や数字は元のレシピの値をそのまま使っています。 韓国語の原文を読む →

鍋仕立てですっきり煮込んだキムチチゲの完成写真
まとめ

肉をあらかじめ炒めず、煮干しだしに酸っぱくなったキムチと豚バラ肉を入れて弱火でじっくり煮込みます。アミの塩辛であっさりと味を調え、鍋料理のように澄んだすっきりとしたスープの味を生かすのが特徴です。厚切りの豆腐と柔らかくなったキムチが調和し、重たくならずおいしく楽しめます。

分量
3〜4人分
調理時間
25分下準備は含みません
難易度
かんたん
辛さ
辛い

材料

材料

  • 酸っぱくなったキムチ400g
  • 豚バラ肉250g
  • 豆腐1パック、300g
  • 玉ねぎ1/2個
  • 長ねぎ1/2本
  • 青唐辛子(辛口のチョンヤンコチュ)1本
  • 煮干しだし5カップ

調味料

  • 粉唐辛子(コチュカル)大さじ1
  • アミの塩辛(セウジョッ)大さじ1
計量の目安 · 大さじ1=15ml(食事用スプーンに山盛り1杯) · 1カップ=200ml(韓国の計量カップ、または小さめの紙コップ1杯。日本の計量カップと同じ量)
  • 豚バラ肉は油っこくならないよう脂身を取り除き、臭み消しにおろし生姜小さじ1/2、みりん大さじ1、こしょう少々を加えて和え、下味をつけておきます。
  • キムチチゲの材料は最も基本的なものを用意しましたが、お好みに合わせて好きな具材をさらに追加しても構いません。

作り方

  1. 材料の準備

    材料の準備 — 手順の写真

    酸っぱくなったキムチ、豚バラ肉、玉ねぎ、長ねぎ、豆腐です。

    キムチチゲの材料は最も基本的なものを用意してみました。ここにお好みの材料をさらにお好みで加えても構いません。

  2. 材料を切る

    材料を切る — 手順の写真 1
    材料を切る — 手順の写真 2

    鍋料理らしい雰囲気を出すため、豆腐は大きめで厚めに切りました。

    玉ねぎ、長ねぎ、青唐辛子(辛口のチョンヤンコチュ)も切ります。

    豚肉は豚バラ肉を用意しましたが、脂っこくならないように脂身は切り落としました。

    臭み消しのために、おろし生姜小さじ1/2、みりん大さじ1、こしょう少々を加えて混ぜ合わせます。

  3. 材料を鍋に入れる

    材料を鍋に入れる — 手順の写真 1
    材料を鍋に入れる — 手順の写真 2

    浅鍋に豚肉と玉ねぎ、酸っぱくなったキムチを入れます。

    材料を鍋に入れる — 手順の写真

    煮干しだし5カップを注ぎます。

    すっきりした味わいにするため、煮干しだしだけで汁気を合わせました。

    濃厚なスープの味にしたい場合は、キムチの汁を1/2カップ〜1カップ追加し、その分だけだしを減らしてください。

  4. 煮込む

    煮込む — 手順の写真

    強火にかけ、ぐつぐつと沸騰し始めたら火を弱めて、ことことと20分以上煮込みます。

    肉を炒めてから煮るわけではないので、キムチが柔らかくなり、肉の香ばしい旨味がしっかり出るよう十分に火を通します。

    煮込む — 手順の写真 1
    煮込む — 手順の写真 2
    煮込む — 手順の写真 3

    スープの味を見てアミの塩辛(セウジョッ)大さじ1で味を調え、豆腐と長ねぎ、青唐辛子、粉唐辛子(コチュカル)を加え、豆腐にスープの味が染み込み長ねぎと唐辛子の香りがよく調和するよう、さらに5分ほど煮込みます。

  5. 完成

    完成 — 手順の写真

    見ただけでもすっきりとしておいしそうですよね。

    トゥッペギ(土鍋)で煮込んだので、火から下ろしてもしばらくぐつぐつと煮立っています。

    完成 — 手順の写真 1
    完成 — 手順の写真 2

Ppunwife のコツ

  • 濃厚なスープの味にしたい場合は、キムチの汁を1/2カップ〜1カップ追加する代わりに、だし汁をその分だけ減らしてください。
  • 肉を炒めてから煮るわけではないので、キムチが柔らかくなり肉の香ばしい旨味がしっかり出るよう、十分に煮込みます。

よくある質問

スープをもっと濃厚に煮込みたいときはどうすればいいですか?

煮干しだしの量を減らし、その分キムチの汁を1/2カップから1カップほど加えて煮込むと、濃厚な味わいのスープに仕上がります。

豚肉特有の臭みを取るコツはありますか?

脂身を適度に取り除いた豚バラ肉におろし生姜とみりん、こしょうを揉み込んでから加えると、臭みを抑えることができます。

子どもと一緒に食べる場合は、どんな具材を追加するのがおすすめですか?

お好みでスパムやソーセージ、ラーメンの麺などを加えて煮込むと、プデチゲ(部隊鍋)のように楽しめます。

豚バラ肉の代わりに他の部位を使ってもいいですか? AI生成

一般的には肩ロースや前足肉(ウデ肉)といった他の豚肉の部位を使っても問題ありません。

タグ