にんにくダレに漬けて香ばしく焼き上げるスペアリブ焼き
にんにくダレに漬け込み、ノンフライヤーで香ばしく焼き上げたスペアリブ焼き
韓国語の原文を AI が翻訳したもので、ネイティブによる確認はまだ行っていません。分量や数字は元のレシピの値をそのまま使っています。 韓国語の原文を読む →

にんにくのみじん切りをたっぷり使い、臭みなくすっきりとした風味を生かしたスペアリブ焼きです。香味野菜と一緒に下ゆでしてアクや余分な脂を抜いてからノンフライヤーで焼くので、油っぽくならずこんがり仕上がります。気軽なおつまみや週末のごちそうにぴったりです。
- 分量
- 2〜3人分
- 調理時間
- 30分下準備は含みません
- 難易度
- ふつう
- 辛さ
- ピリ辛
材料
材料
- 豚バックリブ1本、750g
- 粒こしょう大さじ1
- ローリエ5枚
- 生姜10g
- 焼酎1/3カップ
調味料
- ベトナム唐辛子(または青唐辛子(辛口のチョンヤンコチュ)のみじん切り 2個)7個
- にんにくのみじん切り大さじ3
- オイスターソース大さじ1
- 塩小さじ1
- はちみつ大さじ2
- みりん大さじ2
- こしょう少々
- 豚バックリブを下ゆでする際、粒こしょう、ローリエ、生姜、焼酎のほかにテンジャン(韓国みそ)やにんにく、玉ねぎ、長ねぎなどを活用しても構いません。
- ベトナム唐辛子は細かく砕き、青唐辛子(辛口のチョンヤンコチュ)を細かく刻んで代用しても、省いても構いません。
- 甘み用にはちみつの代わりに水あめや砂糖を使っても構いません。
- 豚バックリブは冷水に浸し、水を替えながら30分ほど血抜きをします。
- タレの材料をすべて入れてよく混ぜ、味が染み込むように30分ほど漬け込みます。
作り方
材料の準備


切り分けた豚バックリブ1本です。
豚バックリブの臭みを取る下ゆで用に、粒こしょう大さじ1、ローリエ5枚、生姜1片をスライスしました。焼酎も1/3カップ必要です。
このほかにテンジャン(韓国みそ)や、にんにく、玉ねぎ、長ねぎなどを活用しても構いません。

豚バックリブのタレに使うベトナム唐辛子は細かく砕き、青唐辛子を細かく刻んで代用しても、省いても構いません。
今回はにんにくを普段より多めに準備しました。
甘み用にはちみつを用意しましたが、水あめや砂糖でも大丈夫です。
豚バックリブの血抜き


豚バックリブは冷水に浸して血抜きをします。
水を替えながら30分ほど抜けば大丈夫です。
豚バックリブの下ゆで


豚バックリブを下ゆでするお湯にローリエ、粒こしょう、生姜、焼酎をすべて入れ、しっかり沸騰したら豚バックリブを入れて5分以上下ゆでするのですが…
肉に厚みがあるため10分下ゆでしました。
このように豚バックリブを下ゆですると、アクや不純物が抜けて臭み消しに役立ちます。
下ゆでしたら流水で洗い流します。
下味をつけて焼く


タレの材料をすべて入れてよく混ぜ、味が染み込むように30分ほど漬け込みます。
ノンフライヤーのバスケットに豚バックリブをのせ、サラダ油をスプレーで吹きかけて180℃の温度で表裏10分ずつ焼けば完成です。
下ゆでの段階で火が通っているので、焼き色がつくように焼けば大丈夫です。
完成

こんがりとおいしそうに焼けた豚のスペアリブ焼きです。
焼き上がってすぐにパセリ粉をパラパラと振りました。
Ppunwife のコツ
- このように豚バックリブを下ゆですると、アクや不純物が抜けて臭み消しに役立ちます。
- 金曜の夜や週末のビールのおつまみにしたい時は、前日に下処理しておいて当日に焼きさえすれば手軽に楽しめます。
よくある質問
ベトナム唐辛子の代わりに他の唐辛子を使ってもいいですか?
青唐辛子2個を細かく刻んで入れてもよく、辛い味が苦手な場合は省いても構いません。
タレの甘みをつける際、はちみつの代わりに使える材料はありますか?
はちみつの代わりに同量の水あめや砂糖をお好みに合わせて使っても大丈夫です。
豚バックリブを事前に熱湯で下ゆでするのはなぜですか?
香味野菜と一緒にゆでることでアクなどの不純物を外に出し、肉の臭みを取るためです。
ノンフライヤーで調理する際、温度と時間はどのように合わせますか?
180℃に予熱した機器にサラダ油を軽く吹きかけた後、表裏それぞれ10分ずつ焼き色がつくように焼きます。





