酸っぱくなったキムチと豚肉の豆腐チゲ(豆腐のピリ辛鍋)

酸っぱくなったキムチと豚肉の豆腐チゲ(豆腐のピリ辛鍋)

アミの塩辛で味をすっきりと調え、酸っぱくなったキムチと豚肉を加えて煮汁少なめに煮込んだ豆腐チゲです。

韓国語の原文を AI が翻訳したもので、ネイティブによる確認はまだ行っていません。分量や数字は元のレシピの値をそのまま使っています。 韓国語の原文を読む →

酸っぱくなったキムチと豚肉の豆腐チゲ(豆腐のピリ辛鍋)の完成写真
まとめ

厚切りにした豆腐に豚肉と酸っぱくなったキムチを合わせ、煮汁少なめに煮込んだチゲです。アミの塩辛で下味をつけることで、重たくならずすっきりとした味わいに仕上がり、ご飯にのせて崩しながら混ぜて食べるのにもぴったりです。ピリッと辛く、手軽な食材で満足感のあるおかずが作れます。

分量
3〜4人分
難易度
ふつう
辛さ
辛い

材料

材料

  • 豆腐400g
  • 酸っぱくなったキムチ100g
  • 砂糖小さじ1
  • 豚肉100g
  • 塩小さじ1/2
  • みりん大さじ1
  • こしょう少々
  • 玉ねぎ1/4個
  • 長ねぎ1/4本
  • 青唐辛子(辛口のチョンヤンコチュ)2個
  • 煮干しだし2と1/2カップ

調味料

  • 粉唐辛子(コチュカル)大さじ1と1/2
  • にんにくのみじん切り大さじ1
  • アミの塩辛(セウジョッ)大さじ1
  • みりん大さじ1
  • こしょう少々
  • えごま油(またはごま油)大さじ1
計量の目安 · 大さじ1=15ml(食事用スプーンに山盛り1杯) · 小さじ1=5ml(ティースプーンに山盛り1杯) · 1カップ=200ml(韓国の計量カップ、または小さめの紙コップ1杯。日本の計量カップと同じ量)
  • キムチが古漬け(ムグンジ)なので、砂糖小さじ1を加えて酸味を和らげ、豚肉には塩小さじ1/2、みりん大さじ1、こしょう少々を混ぜて臭みを取ります。
  • 冷蔵の肉ならみりんで十分ですが、冷凍肉を使う場合はおろししょうが小さじ1/2を加えるとよいです。

作り方

  1. 材料の準備

    材料の準備 — 手順の写真

    豆腐1丁(400g)、酸っぱくなったキムチ、豚肉、玉ねぎ、長ねぎ、青唐辛子を用意します。

  2. 材料を切る

    材料を切る — 手順の写真

    豆腐は1.5cmほどの厚さで、しっかりと厚めに大きく切りました。

    材料を切る — 手順の写真 1
    材料を切る — 手順の写真 2

    酸っぱくなったキムチは具を少し払い落として細かく切り、豚肉も細かく切ります。

    材料を切る — 手順の写真

    長ねぎ、青唐辛子は小口切りにし、玉ねぎも細めの千切りにします。

  3. 肉とキムチの下味づけ

    肉とキムチの下味づけ — 手順の写真

    キムチが古漬け(ムグンジ)なので、砂糖小さじ1を加えて酸味を和らげ、豚肉には塩小さじ1/2、みりん大さじ1、こしょう少々を混ぜて臭みを取ります。

    冷蔵の肉ならみりんで十分ですが、冷凍肉を使う場合はおろししょうが小さじ1/2を加えるとよいです。

  4. 煮込む

    煮込む — 手順の写真 1
    煮込む — 手順の写真 2

    鍋にまず豆腐を並べ、豚肉とキムチもまんべんなくのせます。

    煮込む — 手順の写真 1
    煮込む — 手順の写真 2

    煮干しだし2と1/2カップを注ぎ、調味料のうちえごま油(またはごま油)とこしょう以外をすべて加えます。

    粉唐辛子大さじ1と1/2、にんにくのみじん切り大さじ1、アミの塩辛大さじ1、みりん大さじ1

    煮込む — 手順の写真 1
    煮込む — 手順の写真 2

    強火で沸騰してきたら、弱火でことこと煮汁が少なくなるまで煮込み、豆腐に味がしっかり染み込むようにします。

    玉ねぎ、長ねぎ、青唐辛子を加えて…

    煮込む — 手順の写真 1
    煮込む — 手順の写真 2

    野菜の風味が煮汁によく出るよう煮込んだら味見をし、薄ければクッカンジャン(韓国のスープ用しょうゆ)や塩で味を調えます。

    火を止め、最後にえごま油とこしょうを加えて仕上げます。

  5. 完成

    完成 — 手順の写真

    厚切りの豆腐に、甘酸っぱいキムチの風味と豚肉の旨み、調味料がしっかり染み込んでいます。

    完成 — 手順の写真 1
    完成 — 手順の写真 2

    スプーンで豆腐を崩しながら具を少しずつのせてご飯と一緒に食べると、やわらかさと香ばしさが口いっぱいに広がります。

    汁気を多くせず、チャグリ(煮詰めたチゲ)のように仕上げているので、ご飯のおかずにぴったりの豆腐料理です。

    キムチチゲと豆腐の煮物の中間のような味わいです。

    これひとつをグツグツ煮て食卓に出せば、スープにもおかずにも困らず、ご飯がどんどん進みます。

    ご飯が進む豆腐チゲ、今晩の献立にいかがでしょうか。

Ppunwife のコツ

  • 冷凍の豚肉を使う場合は、おろししょうが小さじ1/2を加えるとよいです。
  • 野菜の風味が煮汁によく出るよう煮込んだら味見をし、薄ければクッカンジャン(韓国のスープ用しょうゆ)や塩で味を調えます。

よくある質問

冷凍の豚肉を使うときの臭み消しのコツはありますか?

冷蔵の豚肉ならみりんで十分ですが、冷凍肉を使う場合は下味におろししょうが小さじ1/2を一緒に加えるとよいです。

キムチの酸味が強すぎるときはどうすればよいですか?

しっかり熟成した古漬けキムチの場合は、砂糖小さじ1を和えて酸味をまろやかに和らげます。

仕上げの味が薄いときは何で味を調えますか?

煮汁の味を見て薄いと感じたら、クッカンジャン(韓国のスープ用しょうゆ)や塩を少し加えて味を調えます。

えごま油がない場合、ごま油で代用できますか?

火を止めて仕上げる際、えごま油の代わりにごま油大さじ1を回しかけても問題ありません。

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