チャプチェ風味の醤油ビビンククス(醤油和えそうめん)
甘みのあるエホバクや野菜を炒めてそうめんに香ばしく和える醤油ビビンククスです。
韓国語の原文を AI が翻訳したもので、ネイティブによる確認はまだ行っていません。分量や数字は元のレシピの値をそのまま使っています。 韓国語の原文を読む →

塩漬けしたエホバクやきのこ、にんじんなど色とりどりの具材を炒めて麺と和え、チャプチェのような豊かな風味に仕上げます。刺激の少ない醤油だれなので、お子様でも食べやすいです。辛くなくあっさりしていて、手軽な麺料理として重宝します。
- 分量
- 2〜3人分
- 難易度
- ふつう
- 辛さ
- 辛くない
材料
材料
- そうめん
- エホバク(韓国ズッキーニ)1本
- 塩小さじ1
- にんじん1/3本
- しめじ1/2パック
- 卵2個
調味料
- 濃口しょうゆ(チンカンジャン)(または醸造しょうゆ(ヤンジョカンジャン))大さじ4
- 砂糖大さじ1
- ごま油大さじ1
- 炒りごま大さじ1
- 長ねぎはねぎ油用ですが、にんにくのみじん切りで代用してもかまいません。
- エホバクに塩小さじ1を加えてよく混ぜ、10分以上塩漬けにします。
- 錦糸卵の代わりに牛ひき肉を炒めてのせてもとてもおいしいです。
作り方
材料の準備

そうめん、エホバク1本、にんじん1/3本、しめじ1/2パック、卵2個、長ねぎ少々を準備します。
長ねぎはねぎ油用ですが、にんにくのみじん切りで代用してもかまいません。
材料を切る


エホバクは塩漬けにしてから炒めるので、細すぎないように千切りにします。
にんじんは細めの千切りにし、しめじは小房に分け、長ねぎは小口切りにします。
エホバクの塩漬け


エホバクに塩小さじ1を加えてよく混ぜ、10分以上塩漬けにします。
しんなりして水気が出てきたら、ざるに上げて水気を切ります。
錦糸卵を作る



卵2個に塩少々を加えて溶きほぐし、薄焼き卵を焼いて細切りにします。
醤油だれ作り

ごま油以外の調味料の材料をすべて入れて混ぜ合わせます。
具材を炒める


フライパンを熱して油を少しずつひき、にんじんを入れて塩も少々(みつゆびでつまむ程度)加えて炒め、取り出します。
しめじも別に炒めて取り出し、粗熱が取れるよう皿に広げておきます。

熱したフライパンに油をひき、刻んだ長ねぎを入れて香りを立たせます。


エホバクを加えてしんなりするまで炒めます。
そうめんをゆでる


沸騰したお湯にそうめんを入れ、3分〜3分30秒ほどゆでて冷水で洗い、水気を切ります。


そうめんにたれを加えてあらかじめ和え、下味をつけておきます。
味を見て、濃口しょうゆや砂糖を追加してお好みに合わせてください。
仕上げ

味付けしたそうめんに炒めた具材をすべてのせ、ごま油を回しかけて和えれば完成です。
Ppunwife のコツ
- エホバクは塩漬けにしてから炒めるので、細すぎないように千切りにします。
- 具材が豊富だと、醤油だけで和えても味と食感が豊かになっておいしく仕上がります。
- そうめんにたれを加えてあらかじめ和え、下味をつけておきます。味を見て、濃口しょうゆや砂糖を追加してお好みに合わせてください。
よくある質問
ねぎ油用の長ねぎがない場合は何で代用できますか?
ねぎ油用の長ねぎの代わりに、にんにくのみじん切りを入れて香りを立たせてもおいしいです。
エホバクを炒める前に塩漬けにするのはなぜですか?
塩に10分以上漬けて水気を抜くことで、炒めたときにほどよくやわらかな食感を生かせます。
錦糸卵の代わりに他の具材を入れてもいいですか?
錦糸卵の代わりに牛ひき肉を炒めて具材としてのせてもよく合います。
そうめんの代わりに他の麺を使っても大丈夫ですか? AI生成
一般的な中麺(少し太めのそうめん)やカルグクス(韓国のうどん)用の麺を使ってもたれによくなじみます。





