炊飯器で簡単!もっちりヤッパプ(韓国風おこわ)

炊飯器で簡単!もっちりヤッパプ(韓国風おこわ)

ゆで落花生と浸水させたもち米を合わせ調味料と一緒に炊飯器で炊き上げる、もっちりとした栄養おやつヤッパプ(韓国風おこわ)です。

韓国語の原文を AI が翻訳したもので、ネイティブによる確認はまだ行っていません。分量や数字は元のレシピの値をそのまま使っています。 韓国語の原文を読む →

炊飯器で簡単!もっちりヤッパプ(韓国風おこわ)の完成写真
まとめ

十分に浸水させたもち米と香ばしくゆでた落花生を使い、炊飯器の普通炊飯で手軽に仕上げるヤッパプ(韓国風おこわ)です。黒砂糖とシナモンパウダーで風味を加え、ごま油でつややかに仕上げることで、やわらかくもっちりとした食感に。小分けにラップで包んでおけば、おやつや忙しい朝の朝食代わりにぴったりです。

分量
約5〜6人分
難易度
かんたん
辛さ
辛くない

材料

材料

  • もち米3カップ
  • ドライフルーツ1/2カップ
  • 落花生1と1/2カップ(ゆでたもの)

ヤッパプの合わせ調味料

  • 水1と1/2カップ
  • 濃口しょうゆ(チンカンジャン)(または醸造しょうゆ(ヤンジョカンジャン))大さじ3
  • 塩小さじ1/2
  • 黒砂糖大さじ7
  • シナモンパウダー大さじ1/2
  • ごま油大さじ2(ご飯を混ぜるとき)
計量の目安 · 大さじ1=15ml(食事用スプーンに山盛り1杯) · 小さじ1=5ml(ティースプーンに山盛り1杯) · 1カップ=200ml(韓国の計量カップ、または小さめの紙コップ1杯。日本の計量カップと同じ量)
  • もち米は洗った後、たっぷりの水を注いで1時間ほど十分に浸水させます。
  • ゆで落花生は薄皮を取り除いて1+1/2カップ用意しました。
  • ひまわりの種、レーズン、くるみやアーモンド、栗、なつめなどを活用してもおいしいです。
  • ドライフルーツを多めに入れたり、甘みのついたナッツ類を使う場合は、砂糖の量を調節すると甘くなりすぎません。

作り方

  1. もち米の浸水と材料の準備

    もち米の浸水と材料の準備 — 手順の写真 1
    もち米の浸水と材料の準備 — 手順の写真 2

    もち米は洗った後、たっぷりの水を注いで1時間ほど十分に浸水させます。

    ドライフルーツ1/2カップ、ゆで落花生は薄皮を取り除いて1+1/2カップ用意しました。

    ひまわりの種、レーズン、くるみやアーモンド、栗、なつめなどを活用してもおいしいです。

    もち米の浸水と材料の準備 — 手順の写真

    もち米が十分に浸水したら、ざるに上げて水気を切ります。

  2. 合わせ調味料を作る

    合わせ調味料を作る — 手順の写真

    ヤッパプの合わせ調味料の材料である水1+1/2カップ、濃口しょうゆ(チンカンジャン)大さじ3、塩小さじ1/2、黒砂糖大さじ7を入れて混ぜ合わせます。

    シナモンパウダーは炊飯前に入れて混ぜても、今入れて混ぜても大丈夫です。

    ドライフルーツを多めに入れたり、甘みのついたナッツ類を使う場合は、砂糖の量を調節すると甘くなりすぎません。

  3. 炊飯器で炊く

    炊飯器で炊く — 手順の写真 1
    炊飯器で炊く — 手順の写真 2

    炊飯器の内釜にもち米を入れ、合わせ調味料も注ぎます。

    このときの水加減は、米の高さよりも少し上になる程度に合わせれば大丈夫です。

    ドライフルーツやナッツ類、シナモンパウダーも加えます。

    炊飯器で炊く — 手順の写真 1
    炊飯器で炊く — 手順の写真 2

    全体をよく混ぜ合わせ、普段ご飯を炊くときと同じように炊飯ボタンを押します。

    炊飯器で炊く — 手順の写真 1
    炊飯器で炊く — 手順の写真 2

    炊き上がったらごま油大さじ2を入れてやさしく混ぜ合わせます。味付けが足りない場合はこのタイミングで調えても構いません。

  4. 型に詰めて冷ます

    型に詰めて冷ます — 手順の写真 1
    型に詰めて冷ます — 手順の写真 2

    容器にごま油を塗るかラップを敷き、ヤッパプを入れてぎゅっぎゅっと押しながらしっかりまとめます。

    粗熱が取れて形が固まったら、食べやすい大きさに切り分けます。

  5. 完成

    完成 — 手順の写真

    とっても簡単なヤッパプの完成です。

    新物の落花生をゆでて入れたので柔らかくて香ばしく、甘酸っぱいドライフルーツの食感もさわやかで、ヤッパプによく合います。

    完成 — 手順の写真 1
    完成 — 手順の写真 2

    冷ましてから小さくラップに包んで冷凍しておき、食べたいときに電子レンジで少し温めて召し上がってください。

    おやつにはもちろん、忙しい朝の朝食代わりにもぴったりです。

Ppunwife のコツ

  • もち米を内釜に入れ、水加減は米の高さよりも少し上になる程度に合わせます。
  • 冷ましてから小さく小分けにして冷凍しておき、必要なときに電子レンジで少し温めて召し上がってください。

よくある質問

落花生の代わりにほかのナッツ類を入れてもいいですか?

くるみ、アーモンド、栗、なつめやひまわりの種など、お好みに合わせてさまざまなナッツ類やドライフルーツを加えてもおいしく仕上がります。

炊飯器にセットするときの水加減はどのくらいですか?

浸水させたもち米に合わせ調味料を注いだとき、米の高さよりも少し上になる程度に合わせるとちょうどよいです。

残ったヤッパプはどのように保存して食べたらいいですか?

粗熱が取れた後、食べやすい大きさに小分けしてラップで包んで冷凍し、食べたいときに電子レンジで軽く温めると便利です。

甘さを控えめに調節するにはどうすればいいですか?

ドライフルーツをたっぷり入れたり、甘みのついたナッツ類を使うときは、合わせ調味料に入れる砂糖の量を減らして調節してください。

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