玉ねぎ入りで甘酸っぱく和えたニラの和え物
玉ねぎのシャキシャキ感をプラスし、甘酸っぱく和えたニラの和え物のおかずです。
韓国語の原文を AI が翻訳したもので、ネイティブによる確認はまだ行っていません。分量や数字は元のレシピの値をそのまま使っています。 韓国語の原文を読む →

秋のやわらかいニラと玉ねぎを切り、甘酸っぱく和える簡単な和え物料理です。液体の調味料を入れる前に粉唐辛子を先に混ぜ合わせると、調味料が一箇所に固まらず全体にムラなくよくなじみます。和えたてはフレッシュに楽しめ、焼き肉のお供やビビンバの具材にもぴったりです。
- 分量
- 約3〜4人分
- 難易度
- かんたん
- 辛さ
- ピリ辛
材料
材料
- ニラ200g
- 玉ねぎ1/2個
調味料
- 粉唐辛子(コチュカル)大さじ2
- にんにくのみじん切り大さじ1
- 濃口しょうゆ(チンカンジャン)(または醸造しょうゆ(ヤンジョカンジャン))大さじ2
- イカナゴの魚醤(カナリエクジョッ)(または煮干し)大さじ1
- 酢大さじ2
- 砂糖大さじ1
- ごま油大さじ1
- 炒りごま大さじ1
- ニラはやわらかいものを大きくひとつかみ程度です。
作り方
材料の準備

ニラはやわらかいものを大きくひとつかみ程度使います。
甘みとほんのり辛みのある玉ねぎが入ると、味もよくなりシャキシャキとした食感も楽しめます。
材料を切る


食べやすいようにニラは4〜5cm程度に切り、玉ねぎは細めの千切りにします。

ボウルにニラと玉ねぎを入れ、ざっくりと混ぜ合わせておきます。
和える


水気のある調味料を入れる前に、粉唐辛子(コチュカル)大さじ2程度を先に入れて全体をよく混ぜ合わせます。
こうすると粉唐辛子が一箇所に固まらず、きれいに混ざります。

残りの調味料であるにんにくのみじん切り大さじ1、濃口しょうゆ(チンカンジャン)大さじ2、イカナゴの魚醤(カナリエクジョッ)大さじ1、酢大さじ2、砂糖大さじ1、ごま油大さじ1、炒りごま大さじ1を加え、全体をまんべんなく和えれば完成です。
お好みに合わせて甘酸っぱさを調整してください。
完成

和えてすぐならフレッシュで良い食感が楽しめます。
時間が経ってしんなりしてくると、やわらかくしっとりとした口当たりでいただけます。

甘酸っぱくて風味豊かなニラの和え物は、ネギサラダ(パジョリ)の代わりに焼き肉に合わせるのにもぴったりですし、
目玉焼きとコチュジャンを少々加えてご飯と混ぜれば、おいしいビビンバが手軽に一杯完成します。
Ppunwife のコツ
- 水気のある調味料を入れる前に粉唐辛子大さじ2程度を先に入れてよく混ぜ合わせます。こうすると粉唐辛子が一箇所に固まらずきれいに混ざります。
よくある質問
粉唐辛子を液体の調味料より先に入れるのはなぜですか?
水気のある調味料を入れる前に粉唐辛子を先に和えておくと、粉がダマにならず野菜全体にムラなくよく混ざります。
イカナゴの魚醤の代わりにいわしの魚醤を使ってもいいですか?
材料にいか avons いわしの魚醤(ミョルチエクジョッ)としても記載されておりますので、代用してご使用いただけます。
濃口しょうゆの代わりに醸造しょうゆを入れても大丈夫ですか?
材料表記に濃口しょうゆまたは醸造しょうゆ(ヤンジョカンジャン)と明記されておりますので、同様にご活用いただけます。





