甘くてサクサクに焼く白菜のチヂミ
旬のミニ白菜に薄い衣をつけてこんがりと焼き上げた、甘くて香ばしいチヂミ料理
韓国語の原文を AI が翻訳したもので、ネイティブによる確認はまだ行っていません。分量や数字は元のレシピの値をそのまま使っています。 韓国語の原文を読む →

甘くて柔らかい旬のミニ白菜を使い、香ばしさとサクサクの食感を生かしたチヂミです。厚い芯の部分に切り込みを入れてフライパンに密着させると、浮き上がらず均一に火が通ります。刺激が少なくて食べやすいので、子どものおやつにはもちろんマッコリのおつまみにもよく合います。
- 分量
- 約2〜3人分
- 難易度
- かんたん
- 辛さ
- 辛くない
材料
材料
- ミニ白菜1玉、300g
生地
- チヂミ粉(プチムカル)(または天ぷら粉)2カップ
- 冷水(または氷水)2カップ
- ツナエキス(チャムチエク)(またはクッカンジャン(韓国のスープ用しょうゆ)または魚醤)大さじ1
- チヂミ粉や天ぷら粉がなく小麦粉しかない場合は、片栗粉を大さじ3〜4加えて生地を作るとサクサクしたチヂミになります。
作り方
材料の下ごしらえ

ミニ白菜は水洗いし、水気を軽く切っておきました。
材料の切り方

焼くときに浮き上がらないよう、白菜の芯の部分に1〜2本切り込みを入れておくとよいです。
大きい白菜は2本、小さめのものは1本ほど切り込みを入れてください。
チヂミの生地作り

チヂミ粉(プチムカル)または天ぷら粉2カップに、下味がつくようツナエキス(チャムチエク)大さじ1も加えます。
クッカンジャン(韓国のスープ用しょうゆ)や魚醤を使っても構いません。
酢じょうゆにつけて食べる場合は、ツナエキスを大さじ1/2だけ入れて薄味に仕上げます。


生地が黄色みを帯びるように卵黄1個も加え、冷水または煮干しだし2カップを注いでダマがなくなるように生地を作ります。
チヂミ粉や天ぷら粉がなく小麦粉しかない場合は、片栗粉を大さじ3〜4加えて生地を作るとサクサクしたチヂミになります。
焼く

生地を両面にまんべんなくつけ、余分な生地は傾けて払い落とします。


熱したフライパンに油をたっぷり引き、中火にして白菜を互い違いに2枚並べます。
芯の部分が底に密着するよう押さえてあげると、少し火が通ってくっつきます。
途中で油を足し、フライパンを揺すりながら両面をこんがりサクサクに焼いていきます。
完成

チヂミの生地は超簡単な作り方なのに本当においしいです。
この時期ならではの本来のおいしさが際立つ白菜ですので、旬のうちにぜひ何度も楽しんでみてください。

熱々もおいしいですし、冷めるともちもちして甘みと香ばしさがより引き立つ気がします。
たっぷり焼いて食べて、冷めた白菜のチヂミは切って冷蔵庫に入れておき、出してそのまま食べてもとてもおいしいです。


チヂミは端っこのサクサク感を絶対に逃せません。

白菜のチヂミを焼いておけば子どものおやつにもぴったりですし、お酒好きの方ならマッコリが一杯飲みたくなりますね。
Ppunwife のコツ
- 焼くときに浮き上がらないよう、白菜の芯の部分に1〜2本切り込みを入れておくとよいです。
- 酢じょうゆにつけて食べる場合は、ツナエキスを大さじ1/2だけ入れて薄味に仕上げます。
- 芯の部分が底に密着するよう押さえてあげると、少し火が通ってくっつきます。
よくある質問
白菜がフライパンから浮き上がらずに焼くコツはありますか?
芯の部分に切り込みを1〜2本入れたあと、フライパンにのせた際に芯の側を底に密着させるよう軽く押さえてあげると、浮き上がらず均一に火が通ります。
チヂミ粉の代わりに小麦粉を使ってもいいですか?
小麦粉しかないときは、片栗粉を大さじ3〜4混ぜて生地を作るとサクサクした食感に仕上げることができます。
生地の下味にツナエキスの代わりとなる調味料はありますか?
ツナエキスの代わりにクッカンジャン(韓国のスープ用しょうゆ)や魚醤を使ってもよく、タレにつけて食べる場合は下味の分量を半分ほどに減らして薄味にしておくとよいです。
残った白菜のチヂミはどのように保存すればいいですか?
しっかり冷ましたあと食べやすい大きさに切り、冷蔵庫で保存して冷たいまま取り出して食べても、もちもちした食感で楽しめます。





