コリコリ食感で食欲そそるオイジムチム(きゅうり塩漬け和え)
薄切りにしたオイジの塩気を抜いて甘酸っぱくピリ辛に和えた、コリコリ食感の夏の常備菜
韓国語の原文を AI が翻訳したもので、ネイティブによる確認はまだ行っていません。分量や数字は元のレシピの値をそのまま使っています。 韓国語の原文を読む →

薄切りにしたオイジを水に浸けて塩気を抜いた後、水気をしっかり絞って調味料で和えるおかずです。粉唐辛子、酢、水あめなどが合わさり、独特のコリコリとした食感と甘酸っぱい味わいで暑い日の食欲をそそります。
- 分量
- 約4〜5人分
- 難易度
- かんたん
- 辛さ
- ピリ辛
材料
材料
- オイジ(きゅうりの塩漬け)4本
調味料
- 粉唐辛子(コチュカル)大さじ1
- 長ねぎのみじん切り大さじ3
- にんにくのみじん切り大さじ1/2
- 水あめ大さじ1
- 酢大さじ1
- ごま油大さじ1/2
- 炒りごま大さじ1
- 水を取り替えながら10分ほど水に浸けて塩気を抜きます。
- オイジの塩分に合わせて時間を調節し、そのまま食べてちょうどよい塩加減になったら、さらしや手で水気をしっかり絞ります。
作り方
材料の準備

水を使わずに漬けたオイジ4本です。
オイジを切る


両端を切り落とし、3mmほどの薄さで輪切りにします。


水を取り替えながら10分ほど水に浸けて塩気を抜きます。
オイジの塩分に合わせて時間を調節し、そのまま食べてちょうどよい塩加減になったら、さらしや手で水気をしっかり絞ります。
オイジを調味料で和える

粉唐辛子大さじ1、長ねぎのみじん切り大さじ3、にんにくのみじん切り大さじ1/2、水あめ大さじ1、酢大さじ1を加え、オイジに味がしっかりなじむよう和えます。


味を見て薄ければ塩で調え、お好みで酢や砂糖も追加します。
最後に煮ごま油大さじ1/2、炒りごま大さじ1を加えて混ぜ合わせ、仕上げます。
完成

和えたてのオイジを味見してみると、食欲が一気にわいてきます。


オイジを4本和えてもかさが減って少しの量になってしまうのが名残惜しいくらいです。
噛むほどに楽しいコリコリ感と、発酵したオイジの後味が箸を止められなくさせます。

麦茶漬けにして食べたくなりますね。
オイジをのせて一口ずつ食べていると、あっという間にご飯1杯がなくなってしまいます。
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Ppunwife のコツ
- 味を見て薄ければ塩で調え、お好みで酢や砂糖も追加します。
よくある質問
オイジの塩気はどうやって抜きますか?
薄切りにしたオイジを、水を取り替えながら約10分ほど浸けておくと塩気が抜けます。オイジ自体の塩分に合わせて時間を調節してください。
オイジはどれくらいの厚さに切るのがよいですか?
両端を切り落とした後、3mmほどの薄さで輪切りにします。
和えた後に味が薄い場合はどう調節しますか?
味を見て薄ければ塩を加え、お好みで酢や砂糖を足して好みの味に調節できます。
水あめの代わりにオリゴ糖を使ってもよいですか? AI生成
一般的には水あめの代わりに同量のオリゴ糖を使って甘みをつけることができます。





