水気知らずでコリコリの老いきゅうりの和え物
塩、砂糖、酢で漬けて水分をしっかり絞り、甘酸っぱく和えた夏の旬を味わう老いきゅうりの和え物
韓国語の原文を AI が翻訳したもので、ネイティブによる確認はまだ行っていません。分量や数字は元のレシピの値をそのまま使っています。 韓国語の原文を読む →

老いきゅうりを塩、砂糖、酢にあらかじめ漬けて水分をしっかり抜くのが一番の秘訣です。水っぽくならず、食べ終わるまで特有のコリコリした食感が続きます。甘酸っぱくピリ辛なヤンニョムがなじんで、食欲をそそる夏のおかずにぴったりです。
- 分量
- 約3〜4人分
- 調理時間
- 20分下準備は含みません
- 難易度
- かんたん
- 辛さ
- ピリ辛
材料
材料
- 老いきゅうり(ノガク)700g(下処理後)
- 塩大さじ1
- 砂糖大さじ2
- 酢大さじ3
調味料
- 粉唐辛子(コチュカル)大さじ1
- コチュジャン大さじ1/2
- にんにくのみじん切り大さじ1/2
- 長ねぎのみじん切り大さじ2
- 砂糖小さじ1
- 塩少々
- ごま油大さじ1/2
- 炒りごま大さじ1
- 1kgほどの老いきゅうりの両端を切り落とし、皮をむいて縦半分に切り、スプーンで種とワタをこそぎ取ると、下処理後の重さは700gほどになります。
作り方
老いきゅうりの下処理と切り方

1kgほどの老いきゅうりです。


両端を切り落とし、皮をむきます。


縦半分に割ってスプーンで種とワタをこそぎ取ってから、0.5cm前後の厚さに切ってください。
このように下処理した後の老いきゅうりの重さは700gほどです。
塩漬けにする



切った老いきゅうりに塩大さじ1、砂糖大さじ2、酢大さじ3を入れ…

全体によく混ぜ合わせます。
老いきゅうりの和え物は完成後も水分がたくさん出るため、1回目の下漬けで酸味と甘みをつけつつ水気のある調味料を先になじませて水分を抜いておくと、和えた後も水気がほとんど出ません。
また、老いきゅうりの水分がしっかり抜けて食感もよくなります。


20分以上置くと、老いきゅうりがしんなりとして水分がたくさん出てきます。
さらし布巾や手で、きゅうりの塩漬けを絞るようにしっかり水気を絞ります。
和える


老いきゅうりに粉唐辛子大さじ1を加えて混ぜ、赤い色をなじませます。


残りの調味料のコチュジャン大さじ1/2、にんにくのみじん切り大さじ1/2、長ねぎのみじん切り大さじ2を加えて手でもみ込むように和えます。
味が少し足りなかったので、砂糖小さじ1と塩少々を加えて味を調えました。
お好みに合わせて酢をさらに追加しても大丈夫です。

仕上げにごま油大さじ1/2、炒りごま大さじ1/2を加えて混ぜ合わせます。
完成

今年最初の老いきゅうりの和え物が完成しました。


老いきゅうりをこのように和えると、コリコリとした食感とともにさわやかな香りが口いっぱいに広がります。
普通のきゅうりの和え物より少し手間はかかりますが、老いきゅうりならではの魅力が詰まった夏のご飯のおかずです。
Ppunwife のコツ
- 1回目の下漬けで塩だけでなく、酸味と甘みをつける酢や砂糖を先に入れて水分を抜いておくと、和えた後も水気がほとんど出ず、食感もよくなります。
- お好みに合わせて酢をさらに追加してもおいしいです。
よくある質問
和えた後に水っぽくならないようにするにはどうすればいいですか?
塩だけでなく砂糖と酢も一緒に加えて1回目に塩漬けし、20分以上置いて出た水分を手や布巾でしっかり絞ってから和えると、水気がほとんど出なくなります。
老いきゅうりはどれくらいの厚さに切るのが適していますか?
縦半分に割って種とワタをくり抜いた後、0.5cm前後の厚さに切ると、漬けた後の食感がちょうどよくなります。
酸味をもっと効かせたいときはどのように調節しますか?
調味料を入れて和える際、お好みに合わせて酢を追加して味を調えてください。
粉唐辛子を他の調味料より先に入れる理由はありますか?
水気を絞った老いきゅうりに粉唐辛子を先に和えることで、表面にきれいな赤い色がしっかりとつきます。





