すっきりピリ辛なイカと大根のスープ
大根と煮干しだしですっきりと仕上げ、粉唐辛子を加えてピリ辛に煮立てたイカと大根のスープ
韓国語の原文を AI が翻訳したもので、ネイティブによる確認はまだ行っていません。分量や数字は元のレシピの値をそのまま使っています。 韓国語の原文を読む →

大根をたっぷり入れてすっきりとした旨味を出し、青唐辛子と粉唐辛子でピリ辛さを加えたイカと大根のスープです。長時間煮込まなくても深いコクが出て、朝ごはんや二日酔い覚ましのスープ料理にもぴったりです。翌日に温め直すと、スープがより一層濃厚になります。
- 分量
- 3〜4人分
- 難易度
- かんたん
- 辛さ
- 辛い
材料
材料
- イカ2杯、350g(小)
- 大根250g
- 長ねぎ1/2本
- 青唐辛子(辛口のチョンヤンコチュ)2個
- 赤唐辛子1個
- 煮干しだし(または水とコイン型だし2個)2粒
調味料
- クッカンジャン(韓国のスープ用しょうゆ)大さじ1
- コチュジャン大さじ1/2
- 粉唐辛子(コチュカル)大さじ1
- にんにくのみじん切り大さじ1
- イカナゴの魚醤(カナリエクジョッ)(または煮干し)大さじ1
- こしょう少々
- イカは小さいものなら2杯、大きいものなら1杯使えば大丈夫です。
- 辛いものが苦手な場合は、唐辛子を省くか減らして入れてください。
- 煮干しだし5カップの代わりに、水5カップに固形だし2粒を入れても構いません。
作り方
材料の準備

イカは小さいもの2杯です。大きいものなら1杯で大丈夫です。
副材料として手軽に大根、長ねぎ、青唐辛子、赤唐辛子を用意しました。
材料を切る


イカは大きすぎない食べやすい大きさに切り、大根はそれより少し小さめか同じくらいの大きさに薄切りにします。
長ねぎと唐辛子は薄い小口切りにしてください。
辛いのが苦手な方は、唐辛子を省くか減らして入れれば大丈夫です。
煮る


煮干しだし5カップを注ぐか、だしの代わりに水5カップに固形だし2粒を入れてください。
大根を先に入れて煮ていきます。


スープに味がつくよう、クッカンジャン(韓国のスープ用しょうゆ)大さじ1、コチュジャン大さじ1/2も一緒に入れます。


大根に半分以上火が通るまで煮て、イカを加えます。



粉唐辛子(コチュカル)大さじ1、にんにくのみじん切りも大さじ1加え、イカが柔らかく煮えて調味料がスープになじむよう、弱火でコトコト煮てください。


スープの味を見て、薄ければ魚醤大さじ1または塩で味を調え…
最後に長ねぎと唐辛子、こしょう少々を入れて仕上げます。
完成

イカと大根のスープの完成です。
Ppunwife のコツ
- イカと大根のスープには大根がたっぷり入ってこそ、間違いなくすっきりと美味しく仕上がります。
- イカと大根のスープはわかめスープのように、翌日温め直して食べるとスープのコクが増してより美味しくなる気がします。
よくある質問
煮干しだしを自分でとるのが面倒なときはどうすればよいですか?
水5カップに市販の固形だし2粒を入れて手軽に代用できます。
辛いものが苦手なときはどう調整すればよいですか?
青唐辛子を抜くか分量を減らして調理すれば、辛さを抑えて楽しめます。
イカナゴの魚醤の代わりに他の調味料で味を調えてもよいですか?
いわしの魚醤を使うか、お好みに合わせて塩を入れて味を調えれば大丈夫です。
イカは調理のどのタイミングで入れれば固くなりませんか?
大根を先に入れて半分以上火を通してからイカを加え、コトコト弱火で煮ると柔らかく仕上がります。





