塩漬けで水気なし、大根のセンチェ(大根の千切り和え)
太めに千切りにした秋大根を塩漬けにして水気を切り、シャキシャキに和えた常備菜
韓国語の原文を AI が翻訳したもので、ネイティブによる確認はまだ行っていません。分量や数字は元のレシピの値をそのまま使っています。 韓国語の原文を読む →

甘くてみずみずしい秋大根を少し太めの千切りにして、シャキシャキした食感を生かした和え物です。あらかじめ塩漬けにして水分を抜いてから和えると、時間が経っても水気が出にくくすっきりと仕上がります。甘辛いタレで和えて、お肉料理の付け合わせやご飯のおかずにぴったりです。
- 分量
- 約3〜4人分
- 難易度
- ふつう
- 辛さ
- ピリ辛
材料
大根のセンチェの材料
- 大根300g
- 精製塩小さじ1
調味料
- 粉唐辛子(コチュカル)大さじ1.5
- にんにくのみじん切り大さじ0.5
- 砂糖小さじ1
- 酢小さじ1
- ごま油小さじ0.5
- すりごま
チキンム(大根の酢漬け)の材料
- 大根400g
- 水1/2カップ
- 砂糖1/2カップ
- 酢1/2カップ
- 精製塩小さじ1(紙コップ基準)
- 塩小さじ1を加えて手で混ぜ、30分ほど漬けておくとすぐにしんなりします。
- 特に大根の葉に近い上部は甘くて美味しいので、この部分でセンチェを作ります。
作り方

今の時期の秋大根は水分も多く、そのまま食べても辛くなくて甘みがありとても美味しいです。
特に大根の葉に近い部分は甘くて美味しいですよね。この部分でセンチェを作ります。
千切りにしますが、細く繊細に切りすぎないでください。
調味料で和えると極端にしんなりしてしまうので、少し太めに切れば大丈夫です。

太めに千切りにしたのでハリがありますよね。
塩小さじ1を加えて手で混ぜ、30分ほど漬けておくとすぐにしんなりします。

ほら、大根がしんなりして水分もたくさん出ました。

塩漬けにした大根は洗わずに、ザルにあげて水気だけを切ってください。
こうして漬けておくと、味付けしたときに水気が出にくくて良いですよ。

水気を切った千切り大根に分量の調味料をすべて入れ、手で優しくもみ和えます。
塩で漬けてあるので、別に塩味を足さなくても大丈夫です。
薄いと感じたら塩を追加してください。

大根のセンチェが美味しそうに和え上がりました。
昨日の夕方に和えたものですが、1日経っても水気が出ていません。
シャキシャキの大根のセンチェ、すごく手軽で簡単ですよね。
チキンム(大根の酢漬け)の材料:大根400g、水1/2カップ、砂糖1/2カップ、酢1/2カップ、精製塩小さじ1(紙コップ基準)

大根を1〜1.5cmの大きさに角切りにします。

少し残った大根は薄くスライスもしてみました。
材料をガラス瓶や密閉容器に入れます。

水、酢、砂糖、塩をすべて入れて溶かします。
酸っぱいのがお好きな方は、酢を多めに入れてください。

大根を入れた容器に甘酢を注ぎます。

フタを閉めてください。
材料より甘酢のかさが低くなることもありますが、大根から水分が出ればすぐに浸かります。
このまま涼しい室温か冷蔵庫で2日熟成させれば完成です。
時々容器を上下逆さにひっくり返してください。

こちらはチキンを食べるときのお供のチキンムに。
脂っこいお肉のあとにさっぱりと。

こちらは焼肉を食べるときの包み野菜と一緒に。
Ppunwife のコツ
- 調味料で和えると極端にしんなりしてしまうので、少し太めに切れば大丈夫です。
- 塩漬けにした大根は洗わずに、ザルにあげて水気だけを切ってください。こうして漬けておくと、味付けしたときに水気が出にくくて良いですよ。
- 酸っぱいのがお好きな方は、酢を多めに入れてください。
- 材料より甘酢のかさが低くなることもありますが、大根から水分が出ればすぐに浸かります。時々容器を上下逆さにひっくり返してください。
よくある質問
大根のセンチェを作るとき、千切りを細くしすぎてはいけないのはなぜですか?
大根を細く切りすぎると、調味料で和えたときに極端にしんなりしてしまうため、少し太めに切るのがおすすめです。
塩漬けにした千切り大根は水で洗い流すべきですか?
塩漬けにした大根は水で洗わず、ザルにあげて水気だけを切ってから調味料で和えてください。
チキンム(大根の酢漬け)の熟成時間はどれくらいですか?
甘酢を注いだあとフタを閉め、涼しい室温または冷蔵庫で2日ほど熟成させれば食べ頃になります。





