煮干しだしですっきりと和えたニラキムチ

煮干しだしですっきりと和えたニラキムチ

煮干しだしですっきりと和え、漬けてすぐに楽しめるニラキムチのおかずです。

韓国語の原文を AI が翻訳したもので、ネイティブによる確認はまだ行っていません。分量や数字は元のレシピの値をそのまま使っています。 韓国語の原文を読む →

煮干しだしですっきりと和えたニラキムチの完成写真
まとめ

特別な副材料を使わず、基本のヤンニョムで手軽に和えるニラキムチです。もち米のり(チャプサルフ)の代わりに濃い煮干しだしを使うことで、重たくならずすっきりとした味わいに仕上がります。ニラが傷まないようヤンニョムをあらかじめふやかさず、すぐにやさしく和えて冷蔵保存します。

分量
約8〜10人分
難易度
かんたん
辛さ
辛い

材料

材料

  • ニラ1束、1kg

調味料

  • いわしの魚醤(ミョルチエクジョッ)2/3カップ
  • 煮干しだし1/2カップ
  • 粉唐辛子(コチュカル)1.5カップ
  • にんにくのみじん切り大さじ4
  • 砂糖大さじ1.5
  • 炒りごま適量
計量の目安 · 大さじ1=15ml(食事用スプーンに山盛り1杯) · 1カップ=200ml(韓国の計量カップ、または小さめの紙コップ1杯。日本の計量カップと同じ量)
  • 大型マートで売られているニラ1束は通常500g程度で、在来市場のニラ1束は1kgを超えるため、マートで購入する場合は2束ほど用意します。

作り方

  1. 作り方 — 手順の写真
  2. 作り方 — 手順の写真

    1. 大型マートで売られているニラ1束は通常500g程度です。

    私は在来市場でいつも野菜を買いますが、ニラ1束の重さが1kgを超える量です。

    マートで購入された場合は2束ほどになる分量です。

    きれいに下処理したニラは流水で洗います。

    2. 3〜4等分に切って…

  3. 作り方 — 手順の写真
  4. 作り方 — 手順の写真

    3. キムチ容器にニラを入れ、いわしの魚醤をまんべんなく振りかけ…

    4. 残りのヤンニョム材料をすべて入れます。

    私はニラキムチやえごまの葉キムチのヤンニョムには、もち米のりの代わりに濃い煮干しだしを使うのですが、発酵させずに食べるキムチにはよりすっきりして合うと思います。

    作り方 — 手順の写真

    両手でやさしく揺すりながら、ヤンニョムが全体に絡むようにします。

    ヤンニョムをあらかじめふやかしておくと、和える過程でニラが傷んで柔らかくなってしまうため、ニラキムチのヤンニョムだけは事前にふやかさず、すぐに和える方法で漬けます。

Ppunwife のコツ

  • ニラキムチやえごまの葉キムチのヤンニョムには、もち米のりの代わりに濃い煮干しだしを使うと、発酵させずに食べるキムチがよりすっきりと仕上がります。
  • ヤンニョムをあらかじめふやかしておくと、和える過程でニラが傷んで柔らかくなってしまうため、ニラキムチのヤンニョムは事前にふやかさず、すぐに和える方法で漬けます。
  • ニラは発酵させずにそのまま食べてもおいしいので、キムチを漬けたらすぐに冷蔵庫で保管すれば大丈夫です。

よくある質問

もち米のりの代わりに煮干しだしを入れる理由は何ですか?

発酵させずに生のまま食べるキムチには、もち米のりよりも濃い煮干しだしを使うほうが、ずっとすっきりとした味わいに仕上がるためです。

ヤンニョムを事前にふやかしておかず、すぐに和える理由はありますか?

ヤンニョムをあらかじめふやかしておくと、和える過程でニラが傷んで柔らかくなりやすいため、ヤンニョムの材料を入れたらすぐに軽く揺すって和えます。

完成後は常温で発酵させてから保管すべきですか?

ニラは発酵させずにそのまま食べてもおいしいので、漬けた直後にすぐ冷蔵庫に入れて保管すれば大丈夫です。

マートで売っているニラを使うときは、分量をどう合わせればよいですか?

マートで販売されているニラ1束は約500g前後なので、レシピの基準(1kg)に合わせるには2束ほど用意してください。

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