夏の食欲をそそるニラと間引き白菜キムチ
塩漬けにした間引き白菜にもち米のりとニラを加えて和えた、夏にぴったりの常備菜キムチ
韓国語の原文を AI が翻訳したもので、ネイティブによる確認はまだ行っていません。分量や数字は元のレシピの値をそのまま使っています。 韓国語の原文を読む →

夏の食欲をそそるのにぴったりな、シャキシャキとしたキムチです。間引き白菜を茎が軽くしなる程度に塩漬けし、もち米のりとヤンニョムを混ぜ合わせてニラと一緒に優しく和えます。ヤンニョムをあらかじめ混ぜておくと、粉唐辛子が程よくふやけて色も味もよりよくなじみます。
- 分量
- 約10〜12人分
- 難易度
- ふつう
- 辛さ
- 辛い
材料
材料
- 間引き白菜1.5束、1.5kg(1束半)
- ニラ3つかみ、300g(3つかみ)
- 粗塩2/3カップ
調味料
- もち米のり2カップ
- 粉唐辛子(コチュカル)1.5カップ(1と1/2カップ)
- にんにくのみじん切り大さじ4
- いわしの魚醤(ミョルチエクジョッ)(またはイカナゴの魚醤(カナリエクジョッ))大さじ2
- アミの塩辛(セウジョッ)大さじ2
- 砂糖大さじ2
- 生姜汁大さじ1
- 炒りごま適量
もち米のり
- 水2カップ
- もち米粉大さじ3
- 白菜は塩を振りながら1時間30分前後漬けます。
- ニラの代わりにわけぎ(小ねぎ)を入れても構いません。
作り方


1. 市販の間引き白菜の場合、1束にもう半束ほど追加した量です。
2. しおれた外葉を取り除き、1枚ずつ包丁でそぎ落とすように切りました。
水が透き通るまで何度か洗ってください。


3. 容器に白菜を一段敷いて塩をパラパラと振り、白菜を一段敷いて塩を振り……
このように重ねていき、1時間30分前後漬けておきます。
漬け時間は白菜の茎が軽くしなる程度でよいので、長く漬けすぎないようにしてください。
4. 白菜を漬けている間にもち米のりを作れば大丈夫です。
水2カップにもち米粉大さじ3を入れてダマができないようによく混ぜ、とろみがついたら
火から下ろし、もち米のりの鍋を冷水の入った器に当てて冷まします。


5. ニラも家庭菜園で採ってきたものです。
切る前で3つかみほどになる量です。下処理をして洗ったニラは3〜4等分に切ってください。
6. もち米のりが冷めたら、残りの調味料の材料をすべて加えて混ぜ合わせます。
ヤンニョムをあらかじめ作っておくと、粉唐辛子がふやけて色もきれいになり、溶けるべきものがしっかり溶けて
よく調和するのでおすすめです。


7. 塩漬けにした白菜は水で1〜2回すすぎ、ざるに上げて水気を切ります。
8. 白菜とニラを入れて……

10

9. キムチのヤンニョムと炒りごま適量も一緒に加えて……
10. ヤンニョムが全体にいきわたるように優しく和えます。
キムチを漬けた直後はニラがピンとしていますが、2〜3時間経つと食べやすくしんなりします。
Ppunwife のコツ
- 漬け時間は白菜の茎が軽くしなる程度でよいので、長く漬けすぎないようにしてください。
- ヤンニョムをあらかじめ作っておくと、粉唐辛子がふやけて色もきれいになり、すべての調味料がよく溶けてよくなじむのでおすすめです。
- キムチを漬けた直後はニラがピンとしていますが、2〜3時間経つと食べやすくしんなりします。
よくある質問
ニラがない場合はどんな材料で代用できますか?
ニラの代わりにわけぎ(小ねぎ)を使って漬けても美味しく仕上がります。
いわしの魚醤の代わりにイカナゴの魚醤を使ってもいいですか?
はい、いわしの魚醤(ミョルチエクジョッ)とイカナゴの魚醤(カナリエクジョッ)のうち、使いやすいほうを同量でお使いいただけます。
間引き白菜はどのくらいの時間漬ければいいですか?
塩を振ってから1時間30分前後漬け、茎が軽くしなる程度が目安です。
キムチのヤンニョムをあらかじめ混ぜておくと何が良いですか?
粉唐辛子が程よくふやけて色がきれいになり、調味料がしっかり溶け合って味がよくなじみます。





