すっきり淡泊に仕上げる牛肉と大根のスープ
牛肉と大根をごま油で炒め、煮干しだしですっきりと煮立てた澄んだスープ
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下味をつけた牛肉とすっきりとした大根を炒め、煮干しだしを注いで淡泊に仕上げる2〜3人前の汁物料理です。刺激的な調味料が入らないので、朝食や家族みんなのスープとして心強く楽しめます。
- 分量
- 2〜3人分
- 難易度
- かんたん
- 辛さ
- 辛くない
材料
材料
- 牛肉150g
- 大根200g
- 長ねぎ1/2本
- 煮干しだし6カップ
肉の下味
- クッカンジャン(韓国のスープ用しょうゆ)大さじ1/2
- みりん大さじ1
- こしょう少々
調味料
- クッカンジャン(韓国のスープ用しょうゆ)大さじ1
- にんにくのみじん切り大さじ1
- 塩小さじ1
- スープ用の牛肉には、牛ブリスケや牛もも肉、牛すね肉を用意するとよいです。
- お好みで豆腐やきのこを加えて作ってもおいしいです。
- 煮干しだしがなければ水を入れて煮て、後で味付けする際にクッカンジャン(韓国のスープ用しょうゆ)の代わりにツナエキスを使うとだしの味がよくなります。
作り方
牛肉の下味つけ

牛肉はキッチンペーパーで血気を取ります。
クッカンジャン(韓国のスープ用しょうゆ)大さじ1/2、みりん大さじ1、こしょう少々を入れて下味をつけます。
サブ材料のカット
サブ材料のカット


大根は食べやすい大きさの色紙切りにします。
長ねぎは小口切りにしてください。
材料を炒める
材料を炒める


鍋にごま油大さじ2を引いて肉と大根を入れ、焦げ付かないようによく炒めます。
肉の表面全体に火が通るように炒めて...
牛肉スープを煮る
牛肉スープを煮る


煮干しだし6カップを注ぎます。
スープがぐつぐつと沸騰して出てくるアクをすっきり取り除きます。
煮干しだしがなければ水を入れて煮て、後で味付けする際にクッカンジャン(韓国のスープ用しょうゆ)の代わりにツナエキスを使ってもだしの味がよくなります。
味付け
味付け



大根と肉に完全に火が通り、肉のうま味がスープに出たら、にんにくのみじん切り大さじ1、クッカンジャン(韓国のスープ用しょうゆ)大さじ1、塩小さじ1を入れてスープとなじむよう少し煮ます。
味見をして薄ければ塩を追加してください。

最後に長ねぎを入れ、しんなりするくらいサッと煮立てれば完成です。
Ppunwife のコツ
- 長ねぎがたっぷり入るとスープの風味が香ばしくおいしくなります。
- スープがぐつぐつと沸騰して出てくるアクをきれいに取り除きます。
- 味見をして薄ければ塩を追加してください。
よくある質問
煮干しだしがない時はどうすればよいですか?
ただの水を入れて煮てもよく、後で味付けする際にクッカンジャンの代わりにツナエキスを入れるとスープのうま味を生かせます。
スープ用の牛肉はどの部位を使うのがよいですか?
牛ブリスケや牛もも肉、牛すね肉の部位を使って煮ると適しています。
好みに合わせて他の具材を入れてもよいですか?
お好みに合わせて豆腐やきのこを加えて煮てもよく合います。
煮た後に味が薄い時は何で調整しますか?
味を確認した後、薄ければ塩を追加してお好みに合わせて調整します。





