コチュジャンだれとしっとり和えるビビンタンミョン(韓国春雨の和え物)
ゆでたタンミョン(韓国春雨)に野菜とコチュジャンだれをのせ、だし汁を加えてしっとりと和えて食べる麺料理です。
韓国語の原文を AI が翻訳したもので、ネイティブによる確認はまだ行っていません。分量や数字は元のレシピの値をそのまま使っています。 韓国語の原文を読む →

ゆでたタンミョン(韓国春雨)に炒めたオムク(韓国の練り物)やにんじん、さっとゆでた青菜、たくあんをのせ、甘辛いコチュジャンだれで和えて食べる釜山名物です。温かい煮干しだしを少し注いでしっとり和えるのがおいしさの秘訣です。手軽な材料で簡単に1杯が完成します。
- 分量
- 2人分
- 難易度
- ふつう
- 辛さ
- 辛い
材料
材料
- タンミョン(韓国春雨)160g
- 四角いオムク(韓国の練り物)1枚
- キョウルチョ(アブラナ科の冬野菜)(またはニラ、ほうれん草)
- たくあん
- にんじん
- 刻み海苔
- 煮干しだし(またはオムク(韓国の練り物)のだし)1カップ
調味料
- 粉唐辛子(コチュカル)大さじ1
- コチュジャン大さじ1
- 濃口しょうゆ(チンカンジャン)(または醸造しょうゆ(ヤンジョカンジャン))大さじ1
- 長ねぎのみじん切り大さじ2
- にんにくのみじん切り小さじ1
- 水あめ大さじ1
- 水大さじ1
- ごま油大さじ1
- 炒りごま大さじ1/2
- ビビンタンミョンに入る青菜として、冬にはほうれん草、夏にはニラを入れ、キョウルチョ(アブラナ科の冬野菜)を使ってもよいです。
作り方
材料の下ごしらえと火通し


にんじんは細めの千切りにし、塩少々を加えて炒めます。


オムク(韓国の練り物)とたくあんは細めの千切りにし、千切りにしたオムクは油でさっと炒めます。
タンミョンと青菜をゆでる



沸騰したお湯でキョウルチョやほうれん草(またはニラ)をさっとゆで、冷水ですすいで水気をしっかり絞ったら、塩を加えて和えます。
青菜をゆでたお湯にタンミョン(韓国春雨)を入れてゆで、水気を切ります。
タレと煮干しだしの準備


タレの材料をすべて混ぜ合わせ、煮干しだし1カップ程度を温かく煮立てておきます。
仕上げ


食べる直前にタンミョン(韓国春雨)を温め直して器に盛り、熱い煮干しだし1/3カップ〜1/2カップ程度を注いでしっとりさせてから…
残りの具材を彩りよくのせます。
タレを大さじ1たっぷりのせ、刻み海苔とすりごまをパラパラとのせれば完成です。

全体にタレがなじむようによく和えて食べると、特別な材料ではないのに本当においしいです。
釜山に行くと必ず食べていた、私にとっては思い出の料理です。
一食を手軽に済ませたいとき、ピリ辛なビビンタンミョンを特別な味としてぜひ楽しんでみてください。
後悔はさせません。
Ppunwife のコツ
- ピリ辛のタレがおいしさの秘訣ですが、ククス(韓国のにゅうめん)のタレには入れないコチュジャンを加え、ほんのり甘く仕上げるのがコツです。
よくある質問
青菜はどんな材料で代用できますか?
キョウルチョの代わりに、季節に合わせてほうれん草やニラをさっとゆでて使ってもよいです。
タレを和えるときに煮干しだしを入れるのはなぜですか?
器に盛った温かいタンミョンに熱い煮干しだしを少し注ぐと、麺が固まらずにしっとりとよく混ざります。
煮干しだしの代わりに他のだしを使ってもいいですか?
煮干しだしのほか、オムクのスープを温かく煮立てて合わせてもよく合います。
コチュジャンだれの味の特徴は何ですか?
一般的なククス(韓国のにゅうめん)のタレとは違い、コチュジャンを加えてピリ辛でほんのり甘い味付けに仕上げるのが特徴です。





