大根を加えてすっきり煮詰めたタットリタン(鶏肉の辛口煮込み)
じゃがいもの代わりに大根を入れ、片栗粉をまぶして焼いた鶏肉を煮込んだ、すっきりとコクのあるタットリタン(鶏肉の辛口煮込み)です。
韓国語の原文を AI が翻訳したもので、ネイティブによる確認はまだ行っていません。分量や数字は元のレシピの値をそのまま使っています。 韓国語の原文を読む →

じゃがいもの代わりに大根をたっぷり入れて、すっきりとした味わいを生かしたタットリタンです。片栗粉をまぶして先に焼いた鶏肉のおかげで脂が程よく落ち、スープが香ばしく濃厚に仕上がります。甘辛く煮詰めて、夕食や晩酌のおつまみとして楽しむのにぴったりです。
- 分量
- 3〜4人分
- 調理時間
- 25分下準備は含みません
- 難易度
- ふつう
- 辛さ
- 辛い
材料
材料
- 鶏肉1羽、1kg
- 大根400g
- 玉ねぎ1/2個
- 長ねぎ1/2本
- 青唐辛子(辛口のチョンヤンコチュ)2本
肉の下味
- 塩各少々
- こしょう各少々
- 片栗粉大さじ2
- 水3カップ
調味料
- 粉唐辛子(コチュカル)大さじ3
- コチュジャン大さじ3
- 濃口しょうゆ(チンカンジャン)大さじ3
- みりん(またはみりん)大さじ3
- 砂糖大さじ3
- オイスターソース大さじ1
- にんにくのみじん切り大さじ1
- こしょう少々
- 鶏肉の内臓がある部分は手でこすってきれいに取り除きます。
作り方
材料の準備

大きめの鶏肉1羽を炒め煮用にぶつ切りにして1kgです。大根、玉ねぎ、長ねぎです。
キム・ガンウさんのレシピにはありませんが、辛味をプラスするために青唐辛子2本も用意しました。
野菜を切る

大根は厚めの大きめに切り、玉ねぎ、長ねぎ、青唐辛子は太めの斜め切りにします。
鶏肉の下処理と下味つけ


鶏肉の内臓がある部分は手でこすってきれいに取り除きます。
鶏肉の臭み取りに役立つ最初の秘訣は、鶏肉の下処理を丁寧に行うことです。


ここからはキム・ガンウさんのポイントが入ります。
水気をしっかり取った鶏肉に塩2つまみ、こしょう少々を振って下味をつけた後、片栗粉大さじ2を鶏肉全体にまんべんなくまぶします。
鶏肉の臭み取りにも役立ち、柔らかく仕上がってタレがよく絡むようにするためです。
タレ作り

タレの材料をすべて入れて混ぜ合わせるだけで大丈夫です。
鶏肉と大根を焼く



サラダ油を少し引いた後、鶏肉の両面をこんがりと焼いて脂を落とします。
大根を底に敷いて上に塩を2つまみほど振り、その上に再び焼いた鶏肉をのせて、鶏の脂で大根がきつね色に火が通るようにします。


このように表面がきつね色に焼けたら水3カップを注ぎます。
煮込む


タレをまんべんなく回しかけて強火にし、ぐつぐつと煮立ったらフタをして中火に落とし、20分間火を通します。
タレが濃厚なため、底が焦げ付かないようチェックしてください。


煮汁を少し煮詰めようとフタを開けてさらに5分煮込み、汁気が少なくなったら玉ねぎ、長ねぎ、青唐辛子を入れて仕上げます。

私は熱々で食べようとトゥッペギ(土鍋)に移し替え、軽くひと煮立ちさせて仕上げました。
完成

大根を厚めにたっぷり入れたので、スープがすっきりとして奥深い味わいです。

じゃがいもの代わりに大根を入れましたが、じゃがいもが恋しくならないほどおいしいです。
スープをすくってご飯に混ぜて食べてもおいしいですよ。


鶏肉に味もよく染み込んでいて柔らかくジューシーです。
煮込みに入る大根は絶対に外せませんよね。
程よい歯ごたえで柔らかく、味がしっかり染み込んだ大根がお肉より好きな1人です。
じゃがいもの代わりに、今日は大根タットリタンはいかがでしょうか。
Ppunwife のコツ
- 鶏肉の臭み取りに役立つ最初の秘訣は、鶏肉の下処理を丁寧に行うことです。
- タレが濃厚なため、底が焦げ付かないようチェックしてください。
よくある質問
鶏肉に片栗粉をまぶす理由は何ですか?
鶏肉の臭みを抑えるのに役立ち、肉質を柔らかくしてタレが表面によく絡むのを助けます。
鶏肉を煮込むときに底が焦げ付かないようにするにはどうすればよいですか?
タレの濃度が濃いため、中火で火を通す間に底が焦げ付いていないかこまめに確認するのがおすすめです。
鶏肉の臭みを減らす下処理のコツはありますか?
鶏肉の内臓がついている内側の部分を手でこすってきれいに洗い流すことが、臭みを減らすポイントです。
じゃがいもの代わりに大根を入れるとどのような良さがありますか?
厚切りにした大根が鶏の脂と甘辛いタレを吸って程よい柔らかさに煮え、スープにすっきりと澄んだうま味を加えてくれます。





