オイスターソースで旨みUP!ピリ辛タットリタン(鶏肉の辛口煮込み)
コチュジャンの代わりにオイスターソースで深い旨みを出し、煮汁をひたひたに煮詰めたピリ辛のタットリタンです。
韓国語の原文を AI が翻訳したもので、ネイティブによる確認はまだ行っていません。分量や数字は元のレシピの値をそのまま使っています。 韓国語の原文を読む →

コチュジャンの代わりにオイスターソースを活用し、重たくならずすっきりと深い旨みを引き出したタットリタンです。鶏肉にまずしょうゆやみりんなどで下味をつけて煮ることで臭みを取り除き、ホクホクのじゃがいもや野菜を加えて煮汁をひたひたに煮詰めてピリ辛に楽しめます。
- 分量
- 2〜3人分
- 難易度
- ふつう
- 辛さ
- 辛い
材料
材料
- 鶏肉650g
- じゃがいも2個
- 玉ねぎ1個
- にんじん1/2個
- 長ねぎ1/2本
- 青唐辛子(辛口のチョンヤンコチュ)2本
- 水2と1/2カップ
調味料
- 濃口しょうゆ(チンカンジャン)(または醸造しょうゆ(ヤンジョカンジャン))大さじ4
- みりん大さじ2
- 生姜のみじん切り小さじ1
- 砂糖大さじ2
- 粉唐辛子(コチュカル)大さじ3
- にんにくのみじん切り大さじ2
- オイスターソース大さじ1
- 水あめ(またはオリゴ糖)大さじ1
- ごま油大さじ1/2
- 炒りごま少々
- こしょう少々
- 鶏肉は流水でこすり洗いしながらきれいに洗います。
- お好みの具材は、記載したもの以外にお餅や春雨などを追加したり、量を増やしたりしても構いません。
作り方
材料の準備

煮込み用の鶏肉1羽分650gの1パックです。鶏肉は流水でこすり洗いしながらきれいに洗います。
じゃがいも中2個、玉ねぎ1個、にんじん1/2個、長ねぎ1/2本、青唐辛子(辛口のチョンヤンコチュ)2本です。
お好みの具材は、記載したもの以外にお餅やタンミョン(韓国春雨)などを追加したり、量を増やしたりしても構いません。
材料を切る


じゃがいも、にんじん、玉ねぎは厚めに切ります。長ねぎと青唐辛子は大きめに切ってください。
下味をつけて煮る


鍋に下処理した鶏肉を入れ、水2+1/2カップと、調味料のうち濃口しょうゆ(チンカンジャン)大さじ4、みりん大さじ2、生姜のみじん切り小さじ1、砂糖大さじ2を加えて...
ぐつぐつ沸騰したら、アクをきれいにすくい取ります。
鶏肉に軽く火を通しながら基本の下味をつけ、臭みが出ないようにする工程だと思ってください。
残りの調味料を加える


じゃがいも、にんじんと、残りの調味料のうち粉唐辛子(コチュカル)大さじ3、にんにくのみじん切り大さじ2、オイスターソース大さじ1、水あめ大さじ1を加えます。


すべての材料にしっかり火が通り、味がよく染み込むように蓋をして弱火でじっくり煮ます。
ある程度煮汁が煮詰まってきたら玉ねぎ、長ねぎ、青唐辛子を加え、風味が行き渡るよう3分以上火を通します。


最後にごま油、炒りごま、こしょうを加えて仕上げます。
完成

今回はコチュジャンを入れず、オイスターソースを少し加えて旨みを出しました。
タットリタンや魚の煮付けもそうですが、煮汁がひたひたになるくらいまでしっかり煮詰めてあげると、はるかにおいしくなると思います。


タットリタンはいつ食べてもおいしく、親しみやすくて家族みんなで楽しめる料理です。
華金の夕食のメニューが決まっていなければ、丸鶏を1羽買ってきておいしく煮込んでみてください。
Ppunwife のコツ
- タットリタンや魚の煮付けもそうですが、煮汁がひたひたになるくらいまでしっかり煮詰めてあげると、はるかにおいしくなると思います。
よくある質問
コチュジャンを使わずにオイスターソースを入れる理由は何ですか?
コチュジャンを使わずにオイスターソースを少し加えることで、くどさがなくすっきりとした深い旨みを出すことができます。
鶏肉を煮込む前に下味をつけて煮るのはなぜですか?
しょうゆ、みりん、生姜、砂糖を先に入れて煮ることで、お肉に基本の味が染み込み、アクをすくい取って臭みを抑えることができます。
基本の野菜以外におすすめの具材はありますか?
お好みに合わせてお餅やタンミョン(韓国春雨)を具材として追加したり、量を増やして一緒に煮込んだりしてもよく合います。
玉ねぎ、長ねぎ、青唐辛子はいつ入れるのが良いですか?
煮汁がある程度煮詰まったタイミングで加えて3分以上火を通すと、野菜の良い香りが料理によく馴染みます。





