おかずにぴったりのオイソバギ(きゅうりの挟みキムチ)
熱湯の塩水に漬けてポリポリ・シャキシャキとした食感をいかした手軽なオイソバギ(きゅうりの挟みキムチ)です。
韓国語の原文を AI が翻訳したもので、ネイティブによる確認はまだ行っていません。分量や数字は元のレシピの値をそのまま使っています。 韓国語の原文を読む →

具を挟む手間がなく、きゅうりの和え物のようにさっと和えて作れる絶品キムチです。沸騰させた塩水に漬けることで、特有のシャキシャキ・ポリポリとした食感をいかしました。ミキサーで冷やご飯を一緒にすりつぶした、うま味たっぷりのヤンニョムがよく合います。
- 分量
- 約5〜6人分
- 調理時間
- 30分下準備は含みません
- 難易度
- ふつう
- 辛さ
- ピリ辛
- 保存期間
- 7日
材料
材料
- きゅうり5本
- ニラ100g
- 玉ねぎ1個(小)
- 水5カップ
- 天日塩大さじ5
調味料
- ミネラルウォーター1/2カップ
- 冷やご飯大さじ3
- アミの塩辛(セウジョッ)大さじ1
- 生姜10g
- 粉唐辛子(コチュカル)大さじ5
- イカナゴの魚醤(カナリエクジョッ)(または煮干し)大さじ2
- にんにくのみじん切り大さじ2
- 梅シロップ(メシルチョン)(または砂糖 大さじ1)大さじ2
- 炒りごま
- 実がしっかり詰まった白きゅうりを使います。
作り方
材料の準備


実がしっかり詰まった白きゅうり5本です。
ニラは軽く握ってひとつかみ、玉ねぎは小さいもの1個を用意します。
材料を切る


きゅうりは両端を切り落として縦半分に切り、4等分の長さに切ります。

沸かした塩水を注ぐので、ステンレス製のボウルに入れておきます。


ニラは1.5cmほどの長さに切り、玉ねぎは細切りにしてからニラと同じ長さに切れば大丈夫です。
きゅうりを塩漬けにする


水5カップに天日塩大さじ5を入れ、塩が溶ける程度に沸騰させます。


沸騰したものをそのまま熱いうちにきゅうりに回しかけます。ボウルを揺すって塩水にしっかり浸かるようにすると、塩水の量がぴったり合います。


途中で1回上下を返し、30分ほど漬けます。折れずに、このようにしなっと曲がるくらいに漬かれば大丈夫です。
ザルに上げて流水で1回すすぎ、しっかり水気を切るのがポイントです。
きゅうりの水気を中途半端に切ると、後から水分が出てヤンニョムが流れてしまいます。
ヤンニョムを作る

ヤンニョムに使う材料のうち、ミキサーにかける冷やご飯大さじ3、アミの塩辛(セウジョッ)大さじ1、生姜です。


ミネラルウォーター1/2カップを注ぎ、細かく攪拌します。


ミキサーにかけたものをボウルに移し、粉唐辛子(コチュカル)大さじ5、イカナゴの魚醤(カナリエクジョッ)大さじ2、にんにくのみじん切り大さじ2、梅シロップ(メシルチョン)大さじ2または砂糖大さじ1を入れてまんべんなく混ぜ合わせます。
ヤンニョムがなじんで粉唐辛子がふやけ、きれいな色が出たら...


ニラと玉ねぎ、炒りごまも加えて全体をよく混ぜ合わせます。
ヤンニョムで和える


水気を切ったきゅうりを加え、やさしく和えれば完成です。
きゅうりの味を見て、薄ければ塩や魚醤で調整し、甘みもお好みに合わせて追加してください。
完成

具を挟まずに、このように和え物感覚で漬けるので手間もかからずあっという間に完成します。
漬けてすぐに撮影したものです。
漬けたてのみずみずしい和え物感覚で楽しんでもよいですし、


冷蔵庫で一晩おいたものは、具材とヤンニョムがなじんでやわらかくなり、味もまろやかになった印象です。
水分も出すぎず程よくしっとりとして、最後までおいしくいただけます。


熱湯の塩水に漬けたのできゅうりの色も鮮やかで、表面はポリポリ、中はシャキシャキの食感です...

ご飯のおかず、いえ、ご飯泥棒です。
しょっぱくないのですぐになくなってしまう、きゅうり泥棒でしょうか。
Ppunwife のコツ
- 沸かした塩水をそのまま注ぐため、きゅうりはステンレス製のボウルに入れておきます。
- きゅうりの水気を中途半端に切ると、後から水分が出てヤンニョムが流れてしまうので、ザルに上げてしっかり水気を切るのがおすすめです。
よくある質問
きゅうりを熱湯の塩水に漬けるのはなぜですか?
沸かした塩水をそのままかけて漬けることで、色がぐっと鮮やかになり、表面はポリポリ、中はシャキシャキとした食感がいきます。
塩漬けしたきゅうりの水気はしっかり切る必要がありますか?
水気をしっかり切らないと、後からきゅうりから水分が出て和えたヤンニョムが流れてしまうことがあります。
梅シロップの代わりに砂糖を使ってもいいですか?
梅シロップ大さじ2の代わりに砂糖大さじ1を使い、甘みを補うことができます。
糊(プルグッ)の代わりに冷やご飯をすりつぶして使う理由はありますか? AI生成
通常のように餅米粉や小麦粉で糊を炊く手間を省き、冷やご飯をミキサーで攪拌して加えることで、手軽にとろみとうま味をプラスできます。





