すっきり上品なタングク(法事用の澄まし汁)
油を使わずに牛肉と大根を炒め、昆布だしでじっくり煮込んだ上品なタングク
韓国語の原文を AI が翻訳したもので、ネイティブによる確認はまだ行っていません。分量や数字は元のレシピの値をそのまま使っています。 韓国語の原文を読む →

油を一切使わず、少量の水で牛肉と大根を炒めることで一段とすっきりした味わいに仕上がります。昆布と牛肉本来の深い旨みを引き出すよう、弱火でコトコトと時間をかけて煮込むのが特徴です。名節の法事にはもちろん、普段の汁物としてもあっさりと楽しめます。
- 分量
- 6人分
- 調理時間
- 30分下準備は含みません
- 難易度
- かんたん
- 辛さ
- 辛くない
材料
材料
- 牛肉300g
- 大根300g
- 豆腐1丁、300g
- 昆布2枚(10cm角)
- 水10カップ(以上)
スープの調味料
- クッカンジャン(韓国のスープ用しょうゆ)大さじ2
- 塩少々
- ムール貝やあさりのむき身などの魚介類を加えると、スープの味がすっきりとコク深く仕上がります。
- 牛肉は臭みを取るために、キッチンペーパーでしっかり押さえて血抜きをしておきます。
作り方
材料の準備


スープ用に切った牛肉300g、大根、豆腐です。
スープに旨みを出す昆布も用意します。
ムール貝やあさりのむき身などの魚介類を加えると、スープの味がすっきりとコク深く仕上がります。
材料の下ごしらえ

牛肉は臭みを取るために、キッチンペーパーでしっかり押さえて血抜きをしておきます。


タングクはじっくり長く煮込むため、大根を厚めに切るのがおすすめです。
食べやすい大きさに薄切り、または角切りにし、豆腐も大根と同じくらいの大きさに切ります。
牛肉と大根を炒める


牛肉と大根を鍋で炒めます。


油を入れずに炒めやすいよう水を1/2カップほど注ぎ、肉の赤みが消える程度に混ぜながら炒めてください。
お肉に下味がつくよう、クッカンジャン大さじ1、みりん大さじ1も加えて炒めます。
煮込む


水10カップを先に注ぎ、昆布も一緒に入れます。
あとで豆腐も加えるので、水は少し多めに注いでください。

強火で沸騰し始めたら、アクや油をきれいにすくい取ります。

ここでスープの味付けとしてクッカンジャン大さじ2を追加で加えます。
牛肉の旨みがしっかり溶け出し、大根が柔らかく煮えるよう、フタをして弱火でコトコト20分以上煮込んでください。


昆布からしっかりだしが出たら取り出します。
タングクに入った昆布を食べるのもおいしいので、食べやすい大きさに切って最後に加えます。


豆腐も加えて10分ほど煮て柔らかく火を通し、最後に塩少々を入れて味を調えます。
煮込むうちにスープが煮詰まったと感じたら、水を足して味を調えてください。


最後に昆布を加えてさっと混ぜ合わせたら仕上がりです。
昆布が苦手な方は除いていただいて構いません。
完成

法事用のタングクの完成です。

魚介を入れずに昆布をたっぷり使ってだしを取ったので、すっきりと香ばしく美味しいです。

じっくり長く煮込んだので、お肉も大根も柔らかく食べやすいです。
法事用のタングクは五辛菜を使わず、素材本来の味で煮込みますが、物足りなさもなく美味しいです。
きっと作る人の真心と、コトコト煮込んだ時間のおかげですね。
Ppunwife のコツ
- タングクはじっくり長く煮込むため、大根を厚めに切るのがおすすめです。
- 強火で沸騰し始めたら、アクや油をきれいにすくい取ります。
- 煮込むうちにスープが煮詰まったと感じたら、水を足して味を調えてください。
よくある質問
牛肉の臭みを取るにはどう下ごしらえすればいいですか?
調理前にキッチンペーパーで牛肉をしっかり押さえ、血抜きをしておくのがおすすめです。
油を使わずに肉と大根をどうやって炒めるのですか?
サラダ油の代わりに水を1/2カップほど注ぎ、赤みが消えるまで混ぜながら炒めれば大丈夫です。
スープをよりすっきりした味にする材料はありますか?
ムール貝やあさりのむき身などの魚介類を一緒に加えて煮込むと、スープがよりすっきりと深い味わいになります。
取り出した昆布は捨てたほうがいいですか?
だしを取って取り出した昆布は、食べやすい大きさに切って最後にスープに戻して召し上がるのがおすすめです。





