油亮浓郁适合包紫菜包饭的酱油炒鱼饼
干爽无汤汁、适合作为紫菜包饭夹馅或常备小菜的酱油炒鱼饼
本页由 AI 从韩文翻译,尚未经母语者校对。用量和数字直接取自原食谱。 阅读韩文原文 →

要点
将方形鱼饼切成丝,用葱油与辣椒煸出香气后,加入酱油调料炒至收干无汤汁的小菜。不会渗出水分,非常适合带便当或做紫菜包饭馅料。去掉辣椒的话,孩子们也能放心享用。
- 份量
- 约3~4人份
- 难度
- 简单
- 辣度
- 微辣
材料
材料
- 方形鱼饼200g
- 大葱1/4根
- 越南小米辣(或青阳辣椒 2个)5个
调料
- 蒜末1大勺
- 蚝油1/2大勺
- 浓口酱油(或酿造酱油)1/2大勺
- 料酒1大勺
- 糖稀1大勺
- 香油1/2大勺
- 熟芝麻1/2大勺
计量说明 · 1大勺=15ml(用吃饭的勺子盛满一勺)
- 方形鱼饼200g约为普通大小4片,也可以准备2大片穿串用的大号鱼饼。
- 越南小米辣5个也可以换成2个青阳辣椒。
- 作为儿童小菜制作时,不放辣椒收汁即可。
做法
准备材料

方形鱼饼200g。普通大小是4片,我准备了2片穿串用的大号鱼饼。
炸葱油用的大葱1/4根,为了增加辣味准备了越南小米辣5个。也可以换成青阳辣椒2个。
切食材


因为要包迷你紫菜包饭,鱼饼对半切开后,切成1cm左右宽的丝。
大葱切细葱花,越南小米辣切碎。
翻炒


热锅倒油,放入蒜末1大勺和切好的大葱翻炒,注意不要炒糊,充分煸炒出香味。
再加入越南小米辣翻炒,炒出辣味。



放入鱼饼,加入蚝油1/2大勺、浓口酱油1/2大勺、料酒1大勺、糖稀1大勺,翻炒均匀让调料充分渗入鱼饼。
汤汁基本收干后关火,淋入香油1/2大勺,撒上熟芝麻1/2大勺收尾。
完成

炒得油亮诱人吧。
辣度并不强,是恰到好处令人食欲大开的辣味。
做给孩子吃只需去掉辣椒翻炒即可。作为儿童小菜也非常合适。
Ppunwife 的小窍门
- 不加副料干爽地翻炒出来,不仅适合配米饭,做紫菜包饭馅料或带便当也不会渗水,非常合适。
常见问题
可以用青阳辣椒代替越南小米辣吗?
可以,用青阳辣椒2个代替越南小米辣5个也能做出香辣的味道。
做给孩子吃的小菜时该怎么处理?
不放辣椒烹饪就不会辣,孩子们也能开心地享用。
包紫菜包饭时鱼饼应该怎么切?
将鱼饼对半切开后,切成约1cm左右宽的丝,就很适合包进紫菜包饭里了。





