劲道十足的酱油炒鱼饼,绝佳下饭小菜!

劲道十足的酱油炒鱼饼,绝佳下饭小菜!

用酱油和米糖稀慢火久炒,外微脆里劲道的酱油炒鱼饼小菜

本页由 AI 从韩文翻译,尚未经母语者校对。用量和数字直接取自原食谱。 阅读韩文原文 →

劲道十足的酱油炒鱼饼,绝佳下饭小菜!的成品图
要点

在油中加入酱油和米糖稀,用弱火充分翻炒5~7分钟,是一道外皮微脆、内里劲道的炒鱼饼。炒干了水分,即使冷藏保存也不会粘连在一起,非常适合做下饭菜或紫菜包饭的馅料。

份量
约3~4人份
烹饪时间
7分钟不含准备时间
难度
简单
辣度
微辣

材料

材料

  • 方形鱼饼1袋、250g
  • 去皮的大蒜3瓣
  • 红辣椒1个
  • 青阳辣椒(或青辣椒)1个

调料

  • 浓口酱油(或酿造酱油)1大勺
  • 米糖稀(或糖稀、低聚糖浆)2大勺
  • 香油1大勺
  • 熟芝麻1/2大勺
计量说明 · 1大勺=15ml(用吃饭的勺子盛满一勺)
  • 红辣椒主要是为了配色,可以用少许胡萝卜代替;青阳辣椒也可以换成青辣椒或小葱。

做法

  1. 准备材料

    准备材料 — 步骤图

    这次的炒鱼饼食谱不加太多蔬菜,只放基本的调料炒得清爽一些。

    准备方形鱼饼1袋250g、去皮的大蒜、红辣椒、青阳辣椒。

    红辣椒主要是为了配色,可以用少许胡萝卜代替;青阳辣椒也可以换成青辣椒或小葱。

  2. 切食材

    切食材 — 步骤图 1
    切食材 — 步骤图 2

    方形鱼饼横向对半切开,然后切成宽度不到1cm的细条。

    切食材 — 步骤图

    辣椒去籽后对半切开再切成细丝,大蒜也切成细丝即可。

  3. 加酱油调料翻炒

    加酱油调料翻炒 — 步骤图 1
    加酱油调料翻炒 — 步骤图 2

    锅烧热后转弱火,淋入2~3大勺食用油,放入鱼饼、1大勺酱油和2大勺米糖稀,翻炒5分钟以上,大约炒7分钟。

    加酱油调料翻炒 — 步骤图 1
    加酱油调料翻炒 — 步骤图 2

    你可能会觉得炒得太久了,但这正是做出外脆里韧口感炒鱼饼的关键要点。

    鱼饼充分吸收调料,表面泛着淡淡的浅褐色,表皮微脆,嚼起来更加劲道。

  4. 加入辛香料翻炒

    加入辛香料翻炒 — 步骤图 1
    加入辛香料翻炒 — 步骤图 2

    放入大蒜和辣椒翻炒一下,炒到香气充分融入鱼饼中。

    加入辛香料翻炒 — 步骤图

    最后加入1大勺香油、1/2大勺熟芝麻,翻拌均匀即可出锅。

  5. 完成

    完成 — 步骤图

    这道炒鱼饼不是带水分的湿润口感。

    在油中加入最基础的调料慢火久炒,外脆里韧,泛着米糖稀淡淡的甜味与光泽。

    完成 — 步骤图 1
    完成 — 步骤图 2

    口感非常爽口鲜美,味道格外醇厚高级。

    因为炒得干爽没有水分,从冰箱拿出来也不会粘连在一起,依旧保持着劲道。

    以后应该会经常做这款酱油版炒鱼饼。

Ppunwife 的小窍门

  • 锅烧热后转弱火,淋入2~3大勺食用油,放入鱼饼、1大勺酱油和2大勺米糖稀,翻炒5分钟以上,大约炒7分钟。
  • 你可能会觉得炒得太久了,但这正是做出外脆里韧口感炒鱼饼的关键要点。
  • 因为炒得干爽没有水分,从冰箱拿出来也不会粘连在一起,依旧保持着劲道。

常见问题

鱼饼为什么要炒那么久?

用弱火充分翻炒5分钟以上,鱼饼能充分吸收调料,表面微脆,内里更加劲道。

没有红辣椒或青阳辣椒时怎么替换?

红辣椒可以用少许容易配色的胡萝卜代替,青阳辣椒换成青辣椒或小葱烹饪也可以。

提甜味的米糖稀可以用其他甜味剂代替吗?

可以用等量的糖稀或低聚糖浆代替米糖稀。

冷藏保存后需要重新加热再吃吗?

炒得干爽无水分,冷藏状态下也不会粘在一起,依旧劲道,直接拿出来吃也可以。

标签