Khoai lang que chiên giòn nướng lò không cần dầu

Khoai lang que chiên giòn nướng lò không cần dầu

Món ăn vặt thanh đạm làm từ khoai lang thái sợi mỏng rồi nướng giòn rụm trong lò nướng.

Bản dịch từ tiếng Hàn do AI thực hiện, chưa được người bản ngữ kiểm tra. Định lượng và các con số được lấy nguyên từ công thức gốc. Đọc bản gốc tiếng Hàn →

Khoai lang que chiên giòn nướng lò không cần dầu — món hoàn thành
Tóm tắt

Món ăn vặt không cần chiên ngập dầu mà nướng bằng lò nên bạn có thể thưởng thức mà không lo về calo. Lật khoai giữa chừng khi nướng để thoát bớt hơi ẩm sẽ giúp giữ được độ giòn rụm, cắn gãy giòn tan như khoai chiên.

Thời gian nấu
20 phútchưa tính sơ chế
Độ khó
Dễ
Độ cay
Không cay

Nguyên liệu

  • Khoai lang
  • Mình dùng 1 củ khoai lang bí cỡ vừa.
  • Khoai lang bí có độ ngọt cao nên rất vừa miệng, nếu nướng bằng khoai lang thường thì bạn có thể rắc đều một ít đường lên khoai đã xếp trên khay nướng rồi đem nướng.

Cách làm

  1. Cách làm — ảnh các bước
  2. Cách làm — ảnh các bước

    1. Nguyên liệu thật đơn giản phải không.

    Mình dùng 1 củ khoai lang bí cỡ vừa.

    Cắt thành các thanh dày khoảng 0.5 cm mỗi cạnh, nếu cắt quá dày thì cả bên ngoài lẫn bên trong đều sẽ không nướng giòn được.

    2. Rửa qua nước để loại bỏ bớt tinh bột trong khoai lang.

  3. Cách làm — ảnh các bước
  4. Cách làm — ảnh các bước

    3. Lau thật kỹ để không còn đọng lại nước.

    4. Trải đều khoai lang đã thái sợi lên khay nướng.

    Nướng ở nhiệt độ 210°C trong khoảng 10 phút, sau đó...

  5. Cách làm — ảnh các bước
  6. Cách làm — ảnh các bước

    5. Lấy ra khỏi lò, lật đều toàn bộ khoai lại,

    rồi nướng thêm khoảng 5–10 phút nữa ở nhiệt độ 210°C, bạn nhớ quan sát độ chín để điều chỉnh thời gian cho phù hợp.

    Lý do phải lật là vì phần tiếp xúc với đáy khay dù đã chín nhưng bị ỉu do hơi ẩm đọng lại, nên lật mặt lại để vừa làm bay hơi nước vừa nướng thêm thì khoai mới giòn đều toàn bộ.

    6. Cho lên giá để nguội.

    Khi nguội hoàn toàn thì khoai sẽ thành những thanh khoai lang que giòn rụm.

    Đây là món khoai lang và khoai tây que mình từng làm trước đây nướng bằng chảo rán.

    Trần qua nước sôi rồi nướng trên chảo, tuy không giòn bằng nướng lò nhưng ăn cũng rất ngon.

    Bạn nào muốn tham khảo cách làm khoai lang que bằng chảo rán thì xem ở đây ⇒ http://blog.naver.com/ppunwife/140043188094

Mẹo của Ppunwife

  • Nếu cắt quá dày thì cả bên ngoài lẫn bên trong đều sẽ không nướng giòn được.
  • Phần tiếp xúc với đáy khay dù đã chín nhưng bị ỉu do hơi nước đọng lại, nên lật mặt lại để vừa làm bay hơi nước vừa nướng thêm thì khoai mới giòn đều toàn bộ.
  • Nếu nướng thêm từ trạng thái này thì khoai sẽ bị đắng, còn nếu khoai còn ngả vàng nhiều thì sẽ mềm chứ không giòn.

Câu hỏi thường gặp

Để nướng được giòn thì nên cắt khoai lang dày khoảng bao nhiêu?

Bạn nên cắt thành thanh dày khoảng 0.5 cm mỗi cạnh. Nếu cắt quá dày thì bên trong sẽ không giòn đều được.

Tại sao phải lật khoai lang giữa chừng khi nướng?

Để làm bay hơi nước đọng lại ở mặt tiếp xúc với đáy khay. Phải lật mặt để thoát hết hơi ẩm còn lại trong lúc nướng thì toàn bộ khoai mới giòn mà không bị ỉu.

Khi dùng khoai lang thường ít ngọt thì làm thế nào?

Bạn có thể rắc đều đường lên trên khoai lang đã xếp trên khay nướng rồi đem nướng để tăng thêm độ ngọt.

Thẻ