无油烤箱版酥脆炸红薯条

无油烤箱版酥脆炸红薯条

将红薯切成细条,用烤箱烤至酥脆的清爽小零食

本页由 AI 从韩文翻译,尚未经母语者校对。用量和数字直接取自原食谱。 阅读韩文原文 →

无油烤箱版酥脆炸红薯条的成品图
要点

不用油炸,而是用烤箱烤制,是一款无热量负担的解馋零食。在烘烤中途将红薯翻面,散去水分,就能做出像油炸一样清脆爽口的酥脆口感。

烹饪时间
20分钟不含准备时间
难度
简单
辣度
不辣

材料

  • 红薯
  • 我用了1个中等大小的南瓜红薯。
  • 甜度高的南瓜红薯非常合口味,如果用普通红薯来烤,可以在摆好红薯的烤盘上均匀撒一层白糖再烤。

做法

  1. 做法 — 步骤图
  2. 做法 — 步骤图

    1. 食材非常简单吧。

    我用了1个中等大小的南瓜红薯。

    切成粗细为0.5cm见方的条即可,如果切得太粗,表层和内部就都无法烤得酥脆。

    2. 用水冲洗一下,洗掉红薯表面的淀粉。

  3. 做法 — 步骤图
  4. 做法 — 步骤图

    3. 仔细擦干水分,不要残留水分。

    4. 把切好的红薯条均匀平铺在烤盘上。

    在210℃的温度下烤10分钟左右,然后……

  5. 做法 — 步骤图
  6. 做法 — 步骤图

    5. 从烤箱中取出,整体翻面,

    然后在210℃的温度下再烤5~10分钟左右,烘烤时请仔细观察状态来调整时间。

    翻面的原因是接触烤盘底部的部分虽然熟了,但因为水汽会变软,翻面散去水分后再烤,整体就会变得酥脆。

    6. 放在晾网上面晾凉。

    彻底放凉后就会变成酥脆的炸红薯条。

    这是以前做的红薯条和土豆条,是用平底锅煎烤的。

    放沸水里焯烫后在锅里煎烤,虽然不像烤箱烤的那样酥脆,但味道也很好。

    想要参考平底锅版红薯条做法的朋友,

    请看这里 ⇒ http://blog.naver.com/ppunwife/140043188094

Ppunwife 的小窍门

  • 如果切得太粗,表层和内部就都无法烤得酥脆。
  • 接触底部的部分虽然熟了,但因为水汽会变软,翻面散去水分后再烤,整体就会变得酥脆。
  • 如果烤得更久可能会发苦,或者如果黄色较重,口感就会偏软而不酥脆。

常见问题

想烤得酥脆,红薯要切多粗?

建议切成0.5cm见方左右的粗细。如果切得太粗,内部就无法均匀烤至酥脆。

烘烤中途为什么要给红薯翻面?

是为了散去贴着烤盘的那一面聚集的水汽。翻面后散去多余水分继续烘烤,整体才不会发软,才会变得酥脆。

如果用甜度较低的普通红薯该怎么办?

在烤盘上铺好的红薯条表面均匀撒上一层白糖再烤,就可以弥补甜度。

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