免油炸香脆拔丝地瓜,甜蜜小点心
用微波炉和煎锅无需油炸即可烹制出的香脆拔丝地瓜点心
本页由 AI 从韩文翻译,尚未经母语者校对。用量和数字直接取自原食谱。 阅读韩文原文 →

先用微波炉将红薯加热至熟,再放入平底锅中煎至焦脆,无需油炸,吃起来更加清爽无负担。糖浆中加入少许水,可以防止冷却后变得过硬,并凸显出香甜的风味。本食谱为2~3人份,制作起来轻松简单。
- 份量
- 2~3人份
- 难度
- 普通
- 辣度
- 不辣
材料
材料
- 红薯2个、350g
- 黑芝麻1/2大勺
- 熟芝麻1/2大勺
- 食用油3大勺
糖浆
- 白糖3大勺
- 糖稀2大勺
- 水2大勺
- 红薯选用中等大小即可。
- 为了让颜色更深,3大勺白糖中可以用1大勺红糖代替。
- 可根据个人喜好加入花生、核桃、杏仁等坚果。
做法


1. 准备2个中等大小的红薯,削去外皮后稍稍斜切成块。
2. 将红薯平铺在盘中,盖上保鲜膜,放入微波炉加热4~5分钟。


3. 用牙签扎一下,如果最厚的地方能轻松扎透,就说明已经熟了。
因为之后还要加油煎炒,所以可以稍微晾一下让加热过程中产生的水分蒸发掉,
或者用干抹布、厨房纸巾擦干表面水分。
微波炉加热的时间可以根据切红薯的厚度酌情增减,也可以放入蒸锅中蒸熟。
如果选择油炸,炸至表面呈金黄色,复炸2次即可。
用烤箱的话,放入预热至200℃的烤箱烤20-30分钟,具体时间请根据红薯的粗细进行调整。
4. 热锅倒油,将红薯煎至表面呈金黄色。
这样做不仅能防止红薯表面变软烂,
还能带来不输油炸的酥脆口感。


5. 表面变黄后需要一块一块翻面,所以手上的动作可能会比油炸时更忙乱一些。
不过比起油炸,用时会大大缩短。
6. 锅中加入全部糖浆材料,不要搅拌,静置加热。
我为了让颜色更深,在3大勺白糖中加入了1大勺红糖。
边缘会最先开始咕嘟咕嘟冒泡沸腾。
如果不加水只放糖熬糖浆,放凉后糖浆就会变得像石头一样硬,
所以像糖浆配方里写的那样,稍微加一点水会比较好。


7. 等中间部分也全部沸腾,颜色变得浓郁时……
8. 倒入红薯,快速翻拌,让糖浆均匀裹在表面。

10

9. 关火,加入黑芝麻和熟芝麻,快速拌匀即可完成。
在这里也可以加入花生、核桃、杏仁等坚果,做出来的拔丝地瓜会更香。
10. 刚出锅温热时红薯很容易分开,但放凉后会粘在一起很难掰开。
可以在托盘上抹一层食用油,将红薯一块一块隔开摆放冷却,这样就不会粘连,从托盘上也很好取下来。
Ppunwife 的小窍门
- 用平底锅煎红薯时,如果火太小煎太久,红薯就会把油全吸进去,导致口感发软不脆。一定要用中火以上快速翻面煎制,这样即使放凉了拔丝地瓜也依然酥脆。
- 如果不加水只放糖熬糖浆,放凉后糖浆会变得像石头一样硬,所以像糖浆配方里写的那样,稍微加一点水会比较好。
- 在托盘上抹一层食用油,将红薯一块一块隔开摆放冷却,这样就不会粘连,从托盘上也很好取下来。
常见问题
不用油炸而是用平底锅煎的时候,怎样才能做得酥脆?
如果用小火长时间煎制,红薯会吸收油脂而变得软烂,因此要在中火以上快速翻面煎至表面微焦黄,这样即使放凉也能保持酥脆。
如何防止糖浆放凉后凝固得过硬?
不要只放白糖,加入少许水调匀后不搅拌直接煮沸,就可以防止放凉后变得像石头一样坚硬。
做好的拔丝地瓜有什么冷却技巧可以防止互相粘连吗?
在托盘上薄薄地抹一层食用油,将红薯一块一块隔开摆放冷却,就不会粘在一起,也能轻松取下。
可以用其他烹饪工具代替微波炉把红薯弄熟吗?
可以放入蒸锅中蒸熟,也可以放入预热至200℃的烤箱中烤制20~30分钟备用。





