Dương xỉ xào dai dai mềm ngon
Món rau xào ngày lễ truyền thống làm từ rau dớn khô luộc mềm, xào cùng gia vị đậm đà và nước dùng thơm ngon.
Bản dịch từ tiếng Hàn do AI thực hiện, chưa được người bản ngữ kiểm tra. Định lượng và các con số được lấy nguyên từ công thức gốc. Đọc bản gốc tiếng Hàn →

Món rau xào được làm từ rau dớn khô ngâm nở kỹ, luộc mềm rồi trộn đều gia vị đậm đà và xào chín. Trong khi xào, thêm nước dùng rồi đậy vung om một lúc sẽ giúp rau dớn không bị dai cứng mà thấm đều gia vị từ bên trong. Món ăn thanh đạm này rất thích hợp để cúng mâm cỗ ngày lễ hoặc làm món ăn kèm bổ dưỡng hàng ngày.
- Khẩu phần
- khoảng 4–5 người
- Độ khó
- Trung bình
- Độ cay
- Không cay
Nguyên liệu
Nguyên liệu
- Rau dớn luộc400 g
- Nước dùng cá cơm (hoặc nước)4 muỗng canh
Gia vị
- Nước tương nấu canh (guk-ganjang)1 muỗng canh
- Nước cốt cá ngừ (chamchi-aek)1 muỗng canh
- Rượu nấu ăn mirim2 muỗng canh
- Tỏi băm1 muỗng canh
- Hành boa rô băm3 muỗng canh
- Muốimột ít
- Dầu mè1 muỗng canh
- Mè rang xay1 muỗng canh
- Đổ ngập nước rồi ngâm rau dớn trong ít nhất 3 tiếng.
- Rau dớn khô giòn dễ bị vụn nát khi chạm mạnh, vì vậy cần thao tác nhẹ nhàng.
- Để ráo nước trên rây, dùng kéo cắt bỏ phần cọng cứng hoặc dai rồi cắt thành khúc vừa ăn.
- Nếu làm để cúng mâm cỗ ngày lễ, bạn chỉ cần bỏ tỏi băm và hành boa rô băm ra khỏi gia vị.
Cách làm
Cách ngâm và luộc rau dớn khô


Đổ ngập nước rồi ngâm rau dớn trong ít nhất 3 tiếng.
Nếu thấy thiếu nước thì châm thêm; trong quá trình ngâm sẽ ra nhiều bụi bẩn và cặn nên hãy thay nước vài lần.

Khi rau không nở thêm nữa và đã mềm đều, xả lại nhiều lần cho đến khi nước trong rồi đem luộc.


Đổ nước ngập rau dớn rồi đun sôi bùng trên lửa lớn.
Hạ lửa nhỏ sao cho đậy vung không bị trào nước và luộc trong khoảng 20 phút.
Khi cọng rau cứng đã mềm ra thì tắt bếp, đậy vung để nguyên trong 20 phút cho rau tiếp tục ngậm nhiệt và nở mềm.


Sau khi ủ nhiệt xong, rau sẽ nở mập mạp và mềm mại như thế này.
Cần căn chỉnh thời gian luộc và ủ để rau dớn không bị chín quá dẫn đến nát nhũn.
Xả lại rau với nước lạnh.


Cho ra rây để ráo nước, dùng kéo cắt bỏ những cọng cứng hoặc dai rồi cắt thành độ dài vừa ăn.
Ướp gia vị



Nêm gia vị cho rau dớn:
Cho 1 muỗng canh nước tương nấu canh (guk-ganjang), 1 muỗng canh nước cốt cá ngừ (chamchi-aek), 2 muỗng canh rượu nấu ăn mirim, 1 muỗng canh tỏi băm, 3 muỗng canh hành boa rô băm vào...

Trộn đều tất cả.
Xào rau


Láng dầu ăn vào chảo, cho rau dớn vào đảo đều tay.
Thêm 4 muỗng canh nước dùng cá cơm hoặc nước lọc, đậy vung lại và đảo đều trong khoảng 2 phút để ủ nhiệt, giúp rau dớn thấm gia vị sâu vào bên trong và cọng rau trở nên mềm mại, không bị dai cứng.


Khi rau dớn đã ngấm vị và mềm ra, mở vung xào cho bay bớt hơi nước.
Nếu thấy nhạt thì nêm thêm một chút muối cho vừa miệng, sau đó tắt bếp rồi thêm dầu mè, mè rang xay vào là hoàn thành.
Khi làm các món rau trộn xào, nên giã thô mè rang trước khi cho vào để tăng thêm mùi thơm bùi.
Hoàn thành

Công đoạn ngâm và luộc rau dớn khô tuy mất nhiều thời gian nhưng tự tay sơ chế rồi xào lên thấy ngon hơn hẳn.
Rau vừa dai dai vừa mềm mại, ăn cảm giác hấp dẫn như thịt.


Mình đã xào trước một đĩa ăn thử trước dịp lễ, lâu ngày mới ăn lại thấy ngon vô cùng.
Khi chuẩn bị cho mâm cúng ngày lễ, bạn chỉ cần bỏ tỏi băm và hành boa rô băm ra là được.
Mẹo của Ppunwife
- Nếu thấy thiếu nước thì châm thêm; trong quá trình ngâm sẽ ra nhiều bụi bẩn và cặn nên hãy thay nước vài lần.
- Cần căn chỉnh thời gian luộc và ủ để rau dớn không bị chín quá dẫn đến nát nhũn.
- Khi làm các món rau trộn xào, nên giã thô mè rang trước khi cho vào để tăng thêm mùi thơm bùi.
Câu hỏi thường gặp
Khi làm để cúng mâm cỗ ngày lễ thì cần thay đổi gia vị như thế nào?
Khi chuẩn bị cho mâm cúng, bạn chỉ cần bỏ tỏi băm và hành boa rô ra khỏi phần gia vị nêm nếm là được.
Vì sao lại cho nước dùng hoặc nước lọc vào khi xào rau dớn?
Đổ thêm nước dùng hoặc nước lọc rồi đậy vung om một lúc sẽ giúp rau dớn không bị khô cứng mà trở nên mềm mại, đồng thời thấm đều gia vị tận bên trong.
Nếu không có nước dùng cá cơm thì dùng nước lọc bình thường được không?
Bạn hoàn toàn có thể dùng 4 muỗng canh nước lọc thay cho nước dùng cá cơm khi chuẩn bị nguyên liệu.
Tại sao lại nên giã thô mè rang trước khi cho vào?
Giã thô mè rang sẽ giúp hương thơm và vị bùi béo của mè được giải phóng tốt hơn nhiều.





