Cơm thịt nướng kiểu Nhật từ thịt heo với hành boa rô và bắp cải trong 10 phút
Món cơm thịt nướng kiểu Nhật hoàn thành trong 10 phút, thưởng thức thịt nạc vai heo nướng kèm hành boa rô và bắp cải trộn.
Bản dịch từ tiếng Hàn do AI thực hiện, chưa được người bản ngữ kiểm tra. Định lượng và các con số được lấy nguyên từ công thức gốc. Đọc bản gốc tiếng Hàn →

Món ăn một tô gồm thịt nạc vai heo nướng vàng xém, phủ bên trên hành boa rô và bắp cải trộn gia vị đậm đà. Vị giòn ngọt của bắp cải giúp giảm bớt vị hăng cay đặc trưng của hành boa rô một cách tự nhiên. Trong lúc nướng thịt, bạn sơ chế và trộn rau củ là có thể dọn bữa dễ dàng chỉ trong 10 phút.
- Khẩu phần
- 2 người
- Thời gian nấu
- 10 phútchưa tính sơ chế
- Độ khó
- Dễ
- Độ cay
- Không cay
Nguyên liệu
Nguyên liệu
- Nạc vai heo200 g (muối + tiêu xay)
- Hành boa rô (daepa)phần thân trắng
- Bắp cải4 lá
Gia vị
- Cốt gà chicken stock (hoặc nước cốt cá ngừ (chamchi-aek))1 muỗng cà phê
- Dầu hào (hoặc nước tương ủ (yangjo-ganjang))1 muỗng cà phê
- Muốimột ít
- Dầu mè1 muỗng canh
- Mè rang1 muỗng canh
- Công thức gốc chỉ dùng phần thân trắng của hành boa rô.
Cách làm
Chuẩn bị nguyên liệu

Thịt nạc vai heo lạng bỏ phần mỡ rồi dùng khăn giấy thấm sạch máu.
Rau củ thì chuẩn bị bắp cải và hành boa rô. Công thức gốc chỉ dùng phần thân trắng của hành boa rô.
Cắt nguyên liệu

Cắt nhỏ bắp cải và hành boa rô cùng kích cỡ. Trộn hai loại lại rồi đong vào cốc thì được khoảng 1 1/2 cốc.
Có thể xả qua nước để khử bớt vị cay nồng của hành boa rô.
Trộn gia vị


Cho vào phần nguyên liệu đã cắt 1 muỗng cà phê cốt gà chicken stock (= nước cốt cá ngừ chamchi-aek), 1 muỗng cà phê dầu hào (= nước tương ủ yangjo-ganjang), 1 muỗng canh dầu mè, 1 muỗng canh mè rang rồi trộn đều.
Nếm thử, nếu thấy nhạt thì nêm thêm muối cho vừa miệng.
Được nêm bằng hai loại gia vị đậm đà thế này thì không ngon sao được.
Tuy không có trong công thức nhưng nếu thêm chút xíu nước cốt chanh hoặc giấm để tạo vị thanh mát thì cũng rất ngon.
Nướng thịt

Láng dầu ô liu hoặc dầu ăn vào chảo, ướp sơ thịt với chút muối và tiêu xay rồi nướng.


Miếng thịt nạc vai khá dày nên bạn vừa ấn nhẹ vừa nướng cho vàng đều hai mặt.
Gắp ra khỏi chảo, để thịt nghỉ một lúc rồi cắt thành miếng vừa ăn.
Hoàn thành

Xới cơm vào khoảng nửa bát rồi xếp thịt và phần rau trộn lên trên vừa phải là hoàn thành.
Món cơm thịt heo kiểu Nhật này thật đơn giản phải không.


Trộn đều cơm, thịt và phần rau trộn rồi thưởng thức, sự kết hợp đơn giản này lại ngon tuyệt vời.
Ăn kèm với một món canh đơn giản như canh tương doenjang ấm nóng hay canh rong biển thì sẽ thành một bữa ăn thật tuyệt.
Mẹo của Ppunwife
- Có thể xả qua nước để khử bớt vị cay nồng của hành boa rô.
- Tuy không có trong công thức nhưng nếu thêm chút xíu nước cốt chanh hoặc giấm để tạo vị thanh mát thì cũng rất ngon.
Câu hỏi thường gặp
Làm thế nào để giảm vị hăng cay nồng của hành boa rô?
Xả nhẹ hành boa rô đã cắt nhỏ qua nước sẽ giúp làm dịu vị cay nồng.
Khi không có cốt gà chicken stock hoặc dầu hào thì thay bằng gì?
Bạn có thể thay cốt gà bằng nước cốt cá ngừ (chamchi-aek), và thay dầu hào bằng nước tương ủ (yangjo-ganjang) để nêm gia vị.
Có thể dùng thịt ba chỉ hoặc thịt nạc vai trước thay cho nạc vai heo không? Do AI tạo
Nếu là thịt heo dùng để nướng, bạn có thể chế biến bằng các phần thịt khác như thịt ba chỉ hoặc thịt nạc vai trước thái mỏng.





