Trứng cút kho tương thanh đạm thêm ớt xanh nhăn

Trứng cút kho tương thanh đạm thêm ớt xanh nhăn

Món trứng cút kho tương thanh đạm không dùng thịt, nấu cùng nấm hương và ớt xanh nhăn dùng làm món phụ cho cả tuần.

Bản dịch từ tiếng Hàn do AI thực hiện, chưa được người bản ngữ kiểm tra. Định lượng và các con số được lấy nguyên từ công thức gốc. Đọc bản gốc tiếng Hàn →

Trứng cút kho tương thanh đạm thêm ớt xanh nhăn — món hoàn thành
Tóm tắt

Món kho thanh đạm không hề ngấy mỡ nhờ dùng nấm hương và tảo bẹ khô thay cho thịt để tăng thêm vị ngọt umami. Bí quyết là cho rau củ vào sau khi trứng cút đã ngấm gia vị để rau củ không bị quá nhũn. Món ăn không mặn mà có vị ngọt dịu, rất thích hợp bảo quản ăn dần như một món phụ trong suốt một tuần.

Khẩu phần
khoảng 8–10 người
Thời gian nấu
15 phútchưa tính sơ chế
Độ khó
Dễ
Độ cay
Cay nhẹ
Bảo quản
7 ngày

Nguyên liệu

Nguyên liệu

  • Trứng cút luộc1 gói, 1 kg
  • Ớt xanh nhăn (kkwari-gochu)250 g
  • Nấm hương4 nấm, 150 g
  • Tỏi bóc vỏ20 tép (hơn)
  • Ớt hiểm Việt Nam10 quả
  • Tảo bẹ khô (dasima)2 lá (5 cm × 10 cm)

Nước tương kho

  • Nước4 cốc
  • Nước tương đậm (jin-ganjang) (hoặc nước tương ủ (yangjo-ganjang))1 cốc
  • Rượu nấu ăn mirim5 muỗng canh
  • Siro bắp (mulyeot)5 muỗng canh
  • Đường2 muỗng canh
Quy ước đong · 1 muỗng canh = 15 ml (một thìa ăn cơm đầy) · 1 cốc = 200 ml (cốc đong Hàn Quốc hoặc cốc giấy nhỏ)
  • Nếu là gia đình 3~4 người thì giảm một nửa lượng nguyên liệu và gia vị trong công thức của mình là vừa.
  • Nếu muốn ăn cùng trẻ nhỏ, bạn chỉ cần bỏ ớt ra là được.

Cách làm

  1. Chuẩn bị nguyên liệu

    Chuẩn bị nguyên liệu — ảnh các bước 1
    Chuẩn bị nguyên liệu — ảnh các bước 2

    Đây là 1 túi trứng cút luộc 1 kg. Trọng lượng sau khi chắt bỏ nước là 1 kg và có hơn 100 quả.

    Ớt xanh nhăn, nấm hương, tỏi bóc vỏ rất hợp với trứng cút kho tương, cùng với ớt hiểm Việt Nam và tảo bẹ khô chịu trách nhiệm tạo vị cay nồng và vị ngọt umami.

    Nếu là gia đình 3~4 người thì giảm một nửa lượng nguyên liệu và gia vị trong công thức của mình là vừa.

  2. Cắt thái nguyên liệu

    Cắt thái nguyên liệu — ảnh các bước 1
    Cắt thái nguyên liệu — ảnh các bước 2

    Ớt xanh nhăn quả nhỏ thì để nguyên, chỉ chọn những quả to cắt làm đôi, còn tỏi bóc vỏ thì tùy độ dày mà thái lát thành 2~3 phần.

    Nấm hương cắt miếng vuông quân cờ. Bạn cũng có thể thái lát rồi thái sợi dày.

  3. Nấu nước tương kho

    Nấu nước tương kho — ảnh các bước 1
    Nấu nước tương kho — ảnh các bước 2

    Cho vào nồi 4 cốc nước, 1 cốc nước tương đậm (jin-ganjang), 5 muỗng canh rượu nấu ăn mirim, 5 muỗng canh siro bắp (mulyeot) và 2 muỗng canh đường.

    Tảo bẹ khô sau khi rửa dưới vòi nước chảy thì cho vào cùng.

  4. Đun sôi

    Đun sôi — ảnh các bước 1
    Đun sôi — ảnh các bước 2

    Cho cả trứng cút và ớt hiểm Việt Nam vào rồi đun trên lửa lớn.

    Khi toàn bộ bắt đầu sôi, hạ xuống lửa vừa~nhỏ và đun trên 10 phút.

    Đun sôi — ảnh các bước 1
    Đun sôi — ảnh các bước 2

    Khi trứng cút đã ngấm gia vị và lên màu nước tương, cho toàn bộ các nguyên liệu còn lại gồm ớt xanh nhăn, nấm hương và tỏi bóc vỏ vào.

    Vì là các loại rau củ khá cồng kềnh nên lúc đầu sẽ không ngập hết, nhưng đun một lúc rau củ xẹp xuống sẽ ngập trong nước tương.

    Đun sôi — ảnh các bước 1
    Đun sôi — ảnh các bước 2

    Vớt tảo bẹ khô ra và đun thêm khoảng 5 phút, khi các loại rau củ còn lại chín mềm vừa tới, không bị quá nhũn và ngấm đều gia vị thì hoàn thành.

  5. Hoàn thành

    Hoàn thành — ảnh các bước

    Món trứng cút kho tương đã hoàn thành.

    Để một lúc thì màu trở nên đậm hơn một chút.

    Ớt xanh nhăn chuyển sang màu hơi ngả vàng và ngấm đậm đà đúng độ mặn ngọt như nước kho.

    Hoàn thành — ảnh các bước
    Hoàn thành — ảnh các bước

    Nhờ nước tiết ra từ tất cả các nguyên liệu nên nước kho không bị mặn mà có vị ngọt umami thoang thoảng.

    Thay thịt bằng nấm và tảo bẹ khô giúp bổ sung vị ngọt umami và độ dai dai, lại không có váng mỡ nên rất thanh đạm, có thể thưởng thức trọn vẹn vị thanh sạch suốt cả tuần.

    Không cay như bạn nghĩ đâu, nhưng nếu ăn cùng trẻ nhỏ thì bạn chỉ cần bỏ ớt ra là được.

Mẹo của Ppunwife

  • Vì là các loại rau củ khá cồng kềnh nên lúc đầu sẽ không ngập hết, nhưng đun một lúc rau củ xẹp xuống sẽ ngập trong nước tương.
  • Thay thịt bằng nấm và tảo bẹ khô giúp bổ sung vị ngọt umami và độ dai dai, lại không có váng mỡ nên rất thanh đạm, có thể thưởng thức trọn vẹn vị thanh sạch suốt cả tuần.

Câu hỏi thường gặp

Nếu muốn ăn cùng trẻ nhỏ thì điều chỉnh độ cay như thế nào?

Khi nấu, bạn chỉ cần bỏ ớt hiểm Việt Nam ra là có thể hoàn thành món ăn mà không bị cay.

Nên cho rau củ vào lúc nào để giữ được độ ngon giòn mềm?

Kho trứng cút trước hơn 10 phút cho lên màu và ngấm gia vị, sau đó mới cho ớt xanh nhăn, nấm hương và tỏi vào đun thêm khoảng 5 phút rồi tắt bếp.

Dành cho gia đình 3~4 người thì điều chỉnh định lượng thế nào?

Bạn chỉ cần giảm một nửa lượng trứng cút, nguyên liệu phụ và gia vị nước tương trong công thức đã giới thiệu là vừa vặn.

Tảo bẹ khô cho vào khi nấu thì vớt ra lúc nào?

Trong quá trình nấu sau khi đã cho rau củ vào, bạn vớt tảo bẹ ra rồi đun thêm khoảng 5 phút là được.

Thẻ