香浓紫苏大酱炒萝卜缨家常小菜

香浓紫苏大酱炒萝卜缨家常小菜

用大酱调料拌匀后翻炒,再加入紫苏籽粉增添香气的软嫩炒萝卜缨。

本页由 AI 从韩文翻译,尚未经母语者校对。用量和数字直接取自原食谱。 阅读韩文原文 →

香浓紫苏大酱炒萝卜缨家常小菜的成品图
要点

这是一道用大酱调料抓拌入味,再倒入鳀鱼高汤慢煨至汤汁微收的醇香炒萝卜缨。撕去菜梗外皮口感会更加软嫩,出锅前加入紫苏籽粉能让风味更加浓郁。不要把汤汁完全收干,保留适量汤汁更显湿润,作为下饭小菜或拌饭食材都很合适。

份量
2~3人份
难度
普通
辣度
不辣

材料

材料

  • 干萝卜缨200g
  • 紫苏油2大勺
  • 紫苏籽粉1大勺
  • 鳀鱼高汤1.5杯(1又1/2杯)

调料

  • 韩式大酱2大勺
  • 葱花2大勺
  • 料酒2大勺
  • 蒜末2小勺

拌饭调料酱

  • 浓口酱油3大勺
  • 汤用酱油1大勺(朝鲜酱油)
  • 葱花2大勺
  • 辣椒粉1大勺
  • 蒜末0.5大勺
  • 香油1小勺
  • 熟芝麻1小勺
计量说明 · 1大勺=15ml(用吃饭的勺子盛满一勺) · 1小勺=5ml(用茶匙盛满一勺) · 1杯=200ml(韩国量杯或小纸杯一杯)
  • 干萝卜缨需放入足量水中煮2~3小时至变软,再在清水中浸泡1天左右充分泡软。
  • 撕掉靠近根部的菜梗外皮才不会发韧,口感更加软嫩。请用清水多次冲洗,直至水变清澈。

做法

  1. 做法 — 步骤图
  2. 做法 — 步骤图

    1. 我买的是煮熟的干萝卜缨。

    干萝卜缨需放入足量水中煮2~3小时至变软,再在水中浸泡1天左右

    充分泡软。

    2. 撕掉靠近根部的菜梗外皮才不会发韧,口感更加软嫩。

    请用清水多次冲洗,直至水变清澈。

  3. 做法 — 步骤图
  4. 做法 — 步骤图

    3. 切成适口的长段。

    4. 在菜里加入全部调料……

  5. 做法 — 步骤图
  6. 做法 — 步骤图

    5. 抓拌均匀,静置10分钟以上使其入味。

    6. 锅中倒入紫苏油,将菜翻炒均匀。

  7. 做法 — 步骤图
  8. 做法 — 步骤图

    7. 倒入鳀鱼高汤……

    用淘米水代替鳀鱼高汤也很醇香美味。

    比起用清水,加入高汤或淘米水煮出来的味道更加浓郁香醇。

    8. 盖上锅盖,用小火充分炖煮至软烂。

  9. 做法 — 步骤图

    10

  10. 做法 — 步骤图

    9. 煮至汤汁还剩一点时加入紫苏籽粉,如果觉得淡可以用盐调味,即可收尾。

    不要把汤汁完全收干,留点汤汁口感才会湿润软嫩。

    对我来说除了大酱不需要额外加盐,咸淡正合适。

    根据个人口味,最后也可以用大豆粉代替紫苏籽粉,或者加入辣椒粉、香辣的

    青阳辣椒试一试。

    10. 顺便做了一起拌饭吃的调料酱。

    拌饭调料酱:浓口酱油3大勺、汤用酱油(朝鲜酱油)1大勺、葱花2大勺、辣椒粉1大勺、蒜末0.5大勺、

    香油1小勺、碎芝麻1小勺

Ppunwife 的小窍门

  • 撕掉靠近根部的菜梗外皮才不会发韧,口感更加软嫩。
  • 比起用清水,加入高汤或淘米水煮出来的味道更加浓郁香醇。
  • 不要把汤汁完全收干,留点汤汁口感才会湿润软嫩。

常见问题

干萝卜缨该如何处理和泡发?

干萝卜缨需放入足量水中煮2~3小时至变软,再在水中浸泡1天左右充分泡软后使用。

如果没有鳀鱼高汤,可以用什么代替?

可以用淘米水代替鳀鱼高汤,同样能做出醇香浓郁的味道。

可以用其他粉类代替紫苏籽粉吗?

根据个人喜好,也可以在出锅前用大豆粉代替紫苏籽粉。

怎样做才能让萝卜缨菜梗不发硬发韧?

处理时撕掉靠近根部的菜梗外皮,口感就不会发韧,会更加软嫩。

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