醇香浓郁的干萝卜缨汤(萝卜叶大酱汤)
用浓郁的鳀鱼高汤慢炖大酱拌匀的干萝卜缨,是一道醇香朴实的家常风味汤
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要点
将干萝卜缨处理变软后用韩式大酱调味拌匀,再加入鳀鱼高汤慢炖而成的汤。用小火慢煮20分钟以上让口感更加软嫩,还可以根据个人喜好加入紫苏籽粉一同享用。
- 份量
- 3~4人份
- 烹饪时间
- 20分钟不含准备时间
- 难度
- 普通
- 辣度
- 微辣
材料
材料
- 干萝卜缨2把、200g
- 大葱1/2根
- 鳀鱼高汤6杯
调料
- 韩式大酱2大勺
- 蒜末1大勺
- 辣椒粉1大勺
- 汤用酱油1大勺
计量说明 · 1大勺=15ml(用吃饭的勺子盛满一勺) · 1杯=200ml(韩国量杯或小纸杯一杯)
- 干萝卜缨要放入足量的水中煮2-3小时直至变软,然后在水中浸泡1天左右使其充分泡发变软。
- 从根部的茎部表皮开始撕比较容易剥下来。虽然有点繁琐,但撕掉这层皮后口感会特别软嫩。请用清水多次冲洗,直至洗出来的水变清澈。
- 如果使用自制大酱,由于咸度不同,请根据情况调整大酱的用量。
做法
干萝卜缨放入足量的水中煮2-3小时直至变软,然后在水中浸泡1天左右
使其充分泡发变软。
从根部的茎部表皮开始撕比较容易剥下来。虽然有点繁琐,但撕掉这层皮后口感会特别软嫩。
请用清水多次冲洗,直至洗出来的水变清澈。

做干萝卜缨汤用浓郁的鳀鱼高汤煮会更好吃。
鳀鱼高汤的制作方法请参考下方的链接制作。

将干萝卜缨切成适口的长段。

大葱切成稍大的斜段。

锅中放入干萝卜缨、大酱和蒜末…
如果使用自制大酱,由于咸度不同,请根据情况调整大酱的用量。

用手抓拌均匀,静置片刻使其入味。

倒入鳀鱼高汤,大火煮沸后转小火煮20分钟左右。
多煮一会儿让菜叶变得更软嫩,味道会更好。

加入汤用酱油调味…

最后放入大葱和辣椒粉,稍微再煮一会儿即可。
根据个人口味,也可以在这个步骤加入1~2大勺紫苏籽粉一起煮。
Ppunwife 的小窍门
- 虽然有点繁琐,但撕掉这层皮后口感会特别软嫩。
- 做干萝卜缨汤用浓郁的鳀鱼高汤煮会更好吃。
- 多煮一会儿让菜叶变得更软嫩,味道会更好。
- 根据个人口味,也可以在这个步骤加入1~2大勺紫苏籽粉一起煮。
常见问题
有什么能把干萝卜缨处理得软嫩的秘诀吗?
将干萝卜缨煮2~3小时,然后在水中浸泡1天左右充分泡发,撕掉茎部的外皮后就不会发硬,口感会格外软嫩。
使用自制大酱时有什么注意事项吗?
各家自制大酱的咸度不同,建议尝一下味道后再适当调整大酱的用量。
有什么能让汤味更香浓的方法吗?
在最后一步放入大葱和辣椒粉时,可以根据个人口味加入1~2大勺紫苏籽粉一起煮。





