清凉鸡汤加芥末配荞麦面的醋鸡汤(韩式凉鸡汤)

清凉鸡汤加芥末配荞麦面的醋鸡汤(韩式凉鸡汤)

在清凉的鸡汤中加入坚果和黄芥末酱,搭配荞麦面享用的夏季滋补料理。

本页由 AI 从韩文翻译,尚未经母语者校对。用量和数字直接取自原食谱。 阅读韩文原文 →

清凉鸡汤加芥末配荞麦面的醋鸡汤(韩式凉鸡汤)的成品图
要点

将彻底放凉的鸡汤加入搅打细腻的坚果,以醋和黄芥末酱调味,搭配荞麦面一同享用的滋补料理。滤去全部浮油的清爽汤底,配上微辣酸甜的风味,正适合在伏天驱散酷暑。

份量
2~3人份
烹饪时间
37分钟不含准备时间
难度
较难
辣度
微辣

材料

材料

  • 鸡胸肉1只鸡的量
  • 洋葱1/2个
  • 大葱1/2根
  • 大蒜5瓣
  • 黑胡椒粒10粒
  • 水6杯

鸡汤调料(3杯量)

  • 熟芝麻1/4杯
  • 大杏仁1/3杯
  • 醋2大勺
  • 黄芥末酱1大勺
  • 白糖1/2大勺
  • 盐1小勺

点缀

  • 鸡胸肉丝
  • 鸡蛋丝
  • 黄瓜丝
  • 红辣椒丝
计量说明 · 1大勺=15ml(用吃饭的勺子盛满一勺) · 1小勺=5ml(用茶匙盛满一勺) · 1杯=200ml(韩国量杯或小纸杯一杯)
  • 如果用整鸡制作,用半只中等大小的鸡即可。
  • 可以根据冰箱里的存货和个人喜好,准备梨丝、蘑菇或蟹柳等作为菜码。
  • 坚果除了大杏仁,也可以用松子、核桃、花生等代替。
  • 荞麦面也可以换成普通面条或冷面。

做法

  1. 做法 — 步骤图
  2. 做法 — 步骤图

    1. 这是从1只大鸡(1kg以上)上取下的鸡胸肉。

    之前做辣炒鸡块汤时留下了鸡胸肉,正好用来做醋鸡汤。

    如果用整鸡制作,用半只中等大小的鸡即可。

    为了熬出鲜美的鸡汤,其余材料也如图准备好。

    2. 倒入6杯水,放入准备好的全部鸡汤材料,煮开后转小火慢炖30分钟以上,

    熬出浓郁的鸡汤。处理鸡肉时剔肉剩下的鸡骨头可以冷冻保存,

    像这样熬鸡汤时放进去一起煮,汤味会浓郁得多。

  3. 做法 — 步骤图
  4. 做法 — 步骤图

    3. 用筛网过滤掉固体食材,留下清汤。

    4. 鸡汤放凉后放入冰箱冷藏,让油脂凝固。

  5. 做法 — 步骤图
  6. 做法 — 步骤图

    5. 鸡胸肉撕成细丝,加入少许盐和胡椒粉抓拌均匀,提前腌制入味。

    6. 准备少许鸡蛋丝、黄瓜丝和红辣椒丝。

    也可以根据冰箱里的存货和个人喜好,准备梨丝、蘑菇或蟹柳等。

  7. 做法 — 步骤图
  8. 做法 — 步骤图

    7. 冷藏后的鸡汤表面会凝结出一层白油。

    用棉布过滤一下,就能得到一滴油都没有的清爽鸡汤。

    8. 将能增加汤底香味的熟芝麻和大杏仁加入少许鸡汤,用料理机打碎。

    坚果也可以用松子、核桃、花生等。

  9. 做法 — 步骤图

    10

  10. 做法 — 步骤图

    9. 将打碎的坚果糊倒入筛网,在鸡汤里过滤出香味。

    如果不这样做,汤水会变浑浊,入口也会有渣滓感。

    10. 调入黄芥末酱,再加入盐、白糖和醋调好味道。

    如果不喜欢黄芥末酱、醋或白糖,可以只用盐调味,

    其余调料等吃的时候依个人口味自行添加。

    调好的鸡汤放入冷冻室冷冻至起薄冰渣,上桌前取出来即可。

    11

  11. 做法 — 步骤图

    12

  12. 做法 — 步骤图

    11. 锅中水大开后下入荞麦面,煮7分钟左右,包装袋上通常标有煮制时间,

    参考包装说明煮熟即可。

    荞麦面也可以换成普通面条或冷面。

    12. 用凉水冲洗干净后沥干水分。

    做法 — 步骤图

    碗中放入荞麦面,码上菜码,从碗边轻轻倒入鸡汤即可完成。

Ppunwife 的小窍门

  • 处理鸡肉时剔肉剩下的鸡骨头可以冷冻保存,像这样熬鸡汤时放进去一起煮,汤味会浓郁得多。
  • 用棉布过滤一下,就能得到一滴油都没有的清爽鸡汤。
  • 将打碎的坚果糊倒入筛网,在鸡汤里过滤出香味。如果不这样做,汤水会变浑浊,入口也会有渣滓感。
  • 调好的鸡汤放入冷冻室冷冻至起薄冰渣,上桌前取出来即可。

常见问题

可以用整鸡代替鸡胸肉吗?

如果使用整鸡,换成半只中等大小的鸡来熬汤即可。

坚果除了大杏仁还可以用别的种类吗?

可以根据喜好选用松子、核桃、花生等各种坚果。

用其他面条代替荞麦面合适吗?

如果没有荞麦面,煮普通细面条或冷面搭配也很不错。

鸡汤的油脂怎么能去除得更干净?

将鸡汤放凉后置于冰箱冷藏,表面会凝结出一层白油,用棉布过滤即可彻底去除干净。

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