清凉鸡汤加芥末配荞麦面的醋鸡汤(韩式凉鸡汤)
在清凉的鸡汤中加入坚果和黄芥末酱,搭配荞麦面享用的夏季滋补料理。
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将彻底放凉的鸡汤加入搅打细腻的坚果,以醋和黄芥末酱调味,搭配荞麦面一同享用的滋补料理。滤去全部浮油的清爽汤底,配上微辣酸甜的风味,正适合在伏天驱散酷暑。
- 份量
- 2~3人份
- 烹饪时间
- 37分钟不含准备时间
- 难度
- 较难
- 辣度
- 微辣
材料
材料
- 鸡胸肉1只鸡的量
- 洋葱1/2个
- 大葱1/2根
- 大蒜5瓣
- 黑胡椒粒10粒
- 水6杯
鸡汤调料(3杯量)
- 熟芝麻1/4杯
- 大杏仁1/3杯
- 醋2大勺
- 黄芥末酱1大勺
- 白糖1/2大勺
- 盐1小勺
点缀
- 鸡胸肉丝
- 鸡蛋丝
- 黄瓜丝
- 红辣椒丝
- 如果用整鸡制作,用半只中等大小的鸡即可。
- 可以根据冰箱里的存货和个人喜好,准备梨丝、蘑菇或蟹柳等作为菜码。
- 坚果除了大杏仁,也可以用松子、核桃、花生等代替。
- 荞麦面也可以换成普通面条或冷面。
做法


1. 这是从1只大鸡(1kg以上)上取下的鸡胸肉。
之前做辣炒鸡块汤时留下了鸡胸肉,正好用来做醋鸡汤。
如果用整鸡制作,用半只中等大小的鸡即可。
为了熬出鲜美的鸡汤,其余材料也如图准备好。
2. 倒入6杯水,放入准备好的全部鸡汤材料,煮开后转小火慢炖30分钟以上,
熬出浓郁的鸡汤。处理鸡肉时剔肉剩下的鸡骨头可以冷冻保存,
像这样熬鸡汤时放进去一起煮,汤味会浓郁得多。


3. 用筛网过滤掉固体食材,留下清汤。
4. 鸡汤放凉后放入冰箱冷藏,让油脂凝固。


5. 鸡胸肉撕成细丝,加入少许盐和胡椒粉抓拌均匀,提前腌制入味。
6. 准备少许鸡蛋丝、黄瓜丝和红辣椒丝。
也可以根据冰箱里的存货和个人喜好,准备梨丝、蘑菇或蟹柳等。


7. 冷藏后的鸡汤表面会凝结出一层白油。
用棉布过滤一下,就能得到一滴油都没有的清爽鸡汤。
8. 将能增加汤底香味的熟芝麻和大杏仁加入少许鸡汤,用料理机打碎。
坚果也可以用松子、核桃、花生等。

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9. 将打碎的坚果糊倒入筛网,在鸡汤里过滤出香味。
如果不这样做,汤水会变浑浊,入口也会有渣滓感。
10. 调入黄芥末酱,再加入盐、白糖和醋调好味道。
如果不喜欢黄芥末酱、醋或白糖,可以只用盐调味,
其余调料等吃的时候依个人口味自行添加。
调好的鸡汤放入冷冻室冷冻至起薄冰渣,上桌前取出来即可。
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11. 锅中水大开后下入荞麦面,煮7分钟左右,包装袋上通常标有煮制时间,
参考包装说明煮熟即可。
荞麦面也可以换成普通面条或冷面。
12. 用凉水冲洗干净后沥干水分。

碗中放入荞麦面,码上菜码,从碗边轻轻倒入鸡汤即可完成。
Ppunwife 的小窍门
- 处理鸡肉时剔肉剩下的鸡骨头可以冷冻保存,像这样熬鸡汤时放进去一起煮,汤味会浓郁得多。
- 用棉布过滤一下,就能得到一滴油都没有的清爽鸡汤。
- 将打碎的坚果糊倒入筛网,在鸡汤里过滤出香味。如果不这样做,汤水会变浑浊,入口也会有渣滓感。
- 调好的鸡汤放入冷冻室冷冻至起薄冰渣,上桌前取出来即可。
常见问题
可以用整鸡代替鸡胸肉吗?
如果使用整鸡,换成半只中等大小的鸡来熬汤即可。
坚果除了大杏仁还可以用别的种类吗?
可以根据喜好选用松子、核桃、花生等各种坚果。
用其他面条代替荞麦面合适吗?
如果没有荞麦面,煮普通细面条或冷面搭配也很不错。
鸡汤的油脂怎么能去除得更干净?
将鸡汤放凉后置于冰箱冷藏,表面会凝结出一层白油,用棉布过滤即可彻底去除干净。





