加入坚果香醇酸爽的醋鸡汤(韩式凉鸡汤)

加入坚果香醇酸爽的醋鸡汤(韩式凉鸡汤)

加入坚果碎与酸爽黄芥末酱料提味、适合伏天享用的醋鸡汤。

本页由 AI 从韩文翻译,尚未经母语者校对。用量和数字直接取自原食谱。 阅读韩文原文 →

加入坚果香醇酸爽的醋鸡汤(韩式凉鸡汤)的成品图
要点

在市售冷面高汤中加入坚果碎,香醇浓郁的夏季滋补料理。搭配用微辣黄芥末酱拌匀的鸡胸肉与爽脆蔬菜,非常适合消暑。在伏天用来代替热气腾腾的汤料理,清爽享用一整碗。

份量
4人份
难度
普通
辣度
微辣

材料

材料

  • 鸡胸肉330g
  • 黑胡椒粒1/2大勺
  • 香叶3片
  • 烧酒1/4杯
  • 黄瓜1/2个
  • 洋葱1/4个
  • 黄、红彩椒1/2个
  • 冷面高汤4人份
  • 坚果2/3杯
  • 细面条或荞麦面

黄芥末酱料

  • 黄芥末酱2大勺
  • 醋4大勺
  • 白糖2大勺
  • 蒜末1大勺
  • 料酒2大勺
  • 盐1/2大勺
计量说明 · 1大勺=15ml(用吃饭的勺子盛满一勺) · 1杯=200ml(韩国量杯或小纸杯一杯)
  • 坚果准备了杏仁、花生等。
  • 面条用的是荞麦面,细面条也可以。
  • 也可以不用市售冷面高汤,将矿泉水5杯、盐1/2小勺、金枪鱼汁2大勺、汤用酱油1大勺、醋4大勺、白糖3大勺、蒜末1/2大勺混合,调成2人份的凉汤使用。

做法

  1. 准备材料

    准备材料 — 步骤图 1
    准备材料 — 步骤图 2

    鸡胸肉330g。

    是从一只大鸡上单独取下来的鸡胸肉。

    蔬菜准备了黄瓜、洋葱、彩椒,为了增添香醇风味,还准备了坚果(杏仁、花生)。

    面条用的是荞麦面,细面条也可以。

  2. 切蔬菜

    切蔬菜 — 步骤图

    蔬菜全部切成细丝即可。

  3. 煮鸡胸肉

    煮鸡胸肉 — 步骤图 1
    煮鸡胸肉 — 步骤图 2

    倒入适量水,加入香叶3片、黑胡椒粒1/2大勺、烧酒1/2杯,大火煮沸散发香气。

    放入鸡胸肉,转小火慢煮至内部熟透。

    煮鸡胸肉 — 步骤图

    煮熟的鸡胸肉放凉后,顺着纹理撕成丝。

  4. 调制黄芥末酱料与搅打坚果

    调制黄芥末酱料与搅打坚果 — 步骤图

    将所有黄芥末酱料材料放入碗中混合均匀备用。

    调制黄芥末酱料与搅打坚果 — 步骤图 1
    调制黄芥末酱料与搅打坚果 — 步骤图 2

    舀出少许准备好的冷面高汤,与坚果一起放入料理机中充分搅打细腻。

    虽然照片里漏掉了,但在这里额外加入熟芝麻1大勺一起打,味道会更加香浓。

  5. 调味高汤与鸡胸肉

    调味高汤与鸡胸肉 — 步骤图 1
    调味高汤与鸡胸肉 — 步骤图 2
    调味高汤与鸡胸肉 — 步骤图 3

    将搅打好的坚果倒入4人份冷面高汤中,再加入黄芥末酱料4大勺搅拌均匀。

    可以根据个人口味额外添加黄芥末酱。

    现在放进冰箱冷藏至冰凉即可。

    如果不用市售冷面高汤,将矿泉水5杯、盐1/2小勺、金枪鱼汁2大勺、汤用酱油1大勺、醋4大勺、白糖3大勺、蒜末1/2大勺全部混合,就是2人份的凉汤。可以参考这个方法自制清凉的冷汤或冷面高汤。

    调味高汤与鸡胸肉 — 步骤图 1
    调味高汤与鸡胸肉 — 步骤图 2

    将剩下的黄芥末酱料倒入鸡胸肉中拌匀。

    如果咸淡不够,可以加少许盐,调成偏清淡的口味。

    这样拌好的鸡胸肉,搭配黄瓜丝等各种切丝蔬菜,也可以作为凉拌鸡丝享用。

  6. 煮面

    煮面 — 步骤图
    煮面 — 步骤图 1
    煮面 — 步骤图 2

    面条按照包装上标明的时间煮熟,捞出过凉水冲洗并充分沥干水分。

  7. 完成

    完成 — 步骤图

    把面条盛入碗中,倒入高汤,均匀码上蔬菜丝和适量鸡胸肉就完成了。

    在冷藏过的高汤里放几块冰块,吃的时候就能一直保持冰凉爽口。

    完成 — 步骤图 1
    完成 — 步骤图 2

Ppunwife 的小窍门

  • 高汤里加入坚果碎,能增添坚果香气,汤底风味更加出色。
  • 搅打坚果时额外加入熟芝麻1大勺,香气会更加浓郁。
  • 在冷藏过的高汤里加入几块冰块,吃的时候能一直保持冰凉爽口。

常见问题

没有市售冷面高汤时可以自己做吗?

将矿泉水5杯与盐半小勺、金枪鱼汁2大勺、汤用酱油1大勺、醋4大勺、白糖3大勺、蒜末半大勺混合均匀,即可作为2人份的凉汤底使用。

面条使用哪种比较好?

可以根据喜好选择荞麦面或细面条,煮熟后过冷水冲洗沥干即可搭配。

调味好的鸡胸肉还可以怎样食用?

用黄芥末酱拌匀的鸡胸肉,搭配切丝的黄瓜或多种蔬菜,也可以当作清凉爽口的凉拌鸡丝享用。

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