加入香甜红薯的酥脆炸什锦蔬菜
红薯与蔬菜裹上一层薄薄的冰水面糊,炸至酥脆的美味小吃
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将红薯、胡萝卜、洋葱等家常蔬菜切成细丝炸制而成的酥脆小吃。为了减少面筋形成,用冰水轻轻调匀面糊并掌握好油温,是保持酥脆口感的关键。炸好后搭配醋酱油,更能增添清爽风味,非常适合作为零食或下酒菜享用。
- 份量
- 2人份
- 烹饪时间
- 20分钟不含准备时间
- 难度
- 普通
- 辣度
- 不辣
材料
材料
- 红薯1个(小的)
- 胡萝卜1/3个
- 南瓜1/3个
- 洋葱1/3个
- 炸粉3大勺
面糊
- 炸粉1/2杯
- 冰水1/2杯
- 蛋黄1个
调料
- 浓口酱油2大勺
- 醋1大勺
- 水(或海带泡发水)2大勺
- 料酒1/2大勺
- 白糖1小勺
- 小葱花少许
- 也可以换成土豆、苏子叶或小葱。
- 加蛋黄是为了炸出来颜色更漂亮,可以省略,也可以加入栀子粉或板栗南瓜粉来上色。
做法


1. 红薯、胡萝卜、南瓜、洋葱全都切成0.3cm左右粗细的丝。
也可以换成土豆、苏子叶或小葱。
2. 切好的红薯丝泡入水中,防止褐变,顺便洗去淀粉…


3. 沥干水分后…
4. 全部放入大碗中。加入3大勺炸粉,翻拌均匀。


5. 在大碗中倒入炸粉、蛋黄和加了冰块的水,用筷子轻轻敲打碗底的方式大致搅拌即可,即使看到少许干粉也没关系。
蛋黄是为了让颜色更漂亮,可以省略,
也可以加栀子粉或板栗南瓜粉来调色。
面糊过厚会吸收很多油,导致炸出来软塌发黏,所以面糊一定要调得稀一些。
面糊滴落时呈顺畅滴下的状态即可。
6. 在普通油炸温度(170~180℃)下炸制即可。
油温过低、在油里泡太久的话,炸物会发软变油,不够酥脆。
如果想做出炸物表面的酥渣雪花,可以用手沾上面糊甩进油锅滴在炸物上,
就会形成细小的酥渣附着在蔬菜表面,做出像日料店那样开花般的炸物。
做出酥脆炸物的小秘诀:
* 面糊最好使用加了冰块的冷水或啤酒,根据我的经验,冰水效果更好。
* 即使看到面粉颗粒也没关系,千万不要长时间搅拌。这就像做饼干点心时,低筋面粉揉太久就会起筋,导致口感变韧、失去酥脆感是一样的道理。
* 面糊不要提前调好,留到最后一步现调现炸。
* 将炸粉和淀粉按5:1左右的比例混合,也有助于让炸物更酥脆。
用面糊测试油温的方法:
1. 面糊滴入油中,沉到锅底迟迟不浮起来…150℃以下。
2. 先沉到锅底,随后慢慢浮上来…150~160℃。
3. 下沉到锅的一半深处立即浮上来…170~180℃。
4. 在油面上直接散开…180℃以上。
Ppunwife 的小窍门
- 面糊最好使用加了冰块的冷水或啤酒,根据我的经验,冰水效果更好。
- 即使看到面粉颗粒也没关系,千万不要长时间搅拌。做饼干点心时,低筋面粉面团揉太久就会起筋,导致口感变韧、失去酥脆感,两者是一样的道理。
- 面糊不要提前调好,留到最后一步现调现炸。
- 将炸粉和淀粉按5:1左右的比例混合,也有助于让炸物更酥脆。
- 用面糊测试油温的方法:面糊滴入油中,沉到锅底迟迟不浮起来为150℃以下;先沉到锅底,随后慢慢浮上来为150~160℃;下沉到油锅中间深度后立即浮上来为170~180℃;在油面上直接散开为180℃以上。
- 油炸食品炸好后趁热吃,才能品尝到最顶级的酥脆感。
常见问题
如何调出酥脆的面糊?
使用冰水或冰啤酒,用筷子轻轻搅拌,即使还有少许干粉也没关系,以防止起筋。将炸粉与淀粉按5:1的比例混合,或把面糊调稀一些,也有助于让口感更酥脆。
怎么确认油温是否合适?
将面糊滴入油中,如果下沉到锅中间深度并迅速浮起,就说明达到了适宜的170~180℃油温。
除了基础蔬菜,还可以加其他食材吗?
可以根据个人喜好,将土豆、苏子叶、小葱等切丝后一同混入面糊中炸制。
面糊里必须放蛋黄吗?
蛋黄主要是为了给炸物增添漂亮的色泽,可以省略,也可以用栀子粉或板栗南瓜粉代替。





